martedì 23 gennaio 2018

A Carugo auguri Silvia

Il gruppo si ritrova per la trasferta di Carugo.
Assente Ambro, ma rientra il presidente, assieme a Simo: reparto difensivo a posto. 
Si rivede il Pirata assieme ad AndreaC ; anche Silvia rientra in gruppo. Auguri Silvia ! gli anni che passano. 
Da segnalare che il Piro e la Volpe vanno a Sumirago, per i 10 km (corsa fatta qualche anno); mentre AndreaR e l’amico ‘Triathlon’ alla mezza di San Gaudenzio.
Sin da subito il gruppo si divide. Infatti Ange sbaglia ad imboccare l’autostrada; alla fine però arriverà molto prima degli altri, che si facevano guidare dal Pirata ….
Dopo essersi cambiati, aver aspettato un’infinità di tempo, fatto foto e iscrizioni (un po care secondo alcuni), finalmente si può partire.
Il percorso peggiora di anno in anno a discapito della parte boschiva. Qualcosa di meglio nella 20, ma sicuramente non è più la corsa di qualche anno fa.
Alla fine risulta una corsa ben organizzata, ma con un percorso anonimo.
Spogliatoi e docce a disposizione, sono sempre un punto a favore.
Chiudiamo la giornata con il caffè offerto da Silvia nell’attiguo bar, in attesa dell’arrivo dei quattro canisciolti sulla 20 km.
Altra bella mattinata sia climaticamente soleggiata e di compagnia e spensieratezza. 
Canisciolti divisi in più gruppi nella corsa e in più macchine nel viaggio. 
Probabilmente se qualcun altro avesse fatto l’articolo, sarebbe venuto diverso, avrebbe descritto altre cose, ma sicuramente la compagnia e la spensieratezza sarebbe stata l’elemento comune a tutti. Grazie ragazzi!

giovedì 18 gennaio 2018

Auguri Albe e convocazione per il 21 gennaio 2018

Auguri Albe! Titolo dell'articolo dedicato al nostro Albe. Stesso titolo di quello che fu il primo articolo nel 2009 di questo blog (in realtà il secondo, il primo fu la convocazione).
La foto che ti ritrae proprio in quella storica domenica, e di fianco quelle che segnarono la tua uscita ....
Ti aspettiamo sempre nel gruppo! Non per correre ma per momenti sociali.
CONVOCAZIONE per domenica 21-01-2018
12^ CORRICARUGO Carugo - COMO Percorsi: km. 6-14-20 Partenza ore 7.30/8.30 [Oratorio San Luigi - Via Alcide de Gasperi, 9] Amici della Corsa Informazioni: Aurelio Foti (tel. 347.8547010) - www.amicidellacorsa.it
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:
28° GIRO DEI CINQUE PAESI Sumirago - VARESE Percorsi: Km. 6-10-21 Partenza ore 8:30/9:30 Gruppo Podistico Sumiraghese Informazioni: Massimo Mirtini (tel: 333.1746285) - podistica.sumiraghese@virgilio.it
2^ CORRI CON ENERGIA Porto di Cornate d'Adda - MONZA Percorsi: km. 8-15-21 - Lungo l'Adda Partenza ore 7.30/9.00 [Oratorio, Via Garibaldi 2 - Porto di Cornate d'Adda] ASD Equi-Libri Informazioni: Sergio Cavallo (tel. 348.7968463) - Giovanni Bestetti (tel. 333.7371756) www.corriconenergia.it

lunedì 15 gennaio 2018

4x10 ... la ripetuta degli anni che passano

StraCasorate (di Luisa) Ritrovo A, B o ibrido? Stamane dopo tutti gli accordi presi in serata su wapp, sono rimasta confusa, ma grazie al pronto Holly che sottolinea Lucernate alle 7.30 precise faccio inversione già sulla via lainate. Mi consolo perché anche Passirunner cade nel tranello del puntello!! Non solo le donne allora!
Partiamo quindi divisi in due macchine per kilometraggi alla volta di Casorate. O forse era Cermenate? Ma poi non doveva essere Asnago?? Tant'è... Ambro ed io in macchina con Stè che parcheggia sempre più vicino, mentre Lello che decide di non accendere i fari x tutto il tragitto, nonostante il nebbione, trasporta ignari Holly e Passy (raccattato al volo in derapata). Alla partenza della 21esima stracasorate ci sono anche Ivan, la Vale col suo papà (grande!!) Dippi, Andrea e altri amici runners...di nome? Mbho scusate!! Niente spogliatoi, nè bagni, è tutto in strada e ci posizioniamo sotto ad una tettoia di un ristorante cinese ancora chiuso.

Tutto sommato è anche comodo per assaggiare la torta 'Jamaica' che ho portato per festeggiare i miei primi 'anta': c'è chi la prova prima e chi la gusta dopo la corsa...L'importante è che non ne sia rimasto neanche un pezzetto !! Foto di gruppo e via, Lello, Holly, Passirunner e Vale per i 14, gli altri sui 21. Percorro piacevoli  km iniziali con la Vale senza che metta subito il turbo e mi semini, ma al bivio ci salutiamo...Ambro rimane sul suo ritmo da crociera stabilito e se la corre comodo con le sue supercalze e le scarpe davvero performanti. Stè mi raggiunge al 15 esimo km e mi supera. Gli altri velocioni Dippi, Andrea&co. già avanti da un pezzo. 
Oggi tanta umidità, freddo e soprattutto tanta nebbia, eterea e avvolgente...a tratti ha reso il tragitto quasi surreale. Bel percorso naturale accompagnato dallo scorrere dell'acqua nei canali e dai bianchi e nulli orizzonti che trasmettono serenità ed immaginifici pensieri. Passaggio presso l'abbazia di Morimondo con mercatino, pittoresco. Sarà l'ambiente o saranno i 40 ma finisco questa mezza trascinata da un gruppetto di altri runners ad una velocità mai provata😁. Ristoro semplice, basico con l'aggiunta di vin brûlé. Ci si cambia a 2 gradi fuori dal cinese e stimo chi lo ha fatto totalmente!!Il freddo anestetizzava ogni falangetta! Ivan non ricompare...
Ultima foto sotto alla 21 dei 21 e caffè. Bella bella davvero!!

venerdì 12 gennaio 2018

Convocazione per il 14 gennaio 2018

Diamo il benvenuto a Rebecca, nata oggi, e facciamo gli auguri e congratulazioni a Lele, e anche alla mamma ovviamente...

Domenica 14/01/2018
- LA CORSA CHE SCALDA I CUORI Asnago di Cermenate - COMO  Percorsi: km. 4-7-14-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Via don Felice Borghi] ASD Consolini Informazioni: (tel. 335.7751768) -  asd.consolini@libero.it
corsa mai fatta, ma in estate in questo ritrovo c'erano le docce... la corsa era un'altra ma il percorso era bello. 

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) alle ORE 7.30 

alternativa:

21^ STRACASORATE Casorate Primo - PAVIA  Percorsi: km. 7-14-21 Partenza ore 8.15/9.00 [Chiesetta Sant'Antonio - Via Garibaldi] La Contrada Sant'Antonio Informazioni: Geom. Gianantonio Combi (tel. 389.2531122-02.90097095)
12^ LA PRIMA DELL'ANNO VARESE Percorsi: km. 6-10-20 Partenza ore: 8.30/9.30 [Ippodromo "Le Bettole"] G.O.P. Gruppo Organizzativo Podistico Informazioni: Giuseppe Lattuada (tel. 0331.775894 - 347.8565454) - giuseppelattuada@live.it

lunedì 8 gennaio 2018

Potenziamento

Due giornate di fila per i nostri ragazzi, che iniziano l’anno di corsa in salita.
Sabato 6 gennaio, a Cadorago, ormai questa corsa la fa da padrona in questa festività. Sempre molto bella questa corsa, con un bel tracciato nel parco del Lura, con salite corribili e bosco panoramico.
Come prima corsa dell’anno siamo solo in quattro, un po pochi, ma va bene così. Da segnalare le nuove calze di Ambro, le stesse usate da Sara Dossena a NY.
L’atmosfera è distesa e rilassata, il posto lo conosciamo, i parcheggi pure, così ci sistemiamo nei nostri spogliatoi, solite foto, e via partiamo a correre sotto una leggera pioggia.
Ogni volta che faccio questa corsa si conferma  sempre meglio di come me l’aspetto …
A fine corsa l’apoteosi dei ristori, che non ci siamo lasciati scappare nulla, degustando tutto! Si parte con gli antipasti di salame mortadella e prosciutto cotto; come primi lasagne; ma i piatti che andavano di più erano i secondi con del pollo e peperoni veramente buono, e la ‘rusticada’ uno spezzatino di pollo e  salsiccia con funghi e polenta. Il tutto accompagnato da dell’ottimo vino.
Dopo aver pranzato, e dopo una bella doccia calda, non ci resta che andare a bere un bel caffè al bar.
Mattinata bellissima.
La domenica eccoci già pronti per partire verso un’altra corsa, quella di Monticello Brianza
Per queste trasferte un po’ lontane, sarebbe bello partire prima, come abbiamo fatto il 31 a Bergamo …
Confermo le cose scritte negli articoli degli anni passati: difficoltà di parcheggio; e docce fredde. O forse problemi evitabili arrivando mezz’ora prima ...
Clima piacevole, anzi dopo un po' sentiamo caldo. La corsa di Monticello è un po più dura di quella di Cadorago: più salite, anche se molto asfalto. Quei pochi km di sterrato inoltre sono molto più fangosi ostici e scivolosi.
Corsa tutto sommato bella, con una bella palestra come ritrovo; ristori essenziali.
Come già detto docce fredde, ma non ghiacciate, comunque fattibili.
Buon anno a tutti.

giovedì 4 gennaio 2018

Fine 2017 e doppia convocazione 2018

Cari canisciolti e cari nostri lettori, eccoci ad iniziare un nuovo anno. Speriamo sia un anno migliore per tutti!
Con le varie festività, la redazione non è riuscita a celebrare la conquista del titolo del nostro nuovo campione Passirunner. Ce ne scusiamo e pubblichiamo il meritato tributo fotografico.
Come ogni fine esercizio, si tirano le somme e si fanno le analisi. Vince la CLASSIFICA 2017 Passirunner con 33 presenze: meritato, sì, ma punteggio più basso della storia dei canisciolti, dove il titolo si è sempre vinto al di sopra dei 40 (e anche di molto). Questo è un dato che purtroppo non fa bene. Sarà il segnale di un gruppo in disfacimento? Speriamo di no. Vediamo di riscattarci da subito con il nuovo anno. Forza un po’ più di voglia, non solo col sole …
Completato l’anno si può integrare anche la CLASSIFICA DI SEMPRE. E (anteprima mondiale) aggiornare l’Albo d’Oro.
Il passare degli anni, le situazioni che cambiano, gli infortuni, ci sta facendo perdere pezzi pregiati, tra cui alcuni fondatori del gruppo, altri dello zoccolo duro, ma il gruppo si rinnova continuamente. Uno dei migliori innesti dell’anno è senza dubbio quello di Luisa, forte e determinata e con una maratona già messa nel curriculum. Invito tutti a ritrovare entusiasmo. Vi aspetto per il nuovo percorso del 2018.


Domenica 31 dicembre 2017  ultimo giorno dell’anno, e ultima corsa seppur fuori classifica. Lello e Luisa vanno a Milano alla 31 Run; mentre Pres Holly e Niki a Bergamo città per una corsa nuova per noi. Ci troviamo comunque tutti al ritrovo per il selfie di gruppo , i saluti, e poi via ognuno per la propria corsa.
La corsa di Bergamo si rivelerà bella e panoramica: arriviamo sul posto agevolmente e velocemente, parcheggio dentro la struttura (un hospice, ex manicomio) ci sistemiamo e si parte. 
Si percorrono strade centrali, e poi si sale verso la Bergamo alta, correndo sulle mura, passando nelle varie porte. Il tema è sempre quello: aspettare Holly, sia che siamo in salita, piano o discesa …
Ampiamente soddisfatti di questa trasferta, ci rechiamo in un vicino bar per la colazione, ma al di sotto delle attese. Corsa da rifare.


DOPPIA CONVOCAZIONE, DOPPIA CLASSIFICA.
Per coloro che sono in vacanza sarà tenuta valida la presenza in corse del luogo (previo foto e volantino).
SABATO 6 GENNAIO 2018 
6^ CAMMINATA DELLA BEFANA AZZURRA Cadorago – COMO Percorsi: km. 6-12-21 Partenza ore 8.00/9.30 [Croce Azzurra, Via Dante 4] Croce Azzurra Cadorago Informazioni: Francesco Mancuso (tel. 347.3338867) - Croce Azzurra (tel. 031.903778) Corsa bella e con docce.
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 
Alternativa: 
36^ STRADESIO - LA CAMMINATA DELLA BEFANA Desio – MONZA Percorsi: km. 7-16-22 Partenza ore 7.45/9.00 [Paladesio - Largo Azzurri d'Italia] Gruppo Marciatori Desio Informazioni: () - www.stradesio.it 

DOMENICA 7 GENNAIO 2018 
37° GIRO DELLE CASCINE Monticello Brianza – LECCO Manifestazione Podistica: Km. 7-14-21 Partenza ore 7:30/9:00 [Scuola Media, Via Diaz] Amici del Teatro e dello Sport Informazioni: Ernesto Motto (tel. 339.6154964) - Agnese Spreafico (tel. 348.6979807)
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 



venerdì 29 dicembre 2017

Tra auguri e rinunce il nuovo campione

Como Domenica 24 dicembre 2017: forse il primo anno che i canisciolti corrono la Vigilia di Natale, nonche' giorno successivo al compleanno del nostro cauto.
Per l'occasione ci si reca a Como, anche perchè l'unica corsa in calendario.
La giornata è splendida, limpida soleggiata, ma anche ghiacciata. I ragazzi, hanno fatto più volte questa corsa, anche quando era competitiva. La cosa più bella è la location (stadio e spogliatoi del Como calcio a nostra disposizione) e il panorama del lago.

Dopo una lunghissima attesa all'ombra fredda, forse riusciamo a fare la foto di gruppo, ma anche qui non siamo tutti, manca Andrear.

Il colpo di scena della giornata è l'assenza di Passirunner che di fatto decreta il sorpasso in classifica da parte di Ambro.
Partiamo sul percorso dei 12 km, più o meno in gruppo, primo tratto bello lungolago, dove ci fermiamo più volte per qualche scatto panoramico. I restanti due terzi della corsa piuttosto normali, anzi su strade con macchine.
Ringraziamo il fotografo di giornata con un servizio superlativo. 
Docce di qualità dopo la gara, con un mega getto di acqua bella calda. La giornata si conclude nel bar lungo il lago dove Ambro offre la colazione ad un folto gruppo. Auguri Ambro è stata una bellissima mattinata.

Martedì 26 dicembre Ivan si reca nella comoda Sant'Ilario di Nerviano, partenza alle 10,00; il Piro e il Locca, irriducibili nella classicissima a Moncucco di Vernate. Il gruppone a Novedrate: ma altro colpo di scena, in quella che doveva essere una passerella, come l'ultima tappa del Giro d'Italia, il primo in classifica non si presenta! Presente invece Passirunner che del tutto ignaro della classifica si ritrova il titolo 2017 in mano.

Accusando già i primi sintomi del campione iridato, che vuole che ricadano su di lui incantesimi e infortuni vari. Questo si riscontra nel passato vedi il Gianca, Holly, Gugu e altri colpiti. Ma non tutti ...
La giornata è grigia e pioviggina, così proviamo a spingerci il più vicino possibile alla partenza, ma neanche un parcheggio; e allora entriamo dentro! parcheggio dell'anno. Ci accomodiamo negli spogliatoi, anche qui i nostri sono privati, foto di gruppo e via si parte con pioggerellina, ma a tratti sarà vera pioggia. Percorso tranquillo, due o tre discese con relative salite, ma tutto sommato nulla di particolare. Il grigiore e quella tetra foschia a tratti davano quel non so che di magico. Da segnalare vari momenti ad aspettare un irriconoscibile Passirunner.
Il bello di questa corsa oltre sopratutto alle docce, è anche il bar di fronte dove ogni anno facciamo colazione.
E allora non ci resta che fare i complimenti al nuovo campione 2017!!! Il titolo resta 'in condominio'.
Classifiche complete, saranno pubblicate prossimamente.

CONVOCAZIONE PER IL 31 DICEMBRE 2017: (Fuori classifica)

31 RUN® “Happy New Race”  corsa di 21 Km all’americana, 5 o 10 km a ritmo libero per le strade di Milano. Alle 8.00 la partenza della 21 Km all’americana, la mezza maratona ad eliminazione, e alle 10.30 la partenza dei 5 e 10 Km.

11^ "BERGAMO HA UN CUORE GRANDE" Bergamo  Percorsi: km. 4-10-17 Partenza ore 07.30/08.30 [Via Borgo Palazzo-ex Manicomio] Associazione Cure Palliative Onlus .Informazioni: Danesi/L.Teani (tel. 035.531326-393.7003445)

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,00  PREVIO ACCORDI Whattsap.


CALENDARIO