giovedì 17 agosto 2017

Corse estive e Convocazione per il 20 agosto 2017

CONVOCAZIONE PER DOMENICA 20/08/2017: Concagno (Solbiate Comasco) 14^ Marcia di Gatitt
Percorsi: km 6 - km 13 - km 18 Costo: contributo di € 2,50 - Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP. Partenza: libera dalle 7,30 alle 9.00 presso il centro sportivo di Concagno - Località Casa Rossa, con qualsiasi condizione d tempo. Info: Fagetti Mariagrazia  031 806701 - Cell 334 3236845 
Note: iscrizione gruppi (premiati con almeno 15 partecipanti) entro le 22 del 18/8 
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 
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Un'abbraccio ad Albe per la perdita della nonna, con la quale condivideva gran parte della sua vita ...


(di Passirunner)
Trail Saint Andre - ho corso con i corsi, mi ero informato anzitempo per un’eventuale tapasciata… trovato questo trail nelle vicinanze, l’ultimo giorno prima del ritorno, a Lecci. Chip sul pettorale, sito con iscrizioni online, arco gonfiabile di partenza, premi ai primi di categoria, maglietta celebrativa, sindaco presente.. insomma, la corsa aveva alcuni aspetti da evento professionale, e anche diversi alla atleti alla partenza mostravano fisici importanti… Il clima però è quello da tapasciata: chiacchere iniziali, no spogliatoi, molti si conoscono… Presenti i runner locali provenienti dal sud della Corsica più io e un gruppetto di sardi: come italiano, cerco di passare per ospite straniero, intortandomi lo speaker…

Come ogni trail, faccio l’errore di non farmi spaventare dal dislivello indicato (450+-) e si parte
I primi due km si sale gradualmente, l’esaltazione della partenza non fa sentire la fatica… poi passaggio guadando il fiume e falsopiano nel bosco per 3 km, dove tengo il ritmo sereno…. Al 5° km il dramma: strappone di 2 km su un sentierino di montagna, sino a raggiungere la vetta del monte…ovviamente qui si cammina a grandi falcate, ma si arriva in cima morti (ringraziamento personale all’omino presente in alto con acqua per un ristoro indispensabile)…. Riprendere successivamente a correre con un ritmo regolare risulta difficile, e anche il più piccolo strappetto sembra una montagna, inoltre il sentierino ti costringe a mille attenzioni a pietre e radici.. piano piano si scende e con le energie finali, complice un caldo che si fa sentire, arrivo in fondo
Butto la testa sotto una fontana e bevo praticamente una bottiglia intera di coca, ripigliandomi piano piano: nel frattempo si contano due interventi dello staff medico (piccoli svenimenti) e una dozzina di feriti per cadute sul percorso
Avevano promesso medaglia per tutti, aspetto… poco dopo capisco che prima dobbiamo attendere che TUTTI gli atleti arrivino! Senza spogliatoi, si improvvisa…. Lato positivo: in questi 40 minuti vengono offerti generi alimentari di conforto, quali formaggi, affettati e moscato.. spettacolo. Poi premiati tutti tutti tutti: a tre alla volta si sale sul podio, con foto di rito… riesco anche a strappare un’intervista (“I love Corsica”), ma la prestazione, seppur non male, non meritava tanto…  

La Rezzago che non ti aspetti. Ormai sono anni che cerco altri Canisciolti per correre insieme nei weekend intorno a Ferragosto, e solitamente ci si trovava in un piccolo ma tenace gruppetto. E solitamente si andava a Casalzuigno per il giro del Perim, di cui ricordo bene le salite e discese. Ma stavolta mi ritrovo da solo, tutti sono giustamente lontano da questi ameni luoghi intorno a Rho. E allora prendo e mi reco a Rezzago, che tanto la distanza è la medesima e altre tapasciate vicine non ce ne sono. E poi non sono mai stato in quei luoghi, e la giornata è splendida, neanche una nuvola con temperatura ideale. Traffico zero e già transitare dai laghi di Pusiano e Segrino è uno spettacolo. Poi eccomi 8.15 arrivato, chissà chi ci sarà….. invece parcheggi stracolmi (550 i partecipanti)…. Subito chiaro che non vi sono spogliatoi e docce: pazienza. Scelgo il Percorso dei 18km, cercando di dare un senso alla tabella che sto seguendo. Si parte, e per i primi 4 km è solo SALITA, ma di quelle che spezzano, il primo km e mezzo avrà pendenze 15%... poi discesa frenetica (ma che siamo saliti a fare?!) e fino al 9km si sale ogni tanto ma regolarmente…dopo il bivio altra salita impegnativa e si proseguirà ad andare in alto per 4-5 km (dura ma riesco a tenere un passo da corsa) per arrivare in cima alla Colma di Sormano, dove scopro l’esistenza di questo Osservatorio in un posto fantastico. Un attimo di pausa, qualche foto e poi giù per 1,5 km di discesa ripidissima spezzagambe. Gli ultimi km sono variegati, con alcuni tratti anche in piano, che faccio due volte per allungare i km. Si rimane comunque costantemente nel bosco, in luoghi veramente a contatto con la natura (due caprioli ci tagliano praticamente la strada….) Si arriva belli soddisfatti, un po' meno per il ristoro (s’erano magnato tutto…) Senza spogliatoi né canna si usufruisce della fontana decorativa per buttarsi bicchieri d’acqua in testa. Le gambe successivamente risentiranno di questo su e giù, ma torno a casa soddisfatto, davvero un bel correre in questi luoghi bellissimi.


lunedì 7 agosto 2017

CHOC A OLEGGIO

Mentre Passirunner scova un trail in Corsica, e Ambro come ogni anno partecipa alla Rampegada di Mavignola, il resto del gruppo si reca a Oleggio,
Il caldo africano di questi giorni, si attenua proprio questa domenica mattina. Cielo coperto, e nonostante l’afa persista, le temperature sono notevolmente calate.
Con solo due macchine da quattro, si riesce ad arrivare separatamente, e a distanza di una ventina di minuti circa. Chi si mette in regola con la pratica iscrizioni, chi con Paolino, foto di gruppo fatta e rifatta, poi i due lunghisti Pirata e Andrea C, partono subito.
Il resto del gruppo se la prende comoda, arrivando quasi al primo km camminando e chiacchierando …
Ma la nostra attenzione viene attirata dalle due ambulanze e dall’elicottero del 118 dove dopo aver chiesto informazioni, ci rispondono che qualcuno era stato male, ma ora sta bene, così ci scattiamo un selfie.
Purtroppo solo a fine corsa scopriremo che un podista non ce l’ha fatta
Un pensiero va a lui anche se non lo conoscevamo …
Per quanto riguarda la corsa, semplicemente bellissima, in particolare il percorso dei 13km, perché il bivio per la 21 è praticamente alla fine, ma il percorso perde un pochino in bellezza rispetto alla prima parte.
Quasi tutto all’ombra, anche se giornata nuvolosa e nei boschi del parco del Ticino. Per i primi c’è stato l’inconveniente calabroni, ma per noi una deviazione dell’ultimo minuto ci ha evitato l’incontro.
Per il resto solito ristoro finale con quintalate di anguria fresca, ma il vero motivo di goduria è la doccia fredda. Un piacere indescrivibile con il caldo e a fine corsa. Sempre piacevole la compagnia di chiunque del gruppo.
Buone vacanze e buon ferragosto a tutti.
La classifica ripartirà con domenica 20 agosto 2017.

giovedì 3 agosto 2017

Convocazione per il 6 agosto 2017

In questo caldo d'agosto difficile immaginarsi chiusi in auto con il riscaldamento al massimo ... eppure questo succedeva il 3 agosto 2014. Quando rimanemmo impantanati nel fango che solo il trattore riuscì a farci uscire... Guarda le foto.
Ma questa bellissima corsa mi piace ricordarla per la fantastica doccia fresca all'aperto. Corsa giunta alla sua ottava edizione: canisciolti presenti a tutte le edizioni.

06/08/2017: Oleggio VIII Camminata nel Parco del Ticino Percorsi: km 6 - 13 - 21 - 24 - 29. Costo: € 5 con riconoscimento (un paio di calze tecniche); € 2,50 senza. Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP. Partenza: dalle 7,30 alle 8,30 dal Parco dell'Industria Balchem Italia, stabilimento di Marano Ticino.
Info: Giacinto Festari 3395468394 - Reginella Peron 3334312441. Note: iscrizione gruppi (minimo 15 partecipanti entro le 22 del 4/8 a Gigliola Pintus 3384615456 - 0321992886 - gigliola.pintus@libero.it. Possibilità di variazioni entro le 20 del 5/8.

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 


Buone vacanze a chi le fa.

martedì 1 agosto 2017

Anime gemholly

"Anime gemholly" (di Sl@w Foot). 5 cani in questa Domenica che segna il primo esodo vacanziero. La classifica si allunga, poiché presenti il Pirata (leader) e il Nazza (inseguitore), ma assente il Lungo. Applauso per Vale che per correre in compagnia parte ad un orario che solo qualche anno fa era quando rientrava dalla discoteca. Completa il quintetto l'appuntato Lele (vedere articolo precedente).
Non so per voi, per me è la prima qui a Jerago con Orago. Il ritrovo è ben organizzato, anche se parcheggiare non è semplice. Il riconoscimento è una maglietta, ma su 4 misure disponibili, solo una (la "M") è tecnica, le altre sono in cotone. Bho!
Ore 8:20 si parte, e ci sono già 27 gradi. Il gruppo si sfila. Terzetto Pirata-Lele-Vale, poi Naza, poi io a pochi metri. Proprio per accorciare quei pochi metri, ad una curva che gli altri prendono larga, io stringo e mi avvicino. Dopo 100 metri Nazza si accorge che gli sono vicino e mi fa: "Oh, guarda che quello era il bivio: sei sui 10km!" Nooooooooo... Vabbè, ormai è fatta. Corriamo sti dieci. la mia reputazione di corridore breve si è consolidata talmente che anche Fulvio mi ha meso 4 in classifica domenica scorsa (sono 6 prego!).
Tracciato in saliscendi amche se non ai livelli della De che e de la del Lamber.
Alla fine riesco a riprendere il Nazza (ma mi sa che è anche lui che mi aspetta), ed arriviamo insieme. Discreto il ristoro. 
Ancora due chiacchere con gli altri cani, e poi via. Verso le vacanze.
Tutto qui? Non volete sapere di altre sliding dogs? A-ahh... Volete eh? Mi pareva.
Allora procediamo. Il Pirata retice. Cioè... è reticente. Non so se esista un presente semplice di questo participio... Ma insomma, se adesso nessuno più parla con me, come faccio a completare la storia delle sliding dogs? Allora sappiate che quando sarete reticenti, il bravo giornalista inventerà.
La sliding dog del Pirata fu quando era piccolo. Gianluca era un bimbo gracile e mingherlino. Anche un po' piagnucoloso. A scuola andava bene in tutte le materie tranne educazione fisica, dove era un'emerita pippa.
Un Estate, va con la famiglia in vacanza in Camper in Bretagna. Una sera, sfugge al controllo dei genitori e si avventura nel bosco. C'è una festa druida, antichi riti che si tramandano da miglialia di anni. 
Si arrampica su un albero, ma perde la presa e casca dentro la pentolona dove un vecchio druido dalla folta barba bianca sta preparando un miscuglio di segreti ingredienti.
"Per Toutatis!" Esclama il Druido, "Era capitata la stessa cosa ad un mio antenato, 2070 anni fa."
Ed ecco spiegato il fisico del Pirata.
Le sliding dogs di Vale sono state ben due.
Una quando ha abbandonato il corso per diventare Professoressa. Pensava: "se cambio idea posso riprendere". Invece no. L'Istituto dove studiava chiuse.
L'altra invece (giuro che è vera) fu quando venne scartata dai Pompieri. Non per lo stesso motivo di Holly (insufficenza toracica), ma per via degli occhi.
Eh si, non prendevano chi aveva gli occhi a mandorla. Vedete ragazzi, nella vita c'è sempre un rovescio della medaglia: quella caratteristica che rende attraente lo sguardo della Vale, l'ha fregata nel coronare il suo sogno.
Ma adesso abbiamo la certezza: Vale è proprio l'anima gemella di Holly.
Pensate se le loro sliding dogs si fossero aperte. Ecco quel marpione pompiere di Holly, nei VV.FF. già da qualche anno, che vede arrivare in caserma la nuova recluta: Valeria.
Le loro vite erano comunque destinate ad incrociarsi. Anime... gemholly.

mercoledì 26 luglio 2017

Sliding dogs e convocazione per il 30 luglio 2017

"Sliding dogs" (di Sl@w Foot)
Scelgo la corsa peggiore per rientrare coi cani: la Dè che e de là del Lamber, una collezione di saliscendi con salitona finale che persino il Dippi (pure lui al rientro ma nel suo caso non sono i giorni... sono i kg in più a frenarlo!) se la fa camminando. 
Siamo in 8 alla partenza. Niente cagnoline a questo giro. 
La lotta per la classifica resta calda come il clima di questi giorni, sono presenti tutti e 3 i leader, Nazza, il Pirata ed il Lungo. 
Si marcano a uomo, anzi: a cane. 
Manifestazione di sempre maggior successo, e lo si capisce dal parcheggio: si deve andare sempre più lontani dalla partenza mano a mano che gli anni passano, dice Lele, estimatore di questo tracciato. 
O forse è solo che manca il Pres, l'artista del parcheggio selvaggio. 
Questa corsa la ricordo poiché due anni fa aspettai per un'ora mio figlio ed un suo amico all'arrivo. Si erano persi sul percorso. 
Anche questa volta toccherà aspettare, perché dopo 4km vedo il cartello bivio dei 6km. Non ricordavo ci fosse anche una distanza così corta. 
Svolto, poiché ricordo bene le salite che aspettano chi sceglie le distanze più lunghe (praticamente tutti gli altri). 
Al di là della mia pochezza atletica degli ultimi mesi, il percorso è bello. Si passa per un complesso di chiese, poi si costeggia per l'appunto il Lambro. 
Con 5 gradi in meno e un po' più di fiato, questa sarebbe una delle tapasciate migliori dell'anno. 
Ristoro finale ben organizzato, capirete che non posso parlare di quelli sul percorso, avendo fatto la distanza per bambini... 
E qui si conclude la mia cronaca. Come sempre più accade da quando le mie corse si sono accorciate, la cosa più interessante è il viaggio. 
Si scoprono delle cose... 
Per esempio, sappiate che ogni volta che accendete una luce in casa, potrebbe facilmente esserci lo zampino del Nazza, che ha lavorato in BiTicino fino a 8 anni fa. 
Il quale Nazza oggi sarebbe a correre con dei Canisciolti del Sud, se la sua sliding door si fosse chiusa dopo il diploma. 
Sliding door che si è chiusa in faccia ben 4 volte al nostro Holly quando voleva fare il pompiere. Non è dato sapere perché l'abbiano scartato, e per ben 4 volte! 
Ipotesi: non riusciva a salire la scala durante i test di ammissione? Pioli troppo distanti per le sue gambe? Eppure corre così veloce... 
Holly pompiere... Che cosa incredibile. Oggi non avrebbe la spina bifida al piede, e ieri sarebbe stato a spegnere incendi in meridione, invece di massacrarsi il piede in Brianza. 
E che dire di Lele? Pronto per la firma dopo un anno di servizio militare nei Carabinieri. 
Rinunciò per la fidanzata. Beh, almeno era quella giusta. Pensate se avesse rinunciato per una che lo mollava dopo qualche mese. 
Anche Lele, senza quella sliding door, non sarebbe stato a Costa Lambro ieri, o forse sì, ma a far multe alle auto parcheggiate "alla Fulvio". 
E voi che leggete, quale è stata la vostra sliding door? Se non foste quelli che siete oggi, chi sareste? 
Me a sarev stè ancoura a Bulaggna a fer al creten. 

CONVOCAZIONE PER DOMENICA 30 LUGLIO 2017

32^ LA CARROZZA Jerago con Orago - VARESE Percorsi: : km. 6-10 Partenza ore 08:00/09:30 [Oratorio, Via de Gasperi 1] Amatori Atletica Orago - Via Bonomi, 20 - 21040 JERAGO CON ORAGO (VA) Informazioni: Angelo Gozzini (tel. 0331.218197)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

13^ STRACA..SATE Casatenovo - LECCO Percorsi: Km. 7-14-21 Partenza: 7.15/9.00 [Oratorio di Casatenovo, Via San Giorgio] ASD FOR-CRI Informazioni: Paolo Viganò (tel. 338.3924365)

lunedì 24 luglio 2017

Briosco è quasi Agosto

(di Luisa) Stamane al ritrovo siamo in 6, gli altri cani sciolti sono a 'pucciar le chiappe chiare' o, come Silvia, a zonzo per alte vette o ancora a seguire in zona lainate tabelle sui 18km.
I temerari Holly, Passirunner e Nello dopo aver danzato e sbevazzato la sera prima sono invece presenti, assieme ad Ambro e Lele partiamo in direzione brianza...che avanza...
Clima perfetto e ventilato, bei paesaggi, si sale e si scende, si sale, si sale, si sale...e poche volte si riscende per prati liberi che mi fanno sentire come fossi dentro la sigla de 'la casa nella prateria'.
Nei primi km corriamo uniti e l'amarcord anni 80 si ripresenta nei discorsi tra commodore 64, space invaders e gli altri famosi videogiochi d'annata (che io conosco e apprezzo solo perché ho un fratello del 69!!!). 
Scegliamo di fare tutti i 13km, dopo un po' il fastidioso dolore alla caviglia (che mi sono procurata alla birringhello) mi rallenta tanto, gli altri proseguono assieme, mi intercetta solo Lello che fa tappe su tappe per segnare il territorio e che senza braccialetto tenta di entrare nel ristoro da favola immerso nella mega villona brianzola. Ma la security è imbruttita e non lo lascia passare. Vabbè, foto di gruppo col fontanone, meno 1 cane. All'arrivo come riconoscimento una piantina di campanule un pó assetata, la prendo solo io e Holly si prodiga a salvarne i pezzi in difficoltà sfoderando la sua parte più sensibile e botanica. Docce presenti, 10 a 1 in proporzione maschi/femmine, ma si può fare.... Anche Ivan che latita da un pò è presente nei nostri pensieri e ci gustiamo caffè, cappuccio e la ' Brioches a Briosco' (cit. Passirunner)  nel "suo" omonimo bar. Salutoni finali e buone vacanze a chi parte: è quasi agosto!! Chi rimane corre verso  Laigueglia, ma solo coi pensieri ed i ricordi, però ...chissà...magari un weekendino?!?!

mercoledì 12 luglio 2017

SEMBRA PROPRIO DI STARE IN VACANZA e convocazioni 16 e 23 luglio 2017

SEMBRA PROPRIO DI STARE IN VACANZA (di Silvia) Gruppo compatto questa domenica mattina in direzione Lurago Marinone: io, Holly, Lello, Luisa, Andrea C., Lele, Paolo Pa e Passirunner al ritrovo A, gli altri direttamente sul posto. A grande richiesta torna la Vale che si fa un'ora di macchina per correre con noi, ritorna Mario e Andrea e Dippi (finalmente insieme dopo le vacanze di Andrea. Fa strano vederli separati). Il ritrovo in quel di Lurago è davvero carino e super organizzato: ci sono docce calde, campo da beach volley, caffè (offerto gentilmente da Lello) e panetteria, tutto immerso nel verde, insomma sembra proprio di essere già in vacanza....
Dopo la foto di gruppo sul campo da beach volley, con Lele che addirittura sorride, si parte. 
Fino al primo ristoro si corre insieme, poi il gruppo si divide: Hlolly, Lello, Paolo, Luisa e Lele sui 21 Km , Io,  Andrea C. e Mario sui 13, chiacchierando. Anche Vale, Passirunner, Andrea e Dippi sui 13 km ma ad un passo certamente più veloce. Il percorso è bello, immerso nel verde e nei boschi ma con continui saliscendi. Che fatica le salite!! Tengo duro e, nonostante la fatica, accompagno Andrea C., orfano del Pirata, per altri 3 km, seguendo la sua tabella-maratona che oggi prevede 16 km lenti. Alla fine arrivo davvero soddisfatta, grazie soprattutto ad Andrea C. e a Mario. Poi doccia e in attesa degli altri io e Andre ci facciamo una bella e buona colazione (offerta da Andrea). Grazie a tutti!

- CONVOCAZIONE PER IL 16 luglio 2017 
47° MINI GIRO BRIANZOLO Briosco – Organizzazione: Amici dello sport Briosco Percorso: Km. 7 – 13 – 21 Partenza libera dalle 8,00 alle 9,00 Iscrizioni: € 6,00 con riconoscimento € 2,50 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Premio: Tris di pasta fresca (ai primi 800 iscritti) Info: Amici dello sport Briosco cell. 338 2695812 – 340 5788641 – e-mail: robertopennati@libero.it 
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30

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- CONVOCAZIONE PER IL 23 luglio 2017
10°”Dè chè e de là del Lamber” Organizzazione: ASDO – GSO Costalambro Percorso: Km. 6 – 11 – 17 – 22 Partenza libera dalle 8,00 alle 9,00 Iscrizioni: € 5,00 con riconiscimento € 2,50 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Riconoscimento: Bottiglia di vino, ai primi 500 iscritti Info: Sig. Rigamonti Renato cell. 338.3758178 tel. 0362.901628 (ore pasti); e-mail r.rigamonti@alice.it 
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30

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