mercoledì 27 aprile 2016

Luci ed ombre a Besate e Convocazione primo maggio 2016

BESATE. Si arriva con la solita euforia in questo bel  ritrovo, che tutti ricordiamo per almeno un paio di motivi: lo striscione appeso qualche anno fa, e le pallonate tutti contro tutti; quest’anno fortunatamente a disposizione c’era solo una pallina supertele size 2, quindi nessuno riesce a far male a nessuno… 
Dopo svariati tentativi di foto, dovuti alla posizione del gruppo metà sole metà ombra, ripetiamo l’errore e finalmente si parte per una delle più belle corse della zona.
Cento metri di asfalto, e si entra subito nel verde sterrato tra campi e boschi. Giornata soleggiata e limpida, seconda parte di gara più ventosa.
Si vede che manca Holly, non solo per le minor quantità di castronate che si sentono: infatti quando mai capita di fare foto di gruppo in nove al dodicesimo km? 
Bene tutto il gruppo. Ange Niki parte con l’idea di fare i 20km, ma strada facendo si arrende ripiegando sui 15. Ombre su di lui. Correndo in gruppo, è un Leo euforico che per questo autunno mette nel mirino la prima maratona. Luci su di lui.
A parte Ivan che fa gli 8km,i 20 solo KeLeo, presidente e  Passirunner (ma dopo la maratona come si fa a fare 20km?), tutti gli altri sui 15. CLASSIFICA.
Lunedì corrono in quattro canisciolti ad Abbiategrasso, per loro presenza in classifica solo morale.
Ma la domanda che attanaglia il gruppo è una sola: Livio si sarà convinto a comprare la lavastoviglie?

CONVACAZIONE PER DOMENICA 1 MAGGIO 2016.
CANISCIOLTI ISCRITTI COME GRUPPO: GRAZIE AMBRO!!!

01/05/2016: Lainate 41^ I Cinq Casinott  Percorsi: km 13 - 7 (ragazzi).  Partenza: ore 9 dall'Oratorio S. Giovanni Bosco, via Redipuglia 13.  Costo: € 5.  Info: 029372153 - 3343155271 - rai.fabio64@libero.it.  Note: iscrizione gruppi entro il 30/04. Premi ai gruppi con almeno 20 partecipanti
CANISCIOLTI ALLE ORE 8,20 DIRETTAMENTE SUL POSTO (Oratorio di Lainate)
Ci troviamo per la foto solito posto: Fuori dall’oratorio, non dentro.

martedì 26 aprile 2016

giovedì 21 aprile 2016

Padova bella storia - Convocazione 24 aprile 2016

Padova bella storia (di Passirunner) Deciso a fare una maratona nella prima metà dell'anno, dopo aver glissato su Parma e Brescia, riesco a recuperare Runcard e visita medica e, tra vari impegni familiari e non, riesco a iscrivermi a Padova. Ultimo lungo 3 mesi fa, migliorarsi un'utopia, ma lo spirito è quello del divertimento e di emozionarsi. E dunque via, si parte alle 5 e si giunge nei pressi dello stadio Euganeo, sede di epiche sfide calcistiche del passato. Si capisce subito che lo spirito e l'organizzazione della manifestazione è a livelli "regionali": poche info, no spogliatoi, runners prevalentemente veneti. Ma questo clima di paese rende tutta la manifestazione più a misura d'uomo: nessuna ressa o fila, chiacchere tranquillle tra i podisti, clima gioviale, quasi fosse una normale tapasciata. Ad un certo punto, da buon Canesciolto, cerco un bagno "comodo",evitando quelli chimici.. vedo la scritta "spogliatoi", entro incurante nello stadio, due o tre corridoi, entro nello spogliatoio... mi ritrovo insieme a Pertile e 4 keniani, che mi guardano interrogandosi su chi diavolo fossi..mi dileguo alla chetichella, non ce l'ho fatta a chiedere un selfie...
Ingresso in griglia anche qui non caotico e poi via, partenza, tutti fuori dallo stadio e il percorso si snoda tra i vari paesini ai piedi dei Colli Euganei, paesaggio godibile. Ho subito individuato dei compagni di corsa piacevoli: Francesco e Roberto dei RunAthleticsPadova...non sono stati zitti un attimo, neanche l'Albe dei bei tempi, tutto un susseguirsi di battute ai runners e al pubblico.. E poi ogni paese incontrato aveva organizzato qualcosa per l'evento: scuole di danza, scolaresche, bande e gruppi musicali, un coro di 50 elementi, ospizi che avevano portato in strada anche le ottugenarie in carrozzina... Striscioni mega per i runners locali, che quando transitavano nel loro paesello di origine venivano osannati stile eroe di ritorno dal fronte... E poi bambini che spruzzavano con le pistole ad acqua, cartelloni spiritosi, gente normale che improvvisava ristori... Incrociamo anche Carlo, runner 60enne non vedente, che nonostante la fatica e la sua condizione spara due barzellette in veneto che fan sganasciare tutti i presenti...
Insomma, devo dire che arriviamo ad Abano al 24km mi sembra davvero in un attimo e mantengo il mio passo... poi inizia la fatica, tutti risentono un pò del caldo, i km aumentano... tengo fino al 31, poi le gambe non vanno più e rallento.. i compagni di corsa rimangono più o meno quelli a fasi alterne, intanto si rientra a Padova ma per una decina di km il percorso è anonimo, peccato.. ancora qualche gruppetto di tifosi che incita, ma bisogna aspettare gli ultimi 2 km in centro per gustarsi la folla e le bellezze di Padova... tengo un ritmo regolare e alla fine il tempo non è male per quanto non mi sono allenato.... dopo i saluti di rito ed un Pastaparty mi avvio verso l'auto (3km a piedi) soddisfatto e divertito della giornata, e leggendomi i messaggi che arrivano dagli altri Canisciolti...

CONVOCAZIONE PER DOMENICA 24 APRILE 2016
35^ MARCIA DI PRIMAVERA NEL PARCO DEL TICINO Besate (Milano)  Percorsi: Km. 7-15-20 - Parco del Ticino Partenza ore 8.00/9.00 [Via Pisani, 11] Pro Loco Besate Informazioni: Damiano Rebuscini (tel. 02.9050980)
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30


Lunedi 25/04/2016: per chi volesse si corre anche il 25 aprile FUORI CLASSIFICA.
Abbiategrasso 44^ Curem cul coeur in man  Percorsi: km 5 - 10.  Partenza: ore 9 dall'Oratorio S. Gaetano, via Maggi 17.  Costo: € 5 con riconoscimento (borsa gastronomica fino a 500 iscritti); € 2 senza..  Info: Giovanni 3331115573 - Marco 3393648313 - Michele 3292357859 - courem.osg@gmail.com. 
Eventualmente Ritrovo B (Fulvio) alle ore 7,50 previo accordi





lunedì 18 aprile 2016

UNITI MAI

Il dna che dà il nome al gruppo viene confermato anche questa domenica. I canisciolti riescono a scegliere due corse nel giro di pochi km una dall’altra, raggiungendo così l’obiettivo anche questa domenica.

Arrivati all’alba all’idroscalo e individuata l’entrata più vicina alla partenza, e l’impossibilità di parcheggio lo sconforto prende il sopravvento, tanto che alcuni, con un senso di colpa fondato, si arrendono proponendo di virare verso Cinisello. Ormai siamo qua e qua restiamo. Incontriamo Maurizio, collega di Ange e organizzatore della manifestazione e con lui andiamo al parcheggio a pagamento e riusciamo ad arrivare alla partenza della corsa. Partenza che sarà alle 9,30, ecco il motivo di tutta quella desolazione; così facciamo colazione prima della corsa.
Ci iscriviamo, contribuendo allo scopo benefico di questo evento.  
Bello il colpo d’occhio, acqua azzurra bosco verde e cielo (nuvoloso) temperatura ideale. I 12 km sono 2 giri da 6 dell’Idroscalo. 
Vista l’ora decidiamo di partire prima dello start. Bello e rilassante il percorso, tanto che sia il primo che il secondo giro volano letteralmente. Ce ne poteva stare un terzo…

All’arrivo brioches fresche da panettiere, di tutti tipi: cioccolato crema vuote ecc… meglio che al bar. Il Pirata non si fa scappare l’occasione di fare il pieno; tanto che salta la classica colazione di fine mattinata.
Un saluto a Maurizio, e grazie di aver insistito per portarci qui. Arrivederci all’anno priossimo!!!


TUTTO QUELLO CHE VOLEVI SAPERE SU INTER-NAPOLI....? (Di Paolo) 
Si arriva alla spicciolata al ritrovo presidenziale, scambio di battute per carburare, saluto generale al rientrante Leo dopo qualche mese di assenza e ci si divide. La maggioranza va all'idroscalo; Ivan, Leo e lo scrivente a Cinisello Balsamo, con la benedizione di Albe.


Arrivati facilmente al ritrovo, via con l'iscrizione e da buoni Cani Sciolti, individuato un locale riparato e vuoto ci andiamo a cambiare per la gara okkupando totalmente lo spazio. Nemmeno il tempo di appoggiare le borse ed un nervosissimo organizzatore ci sovrasta con le sue grida. Incuranti delle urla ci cambiamo, foto di rito e via tutti sui 14k. Pochi km nelle vie e poi la corsa si immettte nel Parco Nord Milano. Il terzetto si divide ben presto ognuno al proprio ritmo, ma ci ricongiungiamo poco dopo il primo ristoro causa scherzo notturno all'organizzazzione. Qualche simpaticone ha girato alcune frecce di indicazione lungo il percorso. Superato il disguido, si va sereni verso il traguardo. Gli ultimi 2 km si percorrono in compagnia dei bambini delle scuole di Cinisello, che fanno da contrasto colorato con il cielo plumbeo che ci sovrasta. Ci si cambia, colazione di rito e via di ritorno. Bella corsa, bella compagnia, alla prossima!!! Comunque nessuno dei 3 ha visto Inter-Napoli sabato sera, quindi non avremmo saputo dare informazioni riguardo la partita, ma il titolo ci piaceva così!

Prossimamente articoli dell'eroe del giorno: Passirunner finisher alla Maratona di Padova ; e del terzetto alla Mezza di Torino ...

venerdì 15 aprile 2016

Benarrivato Daniele e Convocazione 17 aprile 2016

Un’abbraccio da parte di tutti i canisciolti alla nostra Vale e al neo nato Daniele. 

14^ CORRIAMO PER LA VITA  Milano - Idroscalo  Percorsi: Km. 6-12 Partenza ore 9.30 [zona tribune] Fondo DMD Gli amici di Emanuele - Associazione La Nostra Famiglia Informazioni: (tel. 333.6838999)

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30.

27^ STRAVISINA  Robecco sul Naviglio (Milano)  Percorsi: km. 3-7-13 Partenza ore 9.00 [Villa Terzaghi, Via San Giovanni] AVIS Robecco s/Naviglio Informazioni: Enrico Maltagliati (tel. 339.1760195) - Emilio Garavaglia (tel. 333.4447455)

14^ STRACINISELLO BALSAMO  Cinisello Balsamo (Milano)  Percorsi: km. 5-8-14-21 Partenza ore 8.30/9.00 [AVIS - Via Marconi 50] ASD Donatori Sangue Cinisello Balsamo Informazioni: AVIS (tel. 02.66049044) - www.stracinisello.it 

18^ CAMMINATA TRA IL RIA E IL TANUR  Carnago (Varese)  Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 8:00/9:00 Comitato Organizzatore - Via Matteotti - 21040 Carnago (VA) Informazioni: Giuliano Scomazzon (tel. 0331.992468)

38^ CAMMINATA A MONTEVECCHIA  Montevecchia (Lecco)  Percorsi: km. 6-9-12-20 - Percorso impegnativo misto, boschi e campagna Partenza ore 7.00/9.30 [Scuole Elementari, Via del Fontanile] Comune di Montevecchia Informazioni: Sergio Scaccabarozzi (tel. 339.3681128) -  www.camminatamontevecchia.it 

lunedì 11 aprile 2016

A Caslino al Piano

Gruppo compatto, a parte Ivan a Cesano Boscone, e L’altro suddiviso tra udienza Papale e organizzazione  della Maratona di Roma. 
A Caslino al Piano (CO) Mattinata bellissima e divertente come al solito per i canisciolti. I ragazzi oggi sono di scena a Caslino al Piano, frazione di Cadorago, conosciuta per la rinomata azienda della Spumador, che evoca bèi ricordi a quelli di una certa età. 
Ognuno ha diversi obiettivi, o motivi per venire a correre la domenica mattina:
Ambro che si prepara a fare da pacer a Lele, oggi deve portare a termine la tabella, con un 15km lento. Lele molto attento all'abbigliamento tecnico. Silvia ormai condannata a vincere per mantenere il primato in CLASSIFICA. Andrea attento a non a fare troppi km, ripiega sugli 8. Il Pirata sempre più leader, col suo tono di voce si sente che arriva a un km di distanza. Il presidente venuto per tenere a bada Holly,  le sue chiacchiere da baraccone e la sua unica motivazione attuale: cappuccio e brioches. Max per sprintare in salita. Paolino venuto solo per far la doccia. L'altro Paolo per mangiare il panino con la salsiccia grigliata, messa a disposizione nel ristoro finale. Roby inossidabile corre con noi ma prima si presenta alla partenza di almeno altre quattro o cinque corse per mettere sul tavolo i volantini della SGCC. Ange viene per portare a spasso Paolo sulla sua nuova auto, apprezzata…  Il Nazza ne esce sempre a testa alta portando a termine una 15 km non semplice. La Volpe e il Piro vengono per far la foto per poi dissolversi subito dopo. 
Corsa bella, molto bene organizzata, con un bell’oratorio come punto di ritrovo/partenza. Alcuni saliscendi, e anche bosco, ma ce ne poteva essere di più.  Presenti anche più fotografi sul percorso. Le foto prossimamente. Spogliatoi nuovi, occupati dai canisciolti; docce di livello, col gettito meglio che a casa.
A fine corsa ci diamo il puntello ad un bar lì vicino per la colazione di gruppo. Ma Ange tira dritto, provocando le ire del presidente  che come un bambino si sente privato del cappuccio e brioches. Già irritato poco prima dalla non risposta al telefono di Gugu che ha scelto la strada dell’indifferenza. Grazie Fabry ... Alla fine (solo) un caffè all’agricola. 
Un saluto a tutti e alla prossima!

"Cesano e C'è sano" (di Ivan) Nonostante le previsioni meteo non piove. Temperatura ideale per correre. Per una volta faccio il portoghese perché non c'è coda dedicata a Fiasp e inoltre mi mancano 50 centesimi per poter avere riconoscimento. Inauguro anche la moda dell'articolo preventivo, cioè scritto prima della corsa, che si svolge(rá) piatta tra parchetti e palazzi. Ristori (spero) adeguati, ma non avendo pagato perché lamentarsi? 12 km lisci lisci. PS: il titolo non si riferisce a nessuno di particolare. É che non mi veniva in mente altro.

venerdì 8 aprile 2016

Convocazione per il 10 aprile 2016

Domenica 10/04/2016
4 PASSI TRA I BOSCHI E GLI ORATORI  Caslino al Piano fraz. di Cadorago (Como).  Percorsi: Km. 7-15-22 Partenza ore dalle 8.00 alle 9.30 [Oratorio, Via IV Novembre 3] Maneranners Informazioni: Renato Vanzulli (tel. 393.9390369) - www.maneranners.it 

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

Cesano Boscone  40^ Marcia dell'Amicizia Cesanese  Percorsi: km 6 - 12 .  Partenza: dalle 8,30 alle 9 dal Centro Sportivo Cereda, via Vespucci.  Costo: € 5 con riconoscimento (sacca gara + bottiglia di vino); € 2,50 senza. Maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP.  Info: Alessandro Colafabio 3288399484 - Antonio Flacconio 3465844903 - Salvatore Alaimo 3331660867.  Note: iscrizioni gruppi al 3486941880 (Gabriele Tano).

ALTERNATIVE:
2^edizione del TRAIL DEL CURONE con partenza ed arrivo nella prestigiosa Pizza Prinetti di Merate. -KM27 AGONISTICA riservata a tesserati Fidal o Ente convenzionati -KM14 CAMMINATA PROMOZIONALE riservata a chiunque abbia compiuto i 18 anni d’età. Un tracciato di Km 27 impegnativo ma non estremo on i suoi 650 mt di dislivello attivo che attraversa scorci paesaggistici unici al mondo lungo i Comuni di Merate, Montevecchia,Olgiate Molgora e La Valletta. 
Ore  8:00/9:00 Segreteria/pettorali .Ore  9:15 Briefing tecnico .Ore  9:30 PARTENZA

Ossola Trail e Ossola Bech Trail si terranno il 10 aprile 2016 e avranno inizio entrambe alle ore 9.00 in Mergozzo, in Piazza Cavour (Piazza Lago).
La «classica» prevede 27 km, con dislivello totale di 1900 metri positivi. L'Ossola Bech Trail invece avrà un percorso ridotto pari a 17,5 km, dislivello positivo 1200 metri.

lunedì 4 aprile 2016

Quel gran pezzo dell'Uboldo...

Domenica 3 aprile 2016.
Gruppo diviso questa domenica, tra: chi impegnato ad organizzare la Milano Marathon, chi a fare la staffetta, e chi l’unico, il Baldo a fare la Maratona, chiudendola nel tempo mediamente accettabile di 3,38, mentre il grosso del gruppo ad Uboldo.
Bellissimo il colpo d’occhio di questa edizione della Milano Marathon, sicuramente una maratona che offre di più a livello organizzativo, ma anche di percorso. E anche di servizi offerti: addirittura anche POLT non avrebbe avuto problemi.... 
Bello incontrare i vari canisciolti (ed ex) impegnati qua e là in un atmosfera di festa. 

"Quel gran pezzo dell'Uboldo..."  (di Sl@w foot)
Rientro nella muta dopo 4 settimane causa virus, e come benvenuto mi regalano l'incombenza dell'articolo. 
Andiamo bene... 
Tra l'altro mi sono perso il giro delle nuove magliette. Ma metto le mani avanti: sulle prossime voglio scriverci sopra SL@W FOOT, anche perché dopo la pausa forzata sono veramente il più lento, o quasi. 
Vedete la foto con un nutrito gruppo di runner? Bene, se non sbaglio, mi hanno sorpassato tutti, tranne Roby. 
Torniamo alla cronaca. Sbaglio il ritrovo e vado in quel di Lucernate Giudici (lo chiameranno così tra 100 anni, come Sasso in provincia di Bologna, che poi è diventato Sasso Marconi). 
Mando un msg per vedere se i cani sono ancora al ritrovo A, ma non ricevendo risposta vado diretto ad Uboldo. Parcheggio comodissimo, di fronte al centro sportivo (anche se non vedo frecce che indichino il ritrovo sulla strada). 
Se poi uno stesse molto molto male durante la corsa, c'è pure il cimitero dirimpetto all'arrivo. 
Dopo aver acceso un mutuo per pagare l'iscrizione (7 euri), incontro i primi cani. 
Faccio presente che, dell'omaggio principale del pacco-gara, la maglietta tecnica, han già finito le misure oltre la "M". 
Quasi tutti però, anche quelli che ormai li han contattati da Lisbona per dargli la cittadinanza ad honorem, si iscrivono per avere magliette con una taglia di meno. Misteri. L'unico sereno è Holly, a lui danno una "S" che gli va a pennello. Parcheggio super vicino, come sopra, e spogliatoi a 1km... Una volta finiti tutti i preparativi, resta un'ora (!!!) prima della partenza. 
Ragazzi, un'ora a cazzeggiare insieme ai canisciolti, è un'esperienza incredibile. Se tra qualche hanno dovessero rieditare Blade Runner con un nuovo doppiaggio, contatto e convinco il distributore Italiano a modificare la frase di Roy Batty - Rutger Hauer: "Io ne ho visto (e sentito) di cose che voi umani non potete neanche immaginarvi... ho visto i raggi B balenare nel buio vicino alle porte di Tannhauser, (e sentito cazzeggiare i canisciolti in quel gran pezzo dell'Uboldo)..." 
In meno di un'ora ricevo proposta di investire mezzo milione per vendere cancelleria su Amazon, oppure giocare qualche migliaio di Euro in borsa seguendo i consigli di un libro che insegna come "perdere il meno possibile in Borsa"; stesso autore del best seller " Come perdere il meno possibile al Casinò". 
La corsa parte. Io mi butto sul quarto di Maratona, ma una prossima volta proverò la mezza, perché il percorso si dipana veramente nei boschi. Relativamente poco asfalto, giusto il primo e l'ultimo km. 
Unico dettaglio (ma veramente piccolo) un tratto troppo stretto poco dopo il bivio 21/10, a mio parere ancora troppo vicino alla partenza, dove si forma un codone causa impossibilità di sorpasso. 
Ristori sul percorso e finale senza infamia e senza lode (a mio parere). 
Prima di chiudere voglio segnalare solo una grande prova del Nazza: arrivo al traguardo che lui è già asciutto e rilassato. Dichiara un 57 e mezzo niente male: 6 minuti meglio di Sl@w Foot. 

Quando il dovere chiama, i Canisciolti rispondono. (di PassiRunner ) 
E questa volta la richiesta arriva dall'Associazione Change, attiva a sostegno dei malati nel Sud del Mondo, che per dare visibilità al loro operato durante la Maratona di Milano, si affidava alle nostre prestazioni atletiche per comporre una staffetta, in inglese Relay Marathon (chissà perchè) . Il quartetto  era così composto: Passirunner, che inserisce questa prestazione nella tabella di preparazione per la Maratona di Padova (preparazione iniziata ieri), il "Lungo" AndreaC., reduce da RomaOstia e Stramilano e lanciato verso la Maratona di Firenze, e il Pirata Conticini che, noncurante dei rimproveri avuti dal medico di famiglia e dalla moglie, non si perde neanche una gara. A completare la squadra, il nostro contatto con l'Associazione, Mauro "Momo", runner rhodense storico. Obiettivo minimo cronometrico: 210 minuti.
L'organizzazione della nostra staffetta è complessa ma divertente: vengono anche stampate magliette celebrative per l'avvenimento, e dopo esserci chiariti (ma non troppo) sulla gestione delle sacche personali, ci avviamo alla partenza in zona Palestro. Arriviamo giusti per raccogliere la "benedizione" dai volontari della Onlus (foto di rito) e per vedere la partenza dei maratoneti (sempre uno spettacolo, però non abbiamo intravisto Il Baldo), poi abbandoniamo Momo al suo destino, non senza prima avergli richiesto una prestazione maiuscola, ci gustiamo la partenza (numero infinito di runner) e ci dirigiamo al primo cambio. 
Qui incontriamo una frizzante Silvia, anche lei seconda staffettista per il GP Montestella e pronta a scalpitare per le vie milanesi. Intanto l'attesa di Momo è snervante ed a un certo punto temiamo il peggio, quando vediamo all'orizzonte una banana recante il chip che funge da testimone: è lui! Passirunner prende il tutto e aggredisce il terreno, scorrazzando verso la periferia milanese ghermendo con fierezza la banana. Giunto in quel di Lotto, cede lo scettro al Lungo, che esplode tutta l'energia accumulata con una partenza a razzo. 
A metà percorso, in vista dello sprint, si mangia pure la banana, per fortuna senza il chip, che viene consegnato in zona Uruguay al carichissimo Pirata. L'ultimo staffettista da il meglio di sè, nonostante la temperatura non proprio ideale, ed in un men che non si dica raggiunge l'arrivo, dove con un tempismo clamoroso lo raggiungono gli staffettisti precedenti, dotati di striscione in finto legno dell'Associazione e con al seguito il Presidente della Onlus, che senza riscaldamento e preparazione, riesce a tenere il passo degli atleti, che concludono insieme a braccia alzate la prestazione, esattamente con quel 3.30 che ci si era prefissati, grandissimi! 
All'arrivo, accoglienza speciale da parte del Presidente Fulvio e del suo portaborse Stefano, che si complimentavano con gli staffettisti e raggiungevano l'obiettivo di giornata: il giacchino dello staff della maratona.
Foto e chiacchere di rito, atleti medagliati, e poi tutti a casa, belli divertiti: esperienza da ripetere l'anno prossimo, magari con qualche Canesciolto in più.

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