martedì 7 agosto 2018

Terrore al kilometro otto

Gruppo al minimo sindacale in questa classica d’agosto. Holly presidente e il Pirata, che incontreranno sul posto un Ivan sempre più misterioso.
Fatta iscrizione e foto, si parte inizialmente camminando, poi si va. Qualcosa è cambiato, subito ci troviamo di fronte al bivio 13 da una parte e tutti gli altri dall’altra, così salutiamo il Pirata e andiamo (Ivan l’avevamo già salutato prima, in quanto passato al gruppo camminatori).
Al quarto o quinto km il percorso fa un semicircuito di tre km, e poi va avanti. Qui ci troviamo di fronte gruppi di podisti che tornano indietro, per un attimo mi sento in contromano… , che ci dicono che tornano indietro perché al kilometro otto ci sono i calbroni ! 
Ricordo che qui lo scorso anno è morto un podista punto da un calabrone, che non sapeva di esserne allergico. Ma n mano che si avanza tutti parlano del fatidico punto dove ci sono i calabroni. Arrivati al ristoro parliamo con le sciure, che ci dicono che sul posto ‘l’è già rivà el mè marì …’ Arriviamo all’inizio dello stretto sentiero che si addentra nel bosco per il punto fatidico, e gruppi di persone desistono, e tornano indietro. Io seguo Holly e andiamo avanti, così sarà lui a fare da apripista. Un kilometro corso in ansia…. 
Arrivati al km otto troviamo il marito della sciura che usando bestemmie come congiunzioni ci fa aggirare l’albero dei calabroni, passando attraverso rovi spinosi. Non so se meglio una puntura d’ape, o sfregiarsi le caviglie …
Sempre bella questa corsa, e migliorata ogni anno. Moltissimi i ristori, tutti apprezzati.  Alla fine si corre senza più parlare, stremati dal caldo che si fa sentire. Bella ma l’anno prossimo si parte prima …
Indescrivibile la goduria della doccia fredda !!! 
Sulla strada del ritorno, ancora nel paese, ci imbattiamo in un bar trattoria di quei paesi di campagna anni settanta, e all’istante decidiamo di fermarci. Rilassante e spensierato cappuccio o caffè seduti all’ombra, dove bivacchiamo un quarto d'ora,….
Buone vacanze a tutti !!! QUI la CLASSIFICA

venerdì 3 agosto 2018

Convocazione 5 agosto 2018

05/08/2018: Oleggio  9^ Camminata nel Parco del Ticino Percorsi: km 6 - 13 - 21 - 29 Partenza: dalle 7,30 alle 8,30 dal Parco dell'Industria Balchem Italia, stabilimento di Marano Ticino
Costo: € 2,50. Maggiorazione € 0,50 per i non soci FIASP. Info: Giacinto Festari 3395468394 - Reginella Peron 3334312441 - reginella.milan57@gmail.com Note: iscrizioni gruppi (minimo 15 partecipanti) entro le 22 del 3/8 con mail a gigliola.pintus@libero.it. Disponibilità servizi igienici.

CANISCIOLTI RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

martedì 31 luglio 2018

Pusiano .....e non solo Pusiano

Tanti Saluti e Baci dal lago di Pusiano ( di Luisa & Co. )



Come in una cartolina, tanti pensieri sparsi per questa ultima domenica di Luglio dove i Canisciolti han preso parte, in quel di Bosisio Parini, ad una tapasciata dal sapore vacanziero. Bei paesaggi lungolago, borghi, lidi, posticini da segnare sul percorso per poterci ritornare in relax...un pó di salite, soprattutto all'inizio, ma siamo in brianza!! Spogliatoi con 'sauna naturale incorporata' e ottime docce... Se proprio vogliamo fare i pignoli, l'unica pecca di questa corsa sono stati i ristori: super base, senza frutta soprattutto alla fine; 4 fette biscottate con un velo di marmellata. Presenti: Il lungo, che ci fa da pulmista, la Silvia che ritorna ad abbracciarci, Holly che non molla mai, la Vale che aspettiamo...aspettiamo...e poi quando arriva, ne vale sempre la pena!!! Loro scelgono il percorso da 14km, mentre, scrive Silvia, 'Lello e Luisa sui 20 che continuano la sfida per il primo in classifica. Nessuno dei due vuole mollare a questo punto, così cercano di depistarsi a vicenda!! Della serie: Tu quando rientri?? Ma non so forse il..... ma non dovevi rientrare il..... vediamo.... ma l'importante non è partecipare???' 
Stamane in macchina penso solo alle valige da preparare...ma alla fine della corsa sparisce quel pensiero fastidioso: quant'è bello correre!!!
Ecco quindi i pensieri del resto del gruppo: 

Silvia: 

Il Presidente ha sempre ragione! La corsa a Bosisio Parini è davvero stupenda ma tanto impegnativa.
Non correvo da parecchio tempo e rientrare in gruppo su un percorso fatto di continue salite e discese non è stato semplice... per fortuna con me c'era Andrea C. :)
…tutti in una macchina e via. Sui sedili dietro si posizionano Holly, Luisa e Lello... vi lascio immaginare il casino....argomento del viaggio: la preparazione delle valigie per le vacanze! Gli uomini sanno preparare le valigie? 
Io davanti con Andrea C. che mi ha sopportato tutto il viaggio con le mie raccomandazioni "vai piano"!
Bosisio Parini è un paese davvero carino! c'è il lago, tanto verde, tanti animali (soprattutto i cigni). il
percorso è stupendo tutto nel verde e a tratti nel bosco, tutto in salita. La giornata è bellissima. Ottimo allenamento, da rifare anche il prossimo anno.
La compagnia è divertente. Mi mancavano le corse della domenica e soprattutto mi mancava il gruppo, mette sempre tanta allegria. Grazie ad Holly per la colazione ed ad Andrea C. per aver messo a disposizione la macchina.

Holly 67: 

mentre il nostro paparazzo ufficiale sig. Stefano passa tutto il suo tempo a fotografare i fondi schiena che incrocia sul suo percorso di vita, Holly, Lello e Andrea C. si attorniano della meraviglia delle 3 donne del gruppo: Luisa che ci mostra i suoi ciapett a causa di pantaloncini che usava alle medie, ormai troppo piccoli; Silvietta che quando Michele l'abbandona torna dai suoi amici di sempre, e la mia Vale, che per stare con noi la domenica percorre centinaia di km!! Sarà ripetitivo dirlo, ma la corsa della domenica mattina è un momento meraviglioso di armonia tra gli amici e di benessere personale. Alla prossima.

Vale: 

se faccio tanti km e’ perché siete/siamo un gruppo eccezionale con cui mi sento davvero in sintonia! E’ bello condividere con voi la passione per la corsa! Ho comprato un freezer da bar in sconto dalla Bindi così posso tenerci le torte gelato 😂

Lello: 

Che dire di più ??? Avete già fatto un’ottimo reportage della domenica. Posso solo aggiungere che la cosa più bella è alzarsi il lunedì ed avere l’energia di affrontare la settimana con lo spirito giusto è il ricordo di una splendida domenica passato insieme a voi !!

Il lungo: 

nessun commento. ...ma anche il silenzio è carico di significato...ed è bello ascoltarlo!!

Qui tutte le foto.


.....NON SOLO  BRIANZA E VAI IN CARROZZA  ( di Lele )


Per la domenica appena trascorsa riesco a convincere Max ad optare per la trasferta più vicina in proposta sul blog:  si va in "CARROZZA" a Jerago con Orago!!
Eh si, due voci fuori dal coro dei grandi cantori: consapevole  sin dall'inzio che lo zoccolo duro del gruppo non avrebbe mai rinunciato all'incantevole Brianza, dopo un fulmineo passaggio al ritrovo A io e Max (il toro di Messina ndr) via verso il varesotto .......del resto siamo canisciolti non per nulla!!
Eccoci quindi ad affrontare  "LA CARROZZA RUN", la 33a edizione per una tapasciata estiva delle più classiche, già fatta in passato, una 10 km da fare in pieno relax tra boschi e non impegnativi saliscendi, per dirla tutta nulla da invidiare alle tapasciate della tanto gettonata Brianza, e  va bene unico neo..... percorso con pochi km per i nostri amatissimi Top runners: "ciao ragazzi ci siete mancati e spero sia andato tutto bene a Bosisio Parini!!" .
La nostra corsa scorre serena e molto tranquilla, in un contesto bello sia a livello paesaggistico che logistico. Punto di partenza e arrivo oratorio San Giuseppe ad Orago tutto ben organizzato.
Ok anche spogliatoio + docce a tal punto che anche Max si concede la doccia......impavido.
Ma manca qualcosa ehm..... non abbiamo fatto la foto di rito, oh caz..... ma ci salviamo in corner abbiamo i talloncini delle nostre iscrizioni !!
Buona settimana e alla prossima......magari in vacanza!! 






venerdì 27 luglio 2018

Convocazioni domenica 29 Luglio

Alternative possibili.

RITROVO A (albe) ore 07.30:

33^ LA CARROZZA RUN

Jerago con Orago - VARESE

Percorsi: km. 6-10
Partenza ore 08:00/09:30 [Oratorio, Via de Gasperi 1 di Orago]
Amatori Atletica Orago - Via Bonomi, 20 - 21040 JERAGO CON ORAGO (VA)
Informazioni: Angelo Gozzini (tel. 0331.219807)
Volantino


13^ ESTATE AI LAGHI BRIANTEI - LAGO DI PUSIANO

Bosisio Parini - LECCO

Percorsi: Km. 7-14-20
Partenza ore 7.30/9.00 [Centro Scolastico, Via Appiani 10]
Comitato Territoriale LC-CO-SO
Informazioni: Gianni Bassani (tel. 329.1670879)
Volantino



mercoledì 25 luglio 2018

Di qua e di là...tua, chiudo! ( di Luisa )


Siamo al ritrovo B giusto in 5 per riempire la macchina del Lungo che ci scorta sino a Costa Lambro; difficile parcheggio durante il quale incrociamo Ivan già pronto a partire e la Vale che metterà la macchina dove troviamo noi. Spogliatoi e bagni dentro una casetta con più stanze, con arredamenti, divani, tv...e le scorte di cibo lasciate libere. Allettante e goliardico pensiero che si rimanda a termine corsa. Foto e pronti via si parte...in salita!! Corriamo per un bel pezzo tutti assieme e passando dal parco dell'ospedale suore ed infermiere san carlo, vediamo appunto una dolce suorina tutta bianca davanti a noi. Andrea C. si invola e mi lancia un "tua chiudo". Mi trovo costretta a ripassarla ad una signora sul tragitto con la scusa di richiedere informazioni, con tutti gli altri dietro che corrono a dita incrociate come bambini delle elementari. Chissà la signora ora!! 

Al bivio 11 km la Vale ci saluta, gli altri scelgono i 17, Marcio&Lello provati dal male ai muscoli glutei e dai burpees del giorno prima. 'Per quello che ho da fare...faccio il militare' canta Vasco, loro due x quel che avevano da fare, han scelto di provare il percorso di ginnastica dinamica militare...ma oggi non je la fanno più!! Così ingannano il tempo e nell'aspettarmi si fanno foto oscene a sfondo XXX.

È la prima volta che faccio questa tapasciata e devo dire davvero bella con passaggi sotto e sopra ponticelli, binari che vanno all'infinito, pareti rocciose, il lambro che scorre a fianco calmo o talvolta più agitato creando cascatelle; borghi, locande, chiesette caratteristiche, il verde alternato a pochi pezzi di asfalto...in tutto questo popó di paesaggio ad una certa intravedo Ivan che immortalo nella sua prima ufficiale 'camminata veloce'...magari da Moviola  passerà  a 'FFT' come sui tastini del telecomando?? 

Tornando sui 22km un incrocista urla il mio nome ( mi conosce??) e mi ridà un 'tua suora'😱. Qua c'è lo zampino di Andrea C...sistemo tutto dopo il ristoro: prima di salire in macchina la passo a Lello che non riuscirà a ridarla a nessuno!! Come dei pirloni teniamo tutti le dita incrociate sino al ritrovo a Rho, anche per aprire il baule della macchina o le portiere! Siamo ridicoli ma fa niente...

Salgo in bici con le dita incrociate saluto tutti e mi accorgo di avere schiacciato la cacca nel prato...con le infradito!! Che fortuna per davvero😅!!! Bel gioco di M...passo alla prossima domenica e chiudo.
Qui le foto

venerdì 20 luglio 2018

Convocazioni Domenica 22 Luglio 2018

13^ DE CHE E DE LA' DEL LAMBER
Costa Lambro di Carate Brianza - MONZA
Percorsi: km. 6-11-17-22 - Sponde del Lambro
Partenza ore 07:45/09:00 [Centro Sportivo, Via Buonarroti]
ASDO GSO Costalambro
Informazioni: Renato Rigamonti (tel. 338.3758178)

RITROVO B (Fulvio) ore 07.30


Alternative (accordatevi sul gruppo):

3^ CAMMINATA ALZEIMHER RUN
Ternate - VARESE
Percorsi: km. 6-13
Partenza ore 08.00/09.00 [Parco Berrini]
Associazione Varese Alzeimher Onlus
Informazioni: Luciana Guidolin (tel. 338.4381485)


6^ ASNAGH, TRA LA CAMPURA E LA VAL DEL SEVES
Asnago di Cermenate - COMO
Percorsikm. 7-14-18 - Prevalentemente boschivo
Partenza ore 7.30/9.00 [Oratorio di Asnago, Via Don Felice Borghi]
ASD Adolfo Consolini
Informazioni: Fabio Parenti (tel. 338.7834621) - Alberto Castelli (tel. 393.3343625)

mercoledì 18 luglio 2018

Mini Giro 'Brioscoso' - ( di Luisa )



Stamane al ritrovo siamo carichi e pronti per correre verso la brianza. Rispetto all'anno passato la partenza è spostata in un centro sportivo con ogni confort e, memori della 'selezione ai ristori', ci iscriviamo e ci braccialettiamo tutti. 

Presenti in posa per la foto di rito troviamo Dippi che purtroppo sul percorso sarà costretto a tornare dopo pochi km. (Incrociandolo a ritroso mima il gesto del pistone...ma cosa significherà?? vabbè...); Lele ombreggia su Nazza che oggi è in solitaria (i due del fantastico trio saranno ad alta quota??); Lello e Pirata si portano i calzoncini a mutanda e Ronaldeggiano in centro; il Lungo e Max tipo men in black; Andrea R. ancora coi pensieri a Fuerteventura; Holly si avvinghia ( tè pareva!!) al Presidente che è l'unico a portare la maglia griffata e rappresentativa del bel gruppo Cani Sciolti...d'altra parte è il presidente!! In primo piano la gnocca della Vale, un Passirunner stranamente abbinato ed io, accecata dal sole. Quasi tutti scelgono di fare 13 km, pochi ma buoni sui 21: Pres e Passy in superforma li terminano veloci.  Percorso vario, anch'esso modificato rispetto all'edizione passata: un gran peccato non farci più passare dalla mega villa con fontanone e ristoro VIP!! Così dispiaciuti da questa mancanza Ru&Marcio ripiegano inventandosi pose creative ed un poco amorose lungo il 'sentiero delle panchine' obbligandomi a fermarmi per fargli le foto...senza parole: contano solo le immagini. Buone vacanze a chi parte...e chi no alla prossima domenica!! Aspettiamo le cartoline su wapp😎

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