Convocazione per il 30 giugno

10^ LA BELA MANERA DE CURR Manera di Lomazzo - COMO Percorsi: Km. 7-13-21 Partenza ore 8.00/9.00 [Centro Sportivo di Manera - Piazza Risorgimento 1] Manera Scighera - Centro Sportivo Parrocchiale Manera Informazioni: Pierluigi Bianchi (tel.373.8688897) - www.labelamaneradecurr.it 

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

43^ CAMMINATA TRA IL VERDE E L'ASFALTO Lurago Marinone - COMO Percorsi: km. 6-13-21 Partenza ore 8.00/9.30 [Centro Sportivo, Via San Giorgio] Gruppo Sportivo San Giorgio - Via Castello, 12 - 22070 LURAGO MARINONE (CO) Informazioni: (tel. 347.3097257)

24^ SU E GIU' PER I CASSIN Castelletto di Abbiategrasso - MILANO Percorsi: Km. 6-12 Partenza ore 8.00/8.30 [Oratorio Sant'Antonio, Via don Croci 24] VTV Abbiategrasso - Associazione Heiros Autismo Onlus Informazioni: Rosa Davide (tel. 340.9688956)

2 ad Aosta, 3 Campanili, 4 pass a pe

Valledaostasenzasosta (di Passirunner)

Dentro questa maratona valdostana mi ci son buttato così, d'istinto, genio e molta sregolatezza, ad minchiam. Qualcuno ha voluto seguirmi: Locomotiva Lello e le nostre mogli. E per questo li ringrazio da subito. 

Si parte al mattino, temendo problemi viari dovuti ai temporali del giorno prima: alla fine nessun problema. Si arriva a Pont Sant Martin, termometro segna 19 gradi: i miei compagni di viaggio, ormai in mood Spiaggia, praticamente tremano e si bardano in qualche modo. Rimpiangeremo successivamente quel freschino. Ritiro pettorali un pò pasticciato, tant'è che mi fanno dimenticare di ritirare la maglietta, il mio cassetto ringrazia. Ci sembra subito un corsa organizzata col cuore e con buona volontà, ma che ha delle lacune. 

Colazioncina, e poi consegna borse: qui tutti i runner si attardano all'ultimo momento e, complice una gestione amanuense, qualcuno sarà  probabilmente partito in ritardo. Noi arriviamo puntuali, giusto per trovare Calcaterra e fare un selfie beneaugurante, e poi si parte. Decido di correre senza calze, mi piaceva quella sensazione già sperimentata: alla fine avrò qualche ferita di guerra, ma tutto ok, da riprovare. I partecipanti circa 400, di cui 150 in Maratona: mancano soprattutto i gruppi podistici di zona. E' un peccato, perchè ho trovato il percorso davvero carino, se escludo un 4km in zona fabbriche, il resto del tracciato (dei 21km che abbiamo ripetuto 2 volte) era godibile, tra paeselli e prati, intervallato da fontane e lungo il fiume. Infatti i primi 12 km Lello sta insieme a me e ci facciamo un pò di foto vicendevoli, in una giornata pienamente estiva.

Ristori ok (da segnalare la birra), nessuno lungo il percorso a sostenerti ma neanche macchine strombazzanti: una corsa dove si scambiano piacevolmente chiacchiere con gli altri runner. Lello giustamente ad un certo punto mi molla, volando verso l'infinito: io continuo col mio passo a 5.05, fantasticando in un arrivo con un ottimo tempo e confidando nel mio fisico. 

Ogni tanto incrocio Calcaterra e Lello, sorridenti e viaggianti ad andature siderali. Al km 28 complice il caldo, qualche salita, ma soprattutto il poco allenamento (ultimo lungo 3 mesi fa,maratona di Brescia....), capisco che il tempo prefissato non lo centrerò. Al km33 capisco che non riuscirò più a tenere qual passo, anche fermandomi ogni tanto. Testa ripetutamente immersa in fontane ghiacciate, ultimi gellini, ci si dà coraggio tra runner, si pensa ad altro, si prova a cambiare passo: ma quando le gambe sono ingrippate, c'è poco da fare. Al km38 capisco che mi è rimasto ancora un obiettivo: arrivare sotto le 4 ore. E allora stringo tutto quello che si può stringere e, soffrendo davvero, la porto a casa. 

Arrivo familiare, da tapasciata, qui tanta gente. Lello è già a fare i massaggi, io ci metto un pò a ripigliarmi. Grazie alla presenza delle mogli, a un veloce pranzo ristoratore ma soprattutto ad una piacevole piscina all'aperto compresa nel prezzo, il fisico si ristora e si torna, consapevole che per la prossima volta dovrò allenarmi un pò....

A/R Rho-Sant’Antonino Ticino (di Luisa)

Stamane i presenti del gruppo al ritrovo arrivano a destinazione Lonate direttamente con l’aereo, come si può constatare dalla foto. 

La ‘camminata dei 3 campanili’ provata per la prima volta dai canisciolti Pres. Holly e Luisa più controfigure del Sig. Roby, Nazza e Dippi, ha riscontro positivo anche se di campanili alla fine ne ha 1 o forse 2; anche se la doccia non c’è, (ma si fa abusiva con canna); anche se si salta il rito del caffè e cappuccio (chiaro!!) finale...il percorso merita!! 

Passaggi particolari, fiumi, montagne, ponticelli, fresco ombroso, resti di civiltà, antichi ritrovamenti, persino una mostra allestita nel bosco sulla seconda guerra  mondiale e gli anticipi di una battaglia in costume, rievocazione storica che avrà luogo nel pomeriggio...ma tra una distrazione, un ristoro, un selfie e l’altro, noi continuiamo a pensare agli aerei...chissà com’è!! Tornati alla partenza/centro anziani, ci si cambia dopo i piacevoli 17 km passati assieme e via verso casa, ma senza l’app di navigazione che occupa la mente per tutta l’andata e ritorno del nostro Holly, impegnato e silenzioso a risolvere i suoi dilemmi...

CANTALUPO “Fem 4 Pass a Pe” (di Roby) 

Visto che Stefano non ha tempo scrivo io due righe…..anche se è quasi mezzanotte

Piccola rappresentanza di canisciolti a Cantalupo, gli altri impegnati su percorsi più impegnativi, ma al via è presente tanta gente, molte anche le famiglie con bambini, invogliati a correre da una mattinata soleggiata e leggermente ventilata.

Io e Sergio con consorti raggiungiamo con tutta tranquillità Cantalupo visto che la partenza è prevista per le ore 9,00. Mentre siamo in fila per le iscrizioni vediamo Stefano preso a filmare il gruppo MoviMusica che si stava esibendo sul piazzale con dei balletti. Potrebbe essere un intrattenimento pre gara anche per la sgcc 2020.

Bello il percorso tra campi di grano prossimi alla mietitura ai boschetti  ancora presenti in zona. Corsa organizzata molto bene, che coinvolge tutto il paese, tanta gente impegnata nei vari servizi della corsa, dai ristori, tre sul percorso dei km 10 e ben riforniti anche con Gatorade e arance, gli incroci che sono presidiati anche dai ragazzi dell’oratorio.

Come detto su w.a. io, Sergio con family siamo in preparazione per il sentiero degli dei km 130 che si snoda su e giù per gli Appennini che collega Bologna a Firenze che faremo nei primi giorni di Agosto.

Convocazione per il 23 giugno 2019

Complimenti a tutti per la Grande partecipazione del gruppo alla serale di Rho, anche con accuse (goliardiche) a chi ha scelto una corsa sicuramente diversa con altri panorami e nella natura (questione di gusti).
Sarebbe bello vedere tutta questa partecipazione anche la domenica !

Domenica 23 giugno 2019

1^ Valle d'Aosta Marathon  – Point Saint Martin MARATONA– MEZZA MARATONA – 10KM

42^ CAMMINATA DEI TRE CAMPANILI Sant'Antonino Ticino di Lonate Pozzolo - VARESE Percorsi: km. 8-13-18 Partenza ore 8.00/9.00 [Via Madonna 5] Sant'Antonino C'è Informazioni: (tel. 377.2901848) - www.santantoninoce.com . Corsa mai fatta dal gruppo
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

- 2^ STRAVAPRIO Vaprio d'Adda - MILANO Percorsi: km. 7-14-20-27 Partenza ore 7.15/9.00 [Campo sportivo, Viale Montegrappa 34] AVIS sezione Vaprio e Pozzo d'Adda Informazioni: Stefano Chignoli (tel. 333.1193336) - https://www.avisvapriopozzo.it/Benvenuto.htm 

- Ten...and run "21^ fem 4 pass a pe" Cantalupo. Percorsi: km 4 - 10Partenza: ore 9 da Piazza San Bartolomeo, CantalupoCosto: € 6 con riconoscimento (maglietta tecnica della manifestazione ai primi 1200 iscritti) - € 3 senza riconoscimento. Iscrizioni: presso Centro Anziani Cantalupo oppure telefono 3497798131 - 3392763680 Note: premi ai primi 5 gruppi più numerosi

Vai col boomerang e tutto il resto...

Vai col boomerang e tutto il resto... (di Luisa)

‘Com’è simpatica questa domenica...’ dopo le numerose date a San Siro appena passate, Vasco aleggia ancora con la sua ‘Domenica...’ che è anche il giorno in cui i Canisciolti si ritrovano. Oggi all’A, foto e fuga di Ivan-exMoviola che ritroviamo poi sul percorso a Carbonate. Macchinata dei ‘via Zara’ al completo con le mogli Stefy e Barbarella. Manca solo la Giuly che forse Holly lascia a casa perché non pulisce come dice lui e quindi rimane a studiare i tutorial  youtube sull’anatravc/candeggina&co.

Pres. arriva con Stè e Angelino che sono convinti di fare solo 12km, mi aggrego e andiamo. Partenza calma, salite e discese e belle sensazioni nel bosco. Passirunner, che è di scarico per la sua prossima maratona di Aosta, mi affianca, si accorge del mio ‘viaggio mistico’ quindi prosegue; Holly dopo un inizio difficile e lamentoso, ad un ristoro si sistema i calzini e come per magia passa in modalità turbo assieme a Lello già partito a razzo missile col suo nuovo orologio da testare (un vero affare!!). Anche lui iscritto ad Aosta, ma dopo il passatore, km più o km meno, che gli costa?? Ci fa anche tante belle foto nel bosco...

Ma la rivelazione di oggi sono Angelino e Stè che, contrariamente ai loro piani, si lasciano convincere dal Pres. a stare sul percorso dei 20, che poi sono 19...che loro trasformano in 16 km senza la ‘junta’: col maestro dei tagli Stè non si può non fare!!

Doccia con la canna e separè adibito che rende intimo lo scorcio urbano Carbonatese; c’è chi fa addirittura il doppio giro, con e senza sapone. La provo anche io quest’ anno e...ne vale la pena!!. Lello’s car già partita da mó, noi altri ci fermiamo nello stesso bar dove avevamo fatto aperitivi al ritorno di altre tapasciate.

Carbonate e tutto il resto...sempre bello!

La Decima e Convocazione per il 16 giugno 2019

La decima

Anche questa è fatta: la decima e ultima edizione della San Giuan Che Camina si è svolta come da aspettative, classificandosi come la seconda più partecipata di sempre: 635 iscritti, sono numeri più o meno in linea con le aspettative e con le altre edizioni. 

Il buongiorno si vede dal mattino? E la giornata inizia nel migliore dei modi, sin dal mattino presto, i ragazzi sono al lavoro, chi in una maniera o in un’altra. Seppur quest’anno ostacolati dalla festa scolastica. E dalla fuga di Roby in altro continente ...

La giornata di sole come sempre contribuisce ad una buona affluenza; la corsa si svolge senza intoppi, di lamentele non ne ho sentite, ce ne saranno state forse, ma penso sia andato tutto bene. 

Certo la decima edizione, una cifra tonda, da celebrare come una ricorrenza particolare, e arrivare il giorno prima senza l’imponente arco della partenza … non avrà cambiato niente, ma il colpo d’occhio …
Qui video della partenza

Un’ora prima dello start, prende il via la corsa per i bambini: Bello anche questo minigiro con partenza dal sagrato della chiesa.

Anche Albe in bici con il primo ragazzo under 14, deve abbandonare l’incarico, per andare in soccorso in un incrocio importante dove lo sbandieratore addetto non riusciva a tenere la situazione sotto controllo. Gli incrocisti vanno messi negli incroci tranquilli o difficili in pase alle proprie capacità. In realtà le persone sono quelle che passa il convento; ci vorrebbe una sostituzione massiccia con partecipazione dei canisciolti a prestarsi a sbandieratori.

L’evento del concerto rock in serata è stato molto apprezzato, ed ha contribuito nel dopo serata a trattenere gente che svuotava gli approvvigionamenti della cucina ristorante; come anche lo scorso anno. Forse le prove degli strumenti andrebbero fatte o molto prima, o a corsa partita; nell’ora che precede la corsa secondo me ci deve essere musica che pompa, che da energia, allegria e crea l’evento. Personalmente le prove mi hanno disturbato.  Ma questo è un cercare il pelo nell’uovo. Ah altro pelo nell’uovo era la birra alla spina calda ….

Complimenti a tutti i gruppi presenti, e ai vincitori di questa edizione, nonchè fidanzati, che fanno registrare tempi da record.
Ringraziamo tutti gli sponsor !

Un ringraziamento a tutti i canisciolti che hanno aiutato in diversi modi, in base alle disponibilità di ognuno: lo faccio da qui, poiché non sono riuscito a vedere tutti.

Altro ringraziamento alle donne della cucina e a tutti i ragazzi dell’oratorio che si sono dati un gran da fare.

La boschessa

Stanchi dalla serata precedente, i nostri ragazzi sono presenti la domenica mattina alla tapasciata di turno. 

Siamo a Busto Arsizio, alla corsa della Boschessa. Corsa tranquilla, con buona parte di bosco, bello il ritrovo nella pineta, parcheggio facile e vicino, ma assenza di spogliatoi e docce.

Mattinata in relax, seguita come al solito dal caffè/cappuccino chiaro con brioches perditempo …

StraBarba.

Piccola delegazione di canisciolti presente alla mercoledì sera alla StraBarba.
Forse piccola perchè fuori classifica?

CONVOCAZIONE PER IL 16 GIUGNO 2019

43^ VAI COL BOOMERANG Carbonate – COMO Percorsi: Km. 6-12-20-25 - Parco Pineta Partenza ore 8:00/9:00 [ex-bocciodromo, Via De Gasperi] G.P. Boomerang - Via S. Rocco, 7 - 22070 Locate Varesino Informazioni: Andrea Volontè (tel. 0331.831889-347.2428486). Docce fai da te

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE 7,30

Alternative:

16/06/2019: Robecchetto con Induno 24^ Camminata delle Cascine Percorso: km 10 Partenza: ore 8.30 c/o il Centro Civico di Malvaglio, angolo Via Roma Costo: Iscrizioni e informazioni: telefono 3917283782 - email: avis.robecchetto.malvaglio@gmail.com 

32^ STRACADA CON GLI ALPINI Cesano Maderno – MONZA Percorsi: Km. 6-11-17-21 Partenza ore 7.45/9.00 [Piazza Esedra] Gruppo Alpini Cesano Maderno Informazioni: (tel. 331.9486945 - 333.9715239) - info@alpinicesano.it 

Dai sensi delle montagne, alla corri con le ranner, 10 San Giuan che Camina, e convocazione 9 giugno 2019

La ‘Cortina a Dobbiaco’: 30 km di puro piacere sensoriale.  (di Luisa) 

Ore 7.30 Stazione di Dobbiaco, da qui si prende una delle tante comode navette che ci portano allo stadio del ghiaccio di Cortina, usato come base x l’evento. Dentro distribuiscono tè e biscotti per colazione, fuori c’è l’ex campione Gianni Poli, nonché ideatore e organizzatore della corsa, che dispensa consigli e fa foto con tutti, espansivo e sorridente...

Il sole già scalda parecchio, in soli due giorni le temperature si sono rialzate anche qui ad alta quota in modo incredibile. Tenuta estiva, crema 50+, ma tutti già sudati prima di cominciare...ci voleva che la partenza magari anziché essere alle 9.30 fosse un po’ prima, ci volevano gli occhiali da sole anti riverbero bianco-pietraie da ‘visioni celestiali’, ci voleva che non disboscavano gran parte del percorso...ma tantè, la natura va presa così com’è e noi ci buttiamo a braccia aperte in questa favola dolomitica. Riempio l’anima di profumi del bosco, di piacevoli gorgoglii e cinguettii e gli occhi di questi paesaggi paradisiaci. 

Si parte sotto il pittoresco e famoso campanile ed è subito salita; per 14 km si continua a salire tra gallerie e scorci mozzafiato, sino al passo ‘Cimebianche’ a 1530m. Ad ogni ristoro, anche dopo 5 km, ci vuole l’acqua, sopratutto in testa. È dura ma è avvincente. Un solo spugnaggio su tutto il percorso, approfitto allora di altri rinfreschi naturali come la neve.

Quando inizia la discesa, mi sembra di volare e penso: mi aspettano 16 km tutti in discesa, che goduria!! Solo che forse sottovaluto il sole, il caldo e la fatica fatta prima. Di fatto arrivo al trentesimo spaccata come se fossi alla fine di una maratona, niente crampi ma forti sensazioni di nausea e arsura. Al finish, medaglia e sempre Gianni a stringermi la mano, a chiedermi com’è andata.

Mi butto sotto un albero all’ombra, che bello, mi gira tutto...sento gli altri runners che vanno a prendersi una Forst, c’è il baracchino ufficiale che la distribuisce...quasi quasi, penso, ne bevo una così salgo del tutto sulle montagne russe🤪.

Il villaggio d’arrivo a Dobbiaco è praticamente tutto all’aperto, con in vari stand di altre gare e maratone, il palco premiazioni sull’erba, le docce e gli spogliatoi sono adibiti sotto tendoni, tutto natura e sempre sotto un caldissimo sole!! Sono già completamente e incredibilmente asciutta, manco c’è bisogno di cambiarsi che si va via diretti verso ‘casa’ a recuperare i bimbi. 

Bella la maglietta, bella la medaglia, cappellini scoordinati riciclati evidentemente da qualche altro stock, soliti prodotti base nella sacca all’arrivo e nessun ristoro finale, ma questa corsa rimane nel cuore perché “le Dolomiti, come le vediamo noi adesso, non sono rocce morte ma vive”, come narra la leggenda di ‘Carbonin’; “...cambiano colore al variare della luce del giorno e delle stagioni; una meravigliosa sinfonia cromatica che inizia al mattino...e continua sino alla sera...è appunto all’alba ed al tramonto che l’incantesimo si manifesta nel modo più straordinario; una tavolozza di colori che mutano in pochi minuti, impossibile a descrivere e che le genti ladine chiamano ‘enrosadira’”.

(di Roby) ‘Bellissima avventura, difficile e sorprendente... qui non si fa il “tempo” ma ci si riempie i polmoni e gli occhi di buono!’

Corri con le ranner (di Passirunner)

Anche quest'anno massiccia la presenza all'appuntamento di Villanova di Garbatola di Nerviano ( frazioni stile matrioska), tapasciata giunta alla decima edizione e che raccoglie consensi vista la data intelligente (festa Repubblica), la corsa dei bambini, la bella location, un bel presidio microfonico e la band dal vivo. Tutte caratteristiche che portano la partecipazione oltre le 1000 unità. Peccato che vi siano i riconoscimenti solo ai primi mille: Canisciolti, come al solito ritardatari, rimarranno senza pacco. Ma comunque è massiccia la presenza de noialtri, un bel gruppone assortito: notevole in numero e qualità la presenza femminile, Sergione che sostituisce il Sig.Roby nel Trio delle Meraviglie, il Caccia che mostra ancora confidenza con la corsa, un Polt in formissima e graditissima presenza del DJ, che trova il gruppo ad accoglierlo. Oltre ai soliti noti, evidenziamo un'apparizione fugace di Ivan, che, in barba alla sua lentezza, sparisce come un fulmine. Assenze giustificate quelle delle colonne Pres e Luisa.

Si parte tutti insieme e i protagonisti sono due: il Villoresi e il caldo africano. Molti runner, partiti per i 12k, si fermeranno ai 7,5, distrutti dall'arsura. Un manipolo di eroi, capitanati da "Mr.Passatore" Lello e chiusa dall'indomito Ambro, conclude la lunga distanza. All'arrivo grave mancanza di una canna dell'acqua: ci si arrangia in un triste lavandino, ma la voglia di rinfrescarsi è tanta: i più fortunati si avventeranno sulla prima anguria di stagione. Ricco ristoro, ma tutti vogliono solo bere. Bel momento quanto l'istituzionale Polt consegna allo speaker il volantino della SGCC e gli intima di sponsorizzarla ai quattro venti: sabato ci saranno 10 partecipanti in più.

SABATO 08 GIUGNO 2019 – 10 SAN GIUAN CHE CAMINA

Rho (Milano)  Percorsi: Km. 6-10

Partenza ore 18.30/18.45 [Oratorio San Giovanni Bosco - Via Diaz 40]

TUTTI I CANISCIOLTI SONO CONVOCATI

Già dalla mattina di sabato, distribuzione incarichi. Per allestire campo, segnaletica, una pizza una birra in compagnia ecc .. 

Quindi dalle 09.00 di mattina in poi siete attesi, non fatevi pregare. 

IMPORTANTE: alle 17,30 poi TUTTI CONVOCATI SOTTO IL TENDONE per sostituire eventuali assenze dell’ultimo minuto  o essere ‘liberati’ per correre.

Come da tradizione, tutti i presenti saranno inseriti in classifica (che si corra o no), 

oltre ai presenti della domenica per altro punto classifica:

Convocazione per DOMENICA 9 GIUGNO 20019:

10^ STRASOLARO Solaro - MILANO Percorsi: Km 2-7-12-17 - Pianeggiante, vario Partenza ore 8.45 [Centro Sportivo, Corso Berlinguer] Assessorato dello Sport del Comune di Solaro Informazioni: Ufficio Sport (tel. 02.96984238) - www.comune.solaro.mi.it 

45ª CAMMINATA DELLA BOSCHESSA Busto Arsizio - VARESE Percorsi: Km 5-10-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Baitina del Parco Alto Milanese, entrata Castellanza via Azzimonti]

Club Boschessa Informazioni: (tel. 338.7500386-0331.637003)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

Alternative:

40^ PASSEGGIATA NEL PARCO DEL MONTE BARRO Galbiate - LECCO Percorsi: Km 6-14-22 - I percorsi lunghi sono impegnativi Partenza ore 7.45/8.30 [Circolo Libertà] Gruppo Podistico Libertà di Galbiate Informazioni: Eleonora Conti (tel. 334.9836401) - Giovanni Negri (tel. 320.0986486)