giovedì 28 febbraio 2019

Convocazione per il 3 marzo 2019

22^ CORRIAMO PER L'HOSPICE Abbiategrasso - MILANO  Percorsi: Km. 6-12-21 - Campagne e Parco del Ticino Partenza ore 8:00/9:00 [presso "La Cappelletta", Via Stignani 61] G.S.D. VTV Abbiategrasso - Via S.Dell'Uomo, 46 - 20081 ABBIATEGRASSO (MI) Informazioni: Antonino Li Causi (tel. 339.7130756) - Rosa Davide (tel. 340.9688956) info@gsd-vtv.it

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30

Alternative:
3^ A SPASSO IN PIANBOSCO Pianbosco di Venegono Superiore - VARESE Percorsi: Km. 5-11 Partenza 8.30/9.30 [località Pianbosco, Via Kennedy 1] Maratoneti Club 33 Informazioni: (tel. 393.9584851) Fatta nel 2017
RUN FOR LIFE MONZA Percorsi: Km. 5-10-21 - Parco di Monza Partenza ore 9.30 [Parco di Monza, Cascina San Fedele] Run For Life
Camminando aspettando primavera  Casnate con Bernate (CO) Percorso: Km. 6 – 12 – 18 – 24 Partenza libera dalle 8,00 alle 9,30 Iscrizioni: € 6,00 con riconoscimento, € 2,50 senza riconoscimento (maggiorazione di € 0,50 per i non tesserati FIASP) Riconoscimento: Piccolo zainetto + bottiglia di vino o Calza Tecnica Info: Sig. Massimo Cerri cell. 347 5841237:Sig.ra Sara Olivieri cell. 340 9811931:E-mail: prolococasber@gmail.com . Corsa fatta nel 2018 

lunedì 25 febbraio 2019

Và pensiero

BESANA BRIANZA 2019 (by Holly)  
I tre campioni 2016-17-18 decidono per la trasferta di Besana, ma mentre Holly è Lello vogliono andare via diretti,  il buon samaritano di Passirunner decide di passare dal ritrovo e come per incanto eccoti arrivare il Simonetta Junior e il toro  di Messina alleggerito di ben 10 kg.
Facciamo un  unica macchina, quella del Passi e via più veloci della luce versa la meta.
Arrivati sul posto ci rendiamo conto che tutto il mondo è lì 2400 iscritti!!!
La tapasciata di Besana a febbraio risulta nuova a tutti noi abituati a quei posti in luglio.
Il clima leggermente freddo, ma
con un sole e un cielo spettacolari.
Il percorso sempre bello nelle colline della Brianza, porta i nostri ragazzi a fare i 15km, tranne Max che decide per i 13km nell’attesa  di prendere nuovamente confidenza con la corsa.
Come al solito il dopo corsa prevede il cappuccio, caffè e brioche di Holly, ma come una donna con gli ormoni in subbuglio, costringe la barista a correggergli il cappuccio più volte, troppo caffè, troppo caldo e che palle.
Si torna a casa dove il nostro Lello va a festeggiare i suoi 18 anni di matrimonio con la bellissima e fedelissima Stefania.

Verdi Half Marathon, 24 Febbraio ‘19 (di Luisa)
Iscritti alla Verdi con l’intento di goderci una rilassante mezza maratona in discesa, arriviamo a Salsomaggiore con mezz’ora di anticipo. Il freddo è pungente, segna -4, parcheggiamo con comodo prima al ritiro borse, poi, vista la temperatura, ci rispostiamo in macchina parcheggiando praticamente dietro il gonfalone dello start. Tutto perfetto, neanche fila ai bagni, (sarà che non siamo poi in così tanti...) caffè prima di partire e come le lucertole,  attendiamo al tepore del sole sino alla partenza. 
La musica parte e la famosa sinfonia di Giuseppe Verdi, da cui la corsa prende il nome, ci accompagna. Emozionante, ma neanche troppo...forse  perché è ‘solo’ una mezza e la vedo più semplice e divertente che profonda e introspettiva come la maratona. 
‘Và pensiero sull’ ali dorate, va, ti posa sui clivi, sui colli, dove olezzano trepide e molli l’aure dolci del suolo natal’
Ed il mio pensiero si perde e corre proprio su queste terre....: belle!!!
Tanta natura, orizzonti e campi aperti, borghi, un pezzo sterrato, insomma quasi  una tapasciata, però cronometrata!! Ero convinta ci fosse più discesa, ma a parte lo slancio iniziale che effettivamente mi ha dato la carica, poi il tracciato è rimasto piatto e anzi, giusto al 20 esimo km lo strappo di un ponte da superare! Poco tifo, purtroppo. Soprattutto osservo i maratoneti che dovranno continuare, ma parlando con qualcuno durante la corsa ho la conferma che tanti la stanno facendo come allenamento alle ‘ultra’ che affronteranno in primavera...
Arrivo con energia e super contenta al traguardo, vedo 1.47, il mio PB preso!! Anche ‘l’immedagliatrice’ si accorge della mia gioia🤩
Il sole riscalda, Fontanellato fa da cornice con i mercatini ed il maestoso castello... c’è la musica alta e mettono anche Vasco...cosa si può volere di più? Manca solo la compagnia degli altri cani sciolti!
Roby arriva 3 minuti dopo di me, reduce da influenza e acciacchi vari che gli hanno impedito di allenarsi, riesce comunque a realizzare anche lui il suo PB. 
Spogliatoi con docce per tutti e ritorno a Salsomaggiore in corriera. 
Alle 14.00 già a casa dai nostri piccolotti che ci aspettano...
Da ripetere😊

giovedì 21 febbraio 2019

Convocazione per il 24 febbraio 2019

6^ STRABESANA Villa Raverio di Besana in Brianza - MONZA Percorsi: km. 6-13-15-20 Partenza ore 07.30/09.30 [Palazzetto dello Sport, Via De Gasperi 86 - Villa Raverio] Polisportiva Besanese sezione Orienteering Informazioni: Giuseppe Magenes (tel. 349.1588461)

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:
43^ CAMMINATA VEDANESE Vedano Olona - VARESE Percorsi: km. 7-12 Partenza ore 8.30/9.30 [Centro Sportivo, Via Nino Bixio] G.S. Camminatori Vedano Olona Informazioni: (tel. 0331.280873 - 0331.775894) - fontstef1961@yahoo.it - giuseppelattuada@live.it
Trail di Bozz - Arsago Seprio (VA) Ritrovo presso il centro sportivo di via D’Annunzio. Percorso Trail 25 km e 450 metri di dislivello positivo. Mini trail 13 km. Partenza ore 10.
Corsa fatta nel 2015 molto bella. qui foto
Verdi Marathon - Salsomaggiore Terme (PR) - 10km 21km 42km

lunedì 18 febbraio 2019

Manichini, pizzerie e ‘bellicapelli’ lungo l’Adda

Manichini, pizzerie e ‘bellicapelli’ lungo l’Adda (di Luisa)

Tra le due convocazioni, Missaglia o Calusco, buona la seconda per le docce calde. Holly ci porta in tutta velocità a destinazione ed è talmente concentrato alla guida che oggi manco parla!!  Entrambe le mete sono poco vicine, forse per quello che ci ritroviamo in soli 5 cani sciolti? Intanto sappiamo che Dj stà correndo a Siviglia la sua maratona...animo, animo!! Poi scopriamo che Lello si è già iscritto ad altre 4: Brescia, Milano, Cattedrali e bho...ma solo come allenamento per affrontare il Passatore, già iscritto pure ad esso!! Alla faccia che pareva non dovesse più correre per un po’: ritornato in pompa magna!!
Tornando a Calusco, stessa location dell’ anno prima, stessi manichini prestanti con cui fare la foto di gruppo, la prima di tante...perché oggi si vede che ci sentiamo particolarmente ‘bei soggetti’ e ce ne facciamo fare molte altre, anche durante il percorso dei 22 km, oltre alle classiche lungo l’Adda, sulla via Crucis (da segnalare il cambio di percorso a circa metà dovuto ai lavori sul famoso ponte...), al termine del quale io e Passy vediamo la Madonna
Col cellulare in caduta, coi biscotti in bocca, con Passirunner che fa il toro...ad una certa peró, il nostro Holly che oggi rimane taciturno, si invola da solo più avanti e quindi non compare più nelle foto. Proprio un bel percorso, scartando come già detto gli anni passati i primi 6 km dominati da fabbriche alla ‘Homer Simpson’, si corre su e giù tra natura e borghi dove il tempo pare essersi fermato, dove nonostante l’apparente desolazione compare sempre un’invitante Pizzeria dietro ad ogni angolo, dove, ad una certo punto, abbiamo anche la visione di una bella chioma che corre, capelli lunghi fluenti biondi e neri. Ma ‘bellicapelli’ non si capisce se sia maschio o femmina: il Pres. sostiene fosse uomo...a me, una volta superato, pareva fosse donna, comunque non importa, so solo che vorrei così anche i miei!!
Doccia, caffè e via veloci verso casa: stamane è già tardi un po’ per tutti, ma sempre irrinunciabilmente bello!


giovedì 14 febbraio 2019

Convocazione per il 17 febbraio 2019

36^ MARCIA DELLA SOLIDARIETA' - 35° Trofeo Termotecnica Consonni Missaglia - LECCO Percorsi: km. 6-12-18-24 - Pianeggiante e misto asfalto/sterrato Partenza ore 07.45/9.00 [c/o Oratorio, Via Roma 3] ASD Unione Podistica Missaglia Informazioni: Carla Francesca Pirotta (tel. 366.2681852) Leggi articolo del 2016 e del 2017 in entrambi docce fredde ....

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30  da decidere se Missaglia o Calusco

Alternative:
5^ STRABIANCA RUN Calusco d'Adda - BERGAMO Percorsi: Km. 7-13-18-22 Partenza ore 7.30/9.30 [Oratorio San Giovanni Bosco, Via Verdi] Associazione "Canto di Corsa" Informazioni: Michael (tel. 335.1173864) - Mari (tel. 335.7227758) - info@cantodicorsa.it Corsa fatta nel 2011 e nel 2018

23^ DURAN E DINTURAN Dorno - PAVIA Percorsi: km. 7-10-14-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Sede Alpini, Piazza Bonacossa] ASD artEmotion e Gruppo Alpini Dorno Informazioni: Jennifer (tel. 393.7361389) - Giulia (tel. 320.9788535)

martedì 12 febbraio 2019

La salamella ha sempre il suo perchè

Canisciolti pronti per una delle più classiche tapasciate: quella delle Salamelle di Abbiategrasso.
Rientra il presidente da Marrakech, dopo l’assenza di domenica, e rivede i propri compagni di corsa e anche i compagni di Marrakech, Luisa e Polpy, all’esordio con il gruppo.
Ma il rientro più significativo di oggi è quello di Ambro, che mette la sua prima presenza in CLASSIFICA in questo 2019.
Arrivati sul posto con la Ambro car, troviamo il Sig. Renzo, in attesa di veder arrivare la Vale, che arriverà dopo un bel quarto d’ora; nel piccolo bar incontriamo Polpy; dopo qualche minuto arriva un passirunner ancora nel letto, che non si capisce se in pigiama o vestito da corsa, con scaldacolli vari buttati in qualche modo su gola e testa…. Da vedere.
Dopo iscrizioni e foto via partiamo in gruppo. Giornata grigia, neanche tanto fredda, e senza pioggia. Percorso bello, penso leggermente cambiato in meglio, con meno asfalto. Sempre ben organizzata la corsa, ristori e tutto. Da non dimenticare la salamella finale, solo per quelli con riconoscimento (forse altri anni per tutti) di ottima qualità.
Alla fine decidiamo di lasciare libero Ambro, visto che è l’unico sui 14 km, e ci affidiamo a Passirunner per il passaggio del ritorno. Scelta sbagliata! Alla fine aveva parcheggiato a qualche km di distanza dalla partenza, in una via vuota con macchina messa in fondo senza motivo … Grande Mauro!
Di seguito riporto l’articolo della nostra giornalista di fiducia, che però a sto giro impossibile pubblicare senza integrare (leggere per credere). 

Tapasciate ispirate... (di Luisa)
Pronti, via, si parte in gruppo, ma dopo un po’ mi ritrovo ad osservare il paesaggio circostante in compagnia dei miei pensieri. Non è la prima volta che tra i campi confinanti con la ‘bassa padana’ capita di perdermi nella visione di quei canali che percorsi dall’ acqua oppure asciutti o ancora fangosi o pieni di arbusti che si aggrovigliano al loro interno, associo ai vari collegamenti del corpo umano. Ecco che allora mi ritrovo a correre dentro un corpo che non è il mio, ma quello della ‘terra’. Partendo dalla pelle, passando tra i vari strati, poi dall’intestino, la vescica, i vasi sanguigni...si risale per lo stomaco. Un tratto di terra rossa e ben battuta mi porta sempre più su, sino alla gola per infine uscire dalla bocca, l’ultimo tratto più contaminato, in cui esco dalle ‘viscere’ per correre nel paese asfaltato. 
Le profonde esalazioni di letame hanno forse contribuito a queste associazioni🤔 comunque un’ escursione davvero singolare, un po’ surreale.

giovedì 7 febbraio 2019

Convocazione per il 10 febbraio 2019

10^ SALAMELLANDO CON L'AVIS Abbiategrasso - MILANO Percorsi: km. 7-11-14-17-21 Partenza ore 08.0/09.00 ["La Cappelletta" Via Stignani, 61 - zona Fiera] Le Salamelle - AVIS Abbiategrasso Informazioni: (tel. 327.7474916 dalle 18 alle 22) Email: info@lesalamelle.it  -  web: www.lesalamelle.it  

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:
4^ CAMMINANDO PER LURAGO Lurago Marinone - COMO Percorsi: km. 6-12 Partenza ore 8.30/9.30 [Centro sportivo, Via San Giorgio] Gruppo Sportivo San Giorgio Informazioni: (tel. 347.3097257)

lunedì 4 febbraio 2019

BiancAranciolona 2019

BiancAranciolona 2019 (di Luisa) 
Al ritrovo questa domenica mattina pochi ma buoni: Luisa, Holly e dopo un po’, con comodo e flessibile orario anche il nostro Passirunner che ci scorta sino ad Olgiate Olona. In macchina si chiacchera un sacco e si ride da subito di tutto di più...poi, sopravvolando sui miei tempi della maratona ‘marrakese’ e domandandoci se il Pres. si sia poi ripreso dai vari scompensi, ci concentriamo sulle prossime date e mete...: Amburgo? Chissà...Passirunner sembra già propenso...maaaa...poi magari non è che va a finire come alla GardaLake che se si iscrive la fa annullare??!!🙄🤣🤣
Per il momento effettua un parcheggio da 10 e lode: inventato e vicinissimo alla partenza👏🏻 quindi W Passy!!
Classica Aranciolona, solita ottima organizzazione, spogliatoi con tanto di phon, in aggiunta anche il massaggiatore già operativo prima della partenza, di cui Holly ne approfitta subito lanciandosi a pelle d’orso sul lettino. Io col ginocchio tumefatto da caduta e Passy con costola incrinata da pogo aziendale selvaggio, rimaniamo ad osservare allettati dalla scena...tanto che alla fine della corsa decido di mettermi in coda e provarlo pure io, mentre Passirunner e Holly si docciano. Si, avete letto bene: Passy ha fatto la doccia e difatti fuori ha nevicato!🤣
Tornando al percorso che conoscete bene, quest’anno è prevalentemente bianco, super scivoloso, tratti di fango si alternano ad altri con ghiaccio o neve sciolta, il così detto ‘paciame’...i 19 km vengono ridotti a 18; una fune con tiratore a disposizione per una salita difficile; un incrocio a sorpresa con musica rock a tutto volume e poi fuocherello all’ultimo ristoro dove viene immortalato l’immancabile sosia di Lello. Parrucche arancioni ovunque (che mi ricordano l’amata festa della regina ad Amsterdam!!) con pasta e fagioli per concludere in bellezza questa mattinata spensierata. 
Intanto Pirata soffia sulle candeline e balla la zumba🎊.

venerdì 1 febbraio 2019

Convocazione per il 3 febbraio 2019

11^ ARANCIOLONA Olgiate Olona - VARESE Percorsi: km. 8-13-19 - Parco Medio Olona Partenza ore 08.00/09.30 [c/o Centro Sportivo Gerbone, Via Salvo D'Acquisto] P&C PODISMOECAZZEGGIO A.S.D. – Largo Giardino, 7 - 21052 Busto Arsizio (VA) Informazioni: Maurizio Bossi (tel. 335.82.51.12) – Dario Castiglioni (tel. 348.441.21.78)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30.

Alternativa:
37^ CAMMINATA A ROBBIANO Robbiano di Giussano - MONZA Percorsi: Km. 8-15-25 - Percorso misto, impegnativo con saliscendi Partenza ore 7.45/10.00 [Oratorio, Via Dante 21] Ran Ner - Coop. Cons. Operai e Agricoltori - Robbiano di Giussano Informazioni: Giancarlo Colombo (tel. 338.8474682) - Maurizio Galimberti (tel. 339.6433700)

CALENDARIO