Ultima dell’anno, DISCORSO IN RIMA RAP e prime convocazioni 2020

Ultima dell’anno 

Ultima domenica dell’anno, e oltre a Lele in riviera ligure, e ai pochi reduci del gruppo troviamo inaspettatamente un gioviale Polt, che poi al ritorno racconterà che anche l’anno scorso venne all’ultima dell’anno, per chiuderlo bene e alla prima di quello nuovo come buon proposito … ma durante l’anno? Mah

Arriviamo a destinazione senza riuscire a individuare la partenza, perché qui si poteva entrare in auto, ma evidentemente imbottigliati verso parcheggi esterni. 

Dopo essere entrati nel ritrovo tutti iniziano a ricordare che corsa fosse…

Spogliatoi super affollati dove risulta difficile anche solo appoggiare la borsa; qualche foto, quanlche incontro con personaggi strani, e via si parte.

 Strada facendo ci si ricorda anche del percorso, nulla di chè, sempre ondulato ma corribile e asfaltato. Per l’anno prossimo sarebbe da provare a saltare il primo anello di circa 5 km e fa re la 19: alla fine saranno sempre 14 ma cambiando qualche tratto.

Gruppo unito per i primi 5 o 6 km, poi ci si divide, per vari motivi: soste tecniche obbligate, chi non si ferma ai ristori, chi rallenta ecc.. Come da tradizione foto al castello di Carimate.

Arrivati al traguardo, entriamo direttamente in doccia, dove increduli troviamo acqua calda (mai successo qui).

Lavati, puliti e ristorati, mi occorre un attimo per superare lo shok di vedere Passirunner che, oltre ad aver fatto una doccia, e quindi aver portato con sé una psuedo borsa, si era pure cambiato e indossava un comune giubbotto …. Ancora non mi capacito….

Comunque dopo tutto ciò innalziamo la meritata vincitrice 2019 dei record, con foto che resteranno nella memoria, come sono restate quelle del 2015 sempre qui, per la Vivi.

Si conclude così un anno da record, con 53 presenze e il superamento di quota 1000. Nonostante ciò, si può vedere il declino del gruppo, dove un gruppo ormai definito lo zoccolo duro si consolida sempre più, e il resto in classifica si disperde, infatti abbiamo il minor numero di km annuale a parte il primo anno. Tutto consultabile dalla MEGA CLASSIFICA GLOBALE DI TUTTI I TEMPI

Qui di seguito il discorso di chi ha vinto:

C’è chi corre (di Luisa)

C’è chi corre poco,

C’è chi corre tanto,

Chi corre di corsa,

Chi corre camminando,

C’è chi corre per scappare

o per dimenticare...

Chi poi lo fa per mangiare!!

C’è chi corre per non pensare, 

per meditare,

per chiacchierare, 

per vincere, per partecipare

o perché non sa cos’altro fare.

Chi corre, comunque, si abbronza per primo e se piove si rinfresca già di primo mattino.

C’è anche chi non corre, 

ma ci passa a salutare...

Le domeniche del 2019, con questi intenti, le ho corse quasi tutte per i lunghi lenti,

ma ritrovarsi in compagnia coi Canisciolti, non è solo questione di corsa,

è un ‘mondo altro’, dove accadono cose goliardiche, si ride, si scherza e non si pensa ad altro...

Grazie per esserci stati!!

COVOCAZIONI 2020:

1 GENNAIO 2020 RITROVO B (Fulvio) ORE 10,00 – FUORI CLASSIFICA

INVECE VALIDE PER LA NUOVA CLASSIFICA: DUE PRESENZE (5/1 E 6/1)

Domenica 5 GENNAIO 2020 

38^ STRADESIO - LA CAMMINATA DELLA BEFANA Desio – MONZA Percorsi: km. 7-16-22 Partenza ore 7.45/9.00 [Paladesio - Largo Azzurri d'Italia] Gruppo Marciatori Desio Informazioni: (338.7691936 - 339.2332817) - www.stradesio.it 

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Lunedì 6 GENNAIO 2020 

8^ CAMMINATA DELLA BEFANA AZZURRA Cadorago – COMO Percorsi: km. 6-12-21 Partenza ore 8.00/9.30 [Croce Azzurra, Via Dante 4] Croce Azzurra Cadorago Informazioni: Francesco Mancuso (tel. 347.3338867) - Croce Azzurra (tel. 031.903778)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

Non fatevi sconfiggere dalla pigrizia di questi giorni …

Il cambio dell’ora e l’aria del Lario e convocazione 29 dicembre 2019

Il cambio dell’ora e l’aria del Lario (di Luisa) Il titolo a questo articolo oggi, 26 Dicembre, lo da il nostro festeggiato Stè. Lo ringraziamo per la colazione in pasticceria gentilmente offerta ed è proprio il caso di dirlo: Santo Stefano...Santi Tutti!!😂

Partiamo dal ritrovo in 4, parcheggiamo alle 8, nella stessa posizione dell’anno scorso, e decidiamo di fare tutti assieme i 12km. La tabellina si ferma qui, ma Pres., Ambro, il ‘Santo’ e Luisa iniziano invece la loro corsa dopo la foto di rito. Il Pres. attiva forse per la prima volta, il suo nuovo orologio ultra cool...e rimane ‘intimamente rapito e  concentrato’ con esso per tutto il primo km, dopo di che sovvengono altri bisogni..., ma ogni tipo di distrazione viene superato dalle foto!! Infatti questa corsa merita sempre ed immortalarci col paesaggio circostante è quasi di dovere. Quest’anno poi, il percorso ritorna come due anni fa, quindi lungo lago sino a Cernobbio con un escursione in alcuni giardini curatissimi; poi un pezzo di salita ‘sereno’ senza strappi e pure tagliabile. Al ristoro, anch’esso spostato ‘a sorpresa’, sono da segnalare delle buonissime mandorle pralinate con cannella ed un tè che peró pare sia ‘condito’ con acqua di lago. 

Il sole splende, a tratti acceca e poi ci riscalda, ma in alcuni pezzi ombrosi (anzi Ambrosi🤣) e controvento l’aria è davvero tagliente. Da qui la citazione di Stè ‘perché è l’aria del Lario’ che non sarà la bora, ma lo ispira particolarmente e ci propone di fatto la mezza di Trieste come trasferta di maggio...chissà!! Per ora siamo al ‘final countdown’ come cantavano gli Europe 🎵!!

Lo scadere del 2019 si avvicina...vi aspettiamo tutti, ma proprio tutti ‘più che si può’!! per l’ultima domenica dell’anno: la prossima. 

Convocazione per DOMENICA 29 dicembre 2019 

29ª MARCIA DI FINE ANNO Novedrate (CO) Chilometri 6-14-20  Comitato COMO LECCO SONDRIO Gruppo organizzatore Gam Novedrate Indirizzo Via Taverna 3, 22060, Novedrate (CO) Responsabile Ghislanzoni Matteo Recapito telefonico 340 9633883 Recapito email ghisla9@live.it Orario 08:00 - 09:00

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

22^ Stramoncucco. Moncucco di Vernate. Percorsi: Km 6 - 12,5 (competitiva e non) Partenza: libera dalle ore 8.00 alle ore 9.00 (non competitiva); ore 9.00 (competitiva) dalla Palestra Comunale. Costo: € 5 con riconoscimento (2 bottiglie di vino); € 2,50 senza riconoscimento. Maggiorazione € 0,50 per i non soci FIASP. Informazioni: tel. 338 4738222 - 0290097479 - 02 90097307 - email: giovanni.bosio52@tiscali.it

1000 km di Auguri e convocazione Santo Stefano

Sei canisciolti domenica per la bella corsa di Trezzo. Si parte con un parco macchine di tutto rispetto, ma dopo pochi minuti una spia allarma i componenti di un auto, che decidono di rientrare ai box e prendere il muletto. Nel frattempo gli altri tre aspettano tempo infinito nella calda palestra.

Non appena arrivano, foto di gruppo e via si parte per questa tapasciata, che presenta la prima differenza: la mitica discesa a zigozago, e il passaggio dal laghetto della centrale enel chiusi...

il resto del percorso è sempre lo stesso, ma al giro di boa scopriamo una scalinata che porta al santuario della Rochhetta. I tre che fannp i 20 km entrano e oltre ad ammirare il panorama, un atmosfera particolarmente magica, entrano nella chiesetta dove ci aspetta un prete oratore che illustra dipinti, crocefisso e sculture particolari.

Alla fine doccia, recuperiamo un po di pane e via a casa di corsa che con i mega ritardi accumulati oggi si rischia di far saltare l'aperitivo sacro....

Un augurio di Buon Natale a tutti, a tutti quelli che ci leggono, per un motivo o per un altro ...

Auguri alla nuova campionessa 2019 che ha quasi raggiunto i 1000 km in classifica ... mai raggiunti da nessuno

26 dicembre 2019:

13° Trofeo MAGIK LAKE COMO. COMO Percorsi: km. 6-12-21 Partenza ore 08.00/09.00 [Stadio Sinigaglia] Consorzio Como Turistica - G.S.P. Camminatori S.Anna Informazioni: Carmine Panuccio (tel. 393.7802612) - Emilio Canali (tel. 393.6478898, sera)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Valida per la classifica.

Convocazione per il 22 dicembre 2019

CAMMINATA DI NATALE Trezzo sull'Adda - MILANO Percorsi: km. 8-14-20 Partenza ore 7.30/9.00 [Palestra Scuole Medie, Via P.Nenni] Gruppo Podistico AVIS-AIDO Trezzo sull'Adda Informazioni: (tel. 351.8650172) 

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) alle ore 7,30 

Alternative:

2^ CAMMINATA CON I CORSALUS Gerenzano - VARESE Percorsi: km. 6-10-15 Partenza ore 8.30/9.30 [Palazzetto dello Sport, Via Inglesina 37] ASD Salus Gerenzano Informazioni: (tel. 334.5954035)

COMUNICAZIONE UFFICIALE:

Per la CLASSIFICA 2019 saranno conteggiate ancora 3 presenze:

22 dicembre

26 dicembre

29 dicembre ( che potrà essere sostituita, e NON sommata, con la 31Run del 31/12 )

La vittoria 2019 nel gruppo si (ri)tinge di rosa

Nella domenica che sancisce matematicamente la vittoria in classifica dei canisciolti 2019 della nostra Rock(y) Luisa, non dimentichiamoci di alcuni eventi importanti avvenuti:

Prima di tutto, il gruppo si unisce per fare le congratulazioni ad Andrea, per la nascita di Sofia: le migliori felicitazioni! Anche qui c'è del rosa ....

Altro evento da non sottovalutare, l’ennesima maratona (quella di Malaga) portata a termine dal SuperIgno DJ, che seppure sconosciuto ai nuovi degli ultimi anni, in quanto desaparecido, lui reclama in classifica la presenza con km della corsa regina. Presenza che gli viene assegnata, un po come per i senatori a vita ….

IL TRIONFO DELLA LEONESSA 2019 (di Holly)

Ebbene sì, dopo l’ultima donna vincitrice nel 2015 la nostra meteora Viviana e dopo il trio delle meraviglie  Holly nel 2016 - Passirunner nel 2017 - Lello nel 2018 siamo arrivati matematicamente all’incoronamento della campionessa dei Canisciolti  2019, con probabile record di presenze e una proiezione con più di 1000 km percorsi, la Luisina distrugge tutti i record dei numerosi maschietti che compongono l’almanacco dei campioni.

Presentatasi 2 anni fa a Bareggio con quel taglio di capelli un po’ mascolino e il suo timbro particolare di voce, si è fatta conoscere velocemente per la sua testardaggine nel non mollare mai in qualsiasi condizione sia fisica che meteorologica avversa.

Va anche detto che la Luisina è mamma di due bambini, discreta cuoca, ma l’importante è non fargli preparare dei biscotti perché non sai mai cosa usa come ingredienti.

Per il resto cosa dire, la Luisina dona al gruppo il suo fascino femminile sicuramente invidiato da tanti altri che non hanno all’interno una donna così bella.

A fine corsa si festeggia con una torta prelibata da lei inventata.

Brava campionessa adesso inizia un nuovo anno e la sfida con i tuoi amici si rinnova!!!

Barbaiana: Barba Christmas Run (di Roby)domenica alcune schegge del gruppo si sono staccate dallo zoccolo duro per partecipare alla prima edizione della “Barba Christmas Run”, per noi corsa ecologica ai confini di casa a km 0.

La partenza prevista alle ore 10,00 ha permesso di fare tutto con calma, ognuno raggiunge Barbaiana in modo indipendente, anche perché non ci sono stati accordi preliminari.

Appena si raggiunge il ritrovo sulla piazza della chiesa, ci si immerge subito in un clima natalizio, con bancarelle, luminarie, babbi natale e zampognari in azione.

I vignaioli erano già alle prese con il vin brulè che già bolliva emanando nell’aria il suo aroma inconfondibile.

Ci ritroviamo tutti nei pressi del gazebo delle iscrizioni. Dopo aver fatto l’iscrizione mi giro e chi ti vedo? Valerio… ragazzi non sarà più una sorpresa oramai è entrato nel giro, sarà l’osso duro del 2020.

Alle ore 9,30 eravamo pronti per partire, approfittando della presenza dei babbi natale facciamo la classica foto di gruppo, Valerio non capisco il perché ma è rimasto fuori.

Io, Antonella e Livio Maggioni ci informiamo del percorso, ci dicono che gli incrocisti sono già in postazione, così decidiamo di portarci avanti e di partire 15 minuti prima con altri runners, sostenendo la tesi "prima si parte prima si arriva".

Percorso tutto cittadino su piste ciclopedonali da km 5, due giri da fare per i km 10, il clima non tanto freddo e l’ottima organizzazione ha reso la corsa piacevole, mediocre il ristoro finale, solo tè con biscotti.

Per essere alla prima edizione corsa promossa a pieni voti.

Convocazione per il 15 dicembre 2019

47^ STRACADA Seveso - MONZA Percorsi: km. 6-13-21 - Misto asfalto/sterrato nel Parco delle Groane Partenza ore: 8.00/9.00 [Centro sportivo "E. Colombo" - Via Monte Rosa, 30] Marathon Club Seveso Informazioni: (tel. 329.0973111) -  www.marathonclubseveso.it

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Dopo la corsa (e dopo le 12,15 per esigenze televisive) organizziamo pranzo comunitario nel castello presidenziale (dove ognuno porterà qualcosa, facendo riferimento al capo chef), aperto a tutti i canisciolti e famiglie, anche a quelli in letargo tipo Lello, Gugu ecc...

Alternative:
5^ CAMMINATA CON BABBO NATALE Limido Comasco - COMO Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 8.30/9.30 [Oratorio Cascina Restelli, Via Bottinelli] Polisportiva Limidese Informazioni: Luca Bianchi (tel. 335.5848764) - Omar Farioli (tel. 340.7013879)

Ritorno al passato

UN INGRESSO INASPETTATO (di Ste) 

Come di consueto, secondo il calendario Simonetta, dopo il Sant'Ambreous passato in centro a Milano, l'8 mattina puntuali per la Stracanonica di Bernate Ticino. Ovviamente io aderisco, non fosse altro che per l'orario di partenza, ma in generale perchè il percorso a me piace particolarmente, tra naviglio, paesini e anche qualche pezzo di bosco.

La sera prima sul gruppo si vocifera di presenze strane, ma al ritrovo ci siamo solo io, Ambro e Mauri. Pensando al consueto pacco (natalizio), partiamo alla volta di Bernate, parcheggio abbastanza vicino, palestra per il cambio e per la doccia finale. 

E qui accade l'inaspettato: mentre ci cambiamo e appuntiamo il pettorale, ecco il Lungo che si affaccia in palestra....dopo pochi secondi "l'apparizione": Valerio! Dovete sapere che sono anni che lo invito / invitiamo, ma per una balla o per l'altra aveva sempre declinato, quindi merito ad Andrea per esserci riuscito finalmente.

Per l'occasione (speriamo non unica e non rara), al ponticello sul Naviglio ecco materializzarsi Albe sulla sua mountain bike arancio-fango, venuto apposta per il book fotografico, certe occasioni non si lasciano scappare.

Valerio viene salutato anche dallo speaker in partenza, così che tutti i partecipanti sappiano della sua prima presenza alle tapasciate! (Albe ne sai qualcosa??)

Da li in poi, nulla da raccontare, ormai l'evento principale della domenica era andato, tutto è passato in secondo piano, anche i ristori inesistenti, solo acqua anche a quello finale!

Bella Vale....ti aspettiamo sempre, sai dove trovarci!!

Back to the roots 

Titolo che non si riferisce certo al bootleg di Springsteen della prima volta in Italia del Boss a San Siro nell’85, ma è comunque un ritorno alle origini, in quanto questa corsa ‘A pee in brughea’, oltre che mi è sempre piaciuta, è sempre stata fatta dal gruppo dal 2009 ad oggi, ad eccezione dello scorso anno per trasferta a Malaga. Ed è così che qui (come in altri posti già 'percorsi') viene facile ricordare i bei tempi del gruppo, quando si arrivava numerosi, tutti gasati dalla maratona appena fatta di questo periodo ecc, e di tutti quelli che ci sono passati. 

Gara che qualcuno fa bene ad evitare, visto le sfortunate concomitanze avvenute nel 2013 e nel 2014 altrove ma in questa data

Da segnalare l’assenza di Holly, bloccato dal mal di schiena, che praticamente, non ancora matematicamente, consegna in CLASSIFICA il titolo 2019 a Luisa, già polverizzati in anticipo i precedenti record kilometrici.

Salone caldo e affollato per il ritrovo, assenza di spogliatoi e docce, e self service di gadget di prodotti per la salute sportiva. Svendita di maglie tecniche invernali della mezza di Busto da 5 a 10 euro.

Percorso prettamente boschivo ma totalmente piatto; la 20 km è costituita da due giri, ma non ci si rende conto, in quanto il bosco sembra cambiare… al primo giro penombra, foschia e il primo sole basso che filtrava tra gli alberi creando un’atmosfera particolare; secondo giro luminoso e più caldo. Da segnalare all’inizio un trattore che faceva da intoppo ai podisti; e allora c’è chi si fa trasportare.

I tre Canisciolti percorrono questa corsa quasi tutta da soli, ognuno per la sua strada al proprio passo con le proprie soste (tecniche), i propri incontri ecc… ;

Gara quindi molto bella, dove ci si può lasciare andare agli amarcord del gruppo, e poi , nascosti e protetti dal bosco inevitabilmente ai propri, belli o brutti, felici e tristi, ma alla fine da soli  bisogna uscirne e tornare al presente: godiamoci un buon caffè con un superservizio … ci vediamo domenica prossima!

Convocazione per l'8 dicembre 2019

49^ A PEE IN BRUGHEA Busto Arsizio - VARESE Percorsi: km. 5-11-20 Partenza ore 8.30/9.30 [Via Villoresi, zona Cimitero] Atletica San Marco U.S.Acli Informazioni: Antonio Apolonio (tel. 349.3279806-389.8354773)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

5^ Cursa da la Madona. Cantalupo di Cerro Maggiore. Percorsi: km 4 - 8 Partenza: ore 9.00 da Piazza San Bartolomeo. Costo: € 5,00 con riconoscimento (un dolce natalizio ai primi 500 iscritti)

6a Stracanonica. Bernate Ticino. Percorsi: km 5 - 11 Partenza: ore 10.00 da via Vittorio Emanuele, Parco Canonica Costo: € 5 con riconoscimento (ai primi 300 iscritti); € 3 senza riconoscimento. Servizi deposito borse, massaggi e docce presso la Palestra Comunale.

ACCADDE OGGI ( leggi NEL 2013)

Babbo Natale, elfi, sciatori, pupazzi e tutto il resto...di corsa

Babbo Natale, elfi, sciatori, pupazzi e tutto il resto...di corsa (di Luisa)

Quella della prima domenica di dicembre organizzata dai Manera runners è oramai un super classico irrinunciabile, capace di invogliare pure Stè, che nonostante la pioggia, si presenta al ritrovo con Angelino già gaudioso al pensiero dei ristori...

Già, perché ‘i Manera’ la organizzano proprio bene e in modo divertente questa tapasciata!!

Da segnalare di particolare in questa edizione, la cioccolata con panna al penultimo ristoro, oltre al bombardino che si sposa bene con i volontari travestiti da sciatori, tra cui ritroviamo anche la bella snowborder dello scorso anno, nonché catwoman sotto altre spoglie, di cui però non conosciamo nome e numero di telefono, ma chissà che magari le capiti di leggere questo blog con l’articolo e apprenda di avere dei ‘fan’...

Comunque sia e ovunque si vada, i Canisciolti han sempre quell’aurea di simpatia che si propaga. 

Partiti, dopo la foto di gruppo in cornice e quella con le ‘vallette private’ di Angelo che si son fatte una maglietta in suo onore, dopo pochi chilometri troviamo infatti un camminatore che parte in ripetuta per farci un video di gruppo da quanto gli piacciamo!! 

Sarà anche merito di Passy-Purple, oggi in ‘ghingheri’ come ogni tanto solo lui osa mettersi? 

O piuttosto del nostro super Belo-PensioRoby controfigura di Mike e di Reagan, in zona fronte-attaccatura??

Chi lo può sapere...di certo Albe, anche se non viene a correre con noi, è presente e ci fa schiattare dal ridere con i suo commenti lanciati di buon ora in chat, due chicche sulle foto della sera prima: la cena sociale 2019!!

Cena riuscitissima anche quest'anno, con le nostre super cuoche ormai richieste dai più rinomati programmi televisivi; si rivedono i vecchi canisciolti, uno su tutti il ritorno di Peter, che per la lunga assenza offre del buon vino in segno di amicizia. Il gruppo resta sempre nel cuore.

Qui le foto della serata.

Tornando alla corsa, tutti sui 14 km, io per i 20 perché fomentata da Holly ed i suoi calcoli sulla classifica, ma sopratuto perché non avendo più male, è solo dopo i 10 km che inizio ad apprezzare di più la corsa!! Tra l’altro, allungando, il percorso passa da zone più belle, con scorci sul paesaggio che, nonostante la pioggerella ed il grigiore circostante, hanno un gusto particolare...

Anche il Pres. sceglie la 20km, ma per lui sono come i 14, ci mette lo stesso tempo, anzi riesce pure a superare Roby e dirgli di aspettarmi per il passaggio a casa. Sarà anche l’unico a farsi la doccia. Così, mentre Passy torna di fretta per primo, ma rimane bloccato da un mega incidente a Lainate, Holly Angelino e Stè ‘colazionano’ al bar, Roby-car ci riporta a casa, evitando prontamente l’autostrada da bollino rosso. Anche quella in tema natalizio??

Convocazione per il 1 dicembre 2019

BABBO NATALE DI CORSA Rovellasca - COMO Percorsi: km. 6-14-20 Partenza ore 8.00/9.30 [Oratorio, Via Monte Grappa 1] MANERAnners Informazioni: Renato Vanzulli (tel. 393.9390369) - www.maneranners.it
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:
48^ TAPASCIAA BUSTOCA Busto Arsizio - VARESE Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 8.30/9.30 [Consorzio Parco Alto Milanese, Via Olindo Guerrini 40] Pro Patria et Libertate Informazioni: Claudio Nicoletti (tel. 335.8483606) - Franco Lavazza (tel. 338.4814060)

OssonaInsieme 2019

OssonaInsieme 2019 (di Luisa)

La incessante pioggia, il fango e la bella compagnia dei Canisciolti presenti anche in quest’ultima domenica mattina di novembre. Si va ad Ossona e ci si divide tra la Polt e l’Ambro car; parcheggio lontanuccio ed in-pozzangherato, a previsione del percorso che ci aspetta. Non è da Pres., ma dice che Ossona sempre andata così, come dargli torto! 

Ci accomodiamo nell’antico casolare ‘del bestiame’ che al rientro ritroveremo opportunamente suddiviso in zona maschile e femminile. 

Foto di rito davanti al palco con la gueststar ‘il nero di wapp’ che ci guarda dalla finestra e un po’ di ‘storico stretching’ prima di partire tutti sui 12 km. Per me riuscire a finirli senza sentire più quel fastidioso dolore al ginocchio è stato come rinascere: che gioia fanciullesca ad ogni passo!! Mai però come la gioia del nostro piccolo Holly quando si mangia io formaggino Mio!! Oggi, infatti ci rivela che oltre al cappuccio&brioches, ai donuts, i plasmon e allo swiffer, nutre tanta dipendenza anche da questo formaggino...chissà quante ne scopriremo ancora!! Peri i primi 200 Ambro e Holly corrono in modo alternativo, con ‘le dovute mosse’, un po’ alla ci-me-ne-fó...

Mi disperdo per lentezza dal gruppo che rimane unito, per ritrovarli al primo ristoro intenti a registrare la  scenetta del fomaggino Mio, e gli effetti che ha avuto sulla persona ...

Terreno pesante e fangosissimo (per anno prossimo da ricordare: meglio Mozzate, il bosco drena), e nonostante le superscarpe di Holly, quelli a portarsi in testa al gruppo sono i due uomini Riplast, che sono  abituati a faticare.

Dopo la polenta e bruscitt (che sostituisce la qui tradizionale polenta e salsiccia), si va ad omaggiare il personaggio del giorno (come spesso lo è): Holly, in un bar a lui dedicato. Sentendosi protagonista, prende in mano la situazione ordina i caffè di tutti, per poi dire: ma io non ho soldi … Così è Polt che giunge a salvarlo, offrendo i caffè a tutti. Ti aspettiamo ancora Polt, il caffè te lo offriamo noi. 

Dopo la sempre bella mattinata spensierata, e un caffè in compagnia, in questo bar bizzarro, si torna a casa e ricomincia a piovere: senti che piove? …

Prenotatevi per la CENA SOCIALE !!!

Aperto anche ad amici, simpatizzanti e soprattutto EX runners ma sempre canisciolti.

Convocazione per il 24 novembre 2019

29^ OSSONAINSIEME Ossona - MILANO Percorsi: km. 5-12-18 Partenza ore 8.00/9.00 [Parco Villa Bosi, Via Roma] ASD Quelli della Via Baracca Informazioni: Fabio (tel. 339.4689289) -Michele (tel. 339.2950693)

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

18^ CAMMINATA "INSIEME VERSO IL CENTRAFRICA" Mozzate - COMO Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 8.30/9.30 [Oratorio San Martino, Via Libertà] Associazione Amici per il Centrafica – G.P. Boomerang di Carbonate Informazioni: Carla Annoni (tel. 0331 832516 – 349 1070261) - Fabio Foglia (tel. 348 7663889)

MILANO21 HALF MARATHON.  09.30: partenza gara

Ancora possibile prenotarsi per la cena

Gorlonga nella pioggia

Come ormai da tempo siamo abituati, gruppo ridotto ai minimi termini.
Dopo aver appurato che Passirunner col solito messaggio dell’ultimo minuto dava forfait a causa di mal di schiena e malanni di stagione, una luce abbagliante si avvicina al parcheggio: ci si deve coprire gli occhi; Stormi di uccelli migrano; gli alberi intorno seccano d’improvviso; e luce fu; è Sergio che scende dall’auto con i suoi vestiti gialli ultrafluorescenti catarifrangenti fosforescenti ecc … Sarà che è entrato nella Top Ten in CLASSIFICA ?

Si arriva a Gorla, dove lo scorso anno facemmo il lungo; parcheggio di Ambro molto agevole, sistemazione sulle tribune, iscrizione, e prima di partire ispezione della struttura per vedere se qualche spogliatoio con doccia è disponibile. Con grande sorpresa, troviamo gli spogliatoi aperti, caldi e confortevoli … giusto per un saluto, consapevoli che al ritorno ci spettava la doccia calda.

Si parte per la corsa; per ora non piove, ma Roby non se ne preoccupa indossando il guscio in goretex… 

La Gorlonga sembra essere composta da due corse completamente differenti una dall’altra: la prima parte totalmente su asfalto con breve tratto lungo olona, una scalinata a scendere e una a salire; poi il bivio 6 da una parte, e 13 dall’altra. Luisa ancora claudicante ripiega sulla 6. 

Da qui tutta un’altra corsa: oltre al fatto che inizia a piovere, ma pioggia fredda, il percorso è totalmente boschivo: molto bello. 

Sempre piacevole la compagnia di Ambro, che da’ quella spensieratezza e tranquillità che il Cauto sa infondere …

All’arrivo, bagnati dalla pioggia, si va a fare una bella doccia calda. Qui il contrasto dalla pioggia fredda, genera in tutti, ma soprattutto in Holly, un arrossamento della pelle, come avesse messo crema scaldante…

Per consolare il nostro bambinholly lo portiamo a fare la colazione con il suo cappuccio chiaro e il donut, che essendo freddo se lo fa pure riscaldare con il risultato che è diventato gomma.

Anche questa domenica di spensieratezza e leggerezza, è passata… alla prossima.

CENA SOCIALE (di Roby)
come gli scorsi anni sono stato incaricato dal presidente a recuperare i nominativi dei partecipanti alla cena sociale di fine anno che si svolgerà:
Sabato 30 Novembre ore 19.30 presso il salone dell'oratorio S. Giovanni B. di via Diaz 40 - Rho.
La cena è aperta a tutti, familiari e simpatizzanti.
Fate girare il messaggio a tutti quei canisciolti che negli anni hanno corso nel gruppo e non sono inseriti nel gruppo di w.a.
Costo:
- Adulti  € 15.00
- Figli  € 10.00
Mandate conferma  della vostra partecipazione entro Domenica 24 Novembre suddisa: adulti e figli su w.a. del gruppo.

Convocazione per il 17 novembre 2019

GORLONGA 2019 Gorla Minore - VARESE Percorsi: km. 6-13-20 Partenza ore 8.30/9.30 [Palestra, Via G.Deledda 35)] CAI Gorla Minore Informazioni: Sergio Ferioli (tel. 333.2985940) - Ornella Turconi (tel. 349.8382454)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternativa:

35^ STRAGELADA - 23^ MARCIA CASARILESE Casarile - MILANO Percorsi: km. 6-12-19 Partenza ore 8.00/8.30 [Scuole Elementari, Via Puccini] G.P. Atletica Certosa Informazioni: Nazzareno Gritti (tel. 328.1846339)

RTO Trail Morazzone (VA) 29 KM. (550D+) partenza ore 9.00 13 KM. (250D+) partenza ore 9.00 In contemporanea corsa amatoriale di 13 km.

CENA SOCIALE (di Roby)

come gli scorsi anni sono stato incaricato dal presidente a recuperare i nominativi dei partecipanti alla cena sociale di fine anno che si svolgerà:

Sabato 30 Novembre ore 19.30 presso il salone dell'oratorio S. Giovanni B. di via Diaz 40 - Rho.

La cena è aperta a tutti, familiari e simpatizzanti.

Fate girare il messaggio a tutti quei canisciolti che negli anni hanno corso nel gruppo e non sono inseriti nel gruppo di w.a.

Costo:

- Adulti  € 15.00

- Figli  € 10.00

Mandate conferma  della vostra partecipazione entro Domenica 24 Novembre suddisa: adulti e figli su w.a. del gruppo.

San Martign in relax

San Martign in relax (di Luisa)

Dopo le fatiche dalle gare appena concluse, il gruppo si ricongiunge nella vicina Bareggio con comodo orario elastico: una tapasciata in compagnia e tranquilli km che volano...

Riponiamo le borse nel salone, come ogni anno, ma al termine troveremo due sorprese: la borsa del sig. Roby completamente ‘scotchata’ ( scherzone? mistero? Come indizio una foto, bho, ci racconterà...); la seconda sorpresa, più gradita: la porta aperta verso docce e spogliatoi...e la doccia ‘illegal’, si sa, ha sempre quel piacere di fondo di avercela fatta!!

Tornando allo start, Roby sceglie per la foto di gruppo un simpatico signore che per schiacciare il ‘click’ e immortalarci, prende la rincorsa col dito indice...ne fa parecchie, ma ovviamente tutte mosse. Ripetiamo la scena quando compare anche la Vale e quindi nuova foto di gruppo al completo!! 

Quasi tutti i canisciolti vanno per i 14 km, io completo gli appena 6, pochissimi, ma li sudo e fatico per il solito male al ginocchio e sogno la cura che me ne liberi!! 

Anche il Pres fa 6km, afflitto da mal di testa galoppante. Al termine della corsa, dopo banchetto di pizze, focacce e crostate di ogni tipo (classico ma sempre ricco questo di Bareggio!) caffè nel bar vicino e via presto verso casa. 

Di questo particolare periodo dell’anno han scritto in molti, una poesia fra tante riprende il paesaggio ed i pensieri che vengono talvolta correndo...

Viene un tempo,
nella vicenda dell’anno,
che le foglie son più belle dei fiori,
per i colori inimitabili via via sotto il lume del mutevole cielo.
Un ritorno di bella stagione
alle soglie dell’inverno,
un dono di cinque
o sei giorni visitati dal sole,
ch’è tutto chiaro
e quieto, luce profumata,
aroma diffuso,
oro spalmato,
ricordo d’estate ( Estate di San Martino, Cesare Angelini)

CENA SOCIALE (di Roby)

come gli scorsi anni sono stato incaricato dal presidente a recuperare i nominativi dei partecipanti alla cena sociale di fine anno che si svolgerà:

Sabato 30 Novembre ore 19.30 presso il salone dell'oratorio S. Giovanni B. di via Diaz 40 - Rho.

La cena è aperta a tutti, familiari e simpatizzanti.

Fate girare il messaggio a tutti quei canisciolti che negli anni hanno corso nel gruppo e non sono inseriti nel gruppo di w.a.

Costo:

- Adulti  € 15.00

- Figli  € 10.00

Mandate conferma  della vostra partecipazione entro Domenica 24 Novembre suddisa: adulti e figli su w.a. del gruppo.

In trasferta a Nizza, Porto, e convocazione 10 novembre 2019

Domenica di maratone quella appena trascorsa: Un gruppo a Nizza, e un gruppo a Porto. Attendiamo articolo di Porto.

NICE. Trasferta riuscitissima anche questa di Nizza. Si parte senza fretta e orari, qualcuno più degli altri, e arrivati poco prima della frontiera si pranza in un ristorantino a quasi totalità di pesce… per la gioia della Patty. Quattro passi in spiaggia, e via, verso l’autostrada. Ma non prima di aver visitato qualche parco giardinetto, dove dall’alto si vedeva Luisa che attraversava ogni sentiero di corsa… Cosa mai andava cercando? Ma i più attenti sanno che la scena era già successa nel ristorante. 

Arrivati a casa a Nizza, dopo qualche problemino per accedervi, ci sistemiamo in questa bellissima casa. Piccolo giro di ricognizione, poi, nonostante l‘ora quasi tarda si va al villaggio maratona, distante cinquecento metri da casa. Nel panico succede quello che già era successo qualche ora prima. In pieno centro, pedonale trova un giardinetto riparato dal villaggio maratona … il resto lo sa chi era presente.

Foto dei Runners, foto dei maratoneti, ritiro pettorale, e poco altro; villaggio maratona povero di gadget da scroccare. 

Si torna a casa per la cena. Uno dei momenti più belli, dove ognuno fa qualcosa, nel casino più totale, nel poco spazio. Tutto in armonia avviene anche grazie alla casa. Il temporale della notte fa apprezzare l’accoglienza … della casa

Sabato passeggiata lungomare, salita sul promontorio con vista fantastica, si pranza qua e là altri giri, altre foto, ma il tempo inizia a farsi minaccioso; così a casa, pronti per il super risotto di Ange. Considerando la materia prima a disposizione: ottimo. Preparativi per il giorno dopo, vestiti pettorale ecc..

Il giorno della gara, sveglia alle 6: diluvia! L’incoraggiamento di Gugu che non correrà, ritiratosi qualche giorno prima: non vi invidio per niente… 

In effetti il tempo non invoglia, ma tutto sommato non fa freddo: 16/18 gradi. Mezz’ora prima dello start usciamo di casa. Depositate le sacche, in griglia lo speaker annuncia che la partenza sarà posticipata di almeno mezz’ora. Cosa fare? Si va a sedersi in poltrona in un bell’Hotel 4 stelle.

Si ritorna in griglia: il tempo è minaccioso! Davanti un leggero arcobaleno. Qualche foto con i vicini, ed è già il momento di partire. Inizia a piovere; piove forte; diluvia !!!! Un’acqua così qualcuno non l’ha mai presa.

Via si corre, ognuno verso i propri obiettivi, i propri orizzonti, soli con se stessi, liberi da tutto, seppure tutto grigio metereologicamente, ma un percorso bellissimo, dove distrarsi guardando il mare, attraversando qualche paesino, qualche salita, piove, smette piove ancora, e finalmente l’arrivo a Cannes, dove il cielo si apre per fare spazio al sole: dalla partenza all’arrivo sembrano due giorni diversi. I numeri: Presidente 3,28; Luisa 4,21.

Relax in spiaggia, e doccia fredda all’aperto con vento, rientro in treno… Anche questa è andata.

Trasferta in armonia, in amicizia; da ripeterne altre. Comunque … ci si vede …
La canzone trasferta è questa qui ... solo perchè Ste si esaltava all'ennesima potenza, alzando volume e roteando la chioma (che non ha) tipo metallaro sul palco ...

Qui foto album. Qui video 2019 .

Nizza Cannes, dolcetto o scherzetto? (di Luisa)

L’herpes dilagante, un principio di ‘maledizione di montezuma’ il venerdì e l’infortunio al ginocchio trascinato da Lindau...

Il maestoso temporale ‘bagnamutande’ in due secondi dalla partenza, un po’ di vento, un paio di salite e le discese...ah! Le mie amate discese...in questo caso deleterie. 

Penso che mi dovrei ritirare, ma poi mi giro e guardo il mare...ed il mio unico pensiero diventa solo arrivare!!

In qualsiasi modo, in qualunque tempo, arrivare, prendere la medaglia e tuffarmi...nel mare.

Le ‘merende’ perfette ai ristori e lo stupendo paesaggio lungo i 42 km da Nizza a Cannes mi aiutano a distrarmi dallo sconforto che mi pervade e mi toglie il respiro. 

4.21.32 vabbè, solo numeri...ma nella mente il pensiero di avercela fatta nonostante tutto e nel cuore il più bello dei percorsi maratona fatti sino ad oggi!!

Sono alla n.7 ( w i dispari!!) però, sissamai...

Nice is nice 2019 - Pagelle (di Ste)

LUISA: voto 4 Come le ore del suo tempo maratona.....però ha fatto meglio di Venezia (dice). Ha problemi al ginocchio, ma non molla. E continua a giustificarsi come il presidente. La sua focaccia-fresbee resterà negli annali dei dentisti. Memorabile, per non dire altro, il suo viaggio d'andata.

FABRY: voto 5. Meriterebbe di più per il caffè napoletano (ha fatto solo quello per 4 gg), ma ha diversi mezzi punti in meno......per i baffi, l'abbigliamento, per lo "stockkkk" della sua bandelletta tibiale, ma soprattutto per essere rimasto l'unico ad avere come operatore PosteMobile ed averci fracassato gli zebedei per 2 gg perchè non gli andava whatsapp. Memorabile il suo inglese sfoderato con turista nella stazione treni di Montecarlo.

FULVIO: voto 7. Di stima e in quanto presidente. Per il resto in questa trasferta fa poco o nulla, compreso il tempo "normale" in maratona. E pensare che se avesse tagliato il tagliabile (4km), oggi avrebbe il record del gruppo. Come al solito si giustifica dicendo che si sedeva ai ristori......non credibile.

ANGELINO: voto 6 Perchè fa ancora meno di Fulvio, ma questo si sapeva. Continua a dare ordini che però nessuno esegue, non essendo in Riplast. Si salva per aver fatto il risotto , anche se nonostante gli ingredienti TOP, gli viene meno bene del solito.

METEO: voto 10 Un'acqua così per i primi 5 km non si era mai vista a memoria di runner. Se avessimo nuotato in mare, saremmo stati meno bagnati.

ED INFINE PER LA NEW ENTRY:

PATTY: voto 11 Prima trasferta per la Varesina, se la cava decisamente bene sul finale, dopo che all'inizio ha sfiorato l'espulsione perchè non le andava bene nulla. Poi viene giustamente redarguita dal presidente, si allinea e migliora decisamente la sua prova. Ti aspettiamo , anzi, ti vogliamo ancora con noi.

Portami a Porto (di Passirunner)
Impossibile che una trasferta dei CaniSciolti risulti noiosa e negativa, e anche questa escursione a Porto non ha fatto eccezione.
La gang di Via Zara, completa di consorti e figliolanza, si è goduta questa tre giorni di full-immersion portoghese.
Impossibile raccontare tutto quanto è accaduto, davvero tante le esperienze vissute e le cose viste: la città per quanto non immensa, ha presentato numerose aspetti positivi, alla fine avremmo voluto ancora tempo ed energie, forse stare ancora un giorno…
Le previsioni atmosferiche sembravano funeste per il weekend: in realtà abbiamo avuto solo mezz'ora di vera pioggia, per il resto pioggerella, coperto e anche qualche sprazzo di sole.
Bella anche se caotica la movida del paese, prelibatezza culinarie varie che IO ho apprezzato e splendida la visita all'Oceano.
E dopo due giorni di frizzi e lazzi, ci aspettava la corsa.
Le donne si sono buttate sulla 6km, che mi dicono aver vissuto piacevolmente: gli uomini ai "soliti" 42km.
Pigia pigia nel metrò, mezz'oretta un po’ drammatico, ci perdiamo di vista, poi arriviamo alla partenza: vicino all'oceano un po’ nel nulla ma suggestiva (si consiglia la visione del video su Youtube)
L'aria è pungente ma non troppo, come al solito non si sa quanto coprirsi. Foto, qualche battuta, e poi via nella mischia: davvero tanti, si parla di 15000 partecipanti, per i primi 3 km difficile prendere il ritmo. Rimaniamo anche vicini per la prima decina, poi non vedo più Marcellao e Ruggierao.
Percorso per la prima metà non entusiasmante: lontani dalla città, poca gente ai bordi. Le emozioni maggiori vicino al ponte Luis I, attraversato due volte, lì abbiamo sentito buone vibrazioni. E poi la galleria al 33km, con il video e la musica di Momenti di Gloria di Vangelis: qualche brividino….
Comunque gli ultimi 10 erano in pratica tutti in salitina fastidiosa, che s'è fatta sentire in quei momenti.
Ognuno di noi è partito "vedendo poi come va": in effetti al 30km io e Lello non siamo più riusciti a tenere il ritmo che ci eravamo prefissati, e abbiamo anche fatto insieme qualche km nel finale. Invece Ruggierao non ha mollato stavolta ed è arrivato a testa bassa con un buon tempo. Io la butto sul patriottico, e arrivo sventolando il tricolore.
Portoghesi comunque generosi: 45 euro iscrizione e abbiamo avuto 2 maglie e un paio di calze, e poi ristoro vario, con birra…alcoolica! Docce lontane: preferiamo asciugarci alla meglio e rincasare per fare il docciao, prima di prendere il volo del ritorno.
Nel complesso piacevole trasferta, il Portogallo è un paese in ricostruzione che val la pena di visitare, ospitale e ricco di tradizione.
E ora concludiamo col solito pensiero filosofico del caxxo di Lello....
Quale miglior palestra di vita è la corsa sulla lunga distanza??? A volte gira tutto bene e fila tutto liscio, a volte si fa fatica ad andare avanti... ma noi siamo temprati dalla corsa che ci insegna a non mollare fino alla fine... “Senza perdersi d’animo mai... e combattere e lottare contro tutto contro “!!!
E come dicono i portoghesi....
“Nenhum obstáculo serà grande se a tua vontade for maior”ADIOSSSSS !!!

CONVOCAZIONE PER IL 10 NOVEMBRE 2019

30^ SAN MARTIIN IN MES I VIGN Bareggio - MILANO Percorsi: km. 6-14 - Parco dei Fontanili Partenza ore 08.30/9.00 [Oratorio, Via Novara 27] ASD USOB 1949 e Oratorio San Martino Informazioni: Oratorio San Martino (tel. 351.5592657)

CANISCIOLTI AL RITROVO B ALLE ORE 7,45 

Alternative:

45^ CAMMINATA DI SAN MARTINO Cimbro di Vergiate - VARESE Percorsi: km. 6-10-18 Partenza ore 8.30/9.30 [Oratorio - Chiesa] G.S. Cimbro Informazioni: Ermanno Berrini (tel. 0331.946522)

Km zero, Km d'Artista

Km zero, Km d'Artista (di Ambro)

Castellazzo di Bollate, corte grande, 3 novembre, 8.16 eccoci..........Roby, Mauri, Lele, Ambro.

Nella domenica dei maratoneti europei noi siamo qui. Pianura Padana immersa nella più classica ed uggiosa delle domeniche d'autunno. 

Niente freddo, umidità al 99%, corte anni '60, spogliatoi anni '70, runner anni 2000. Dopo la foto di rito i fantastici quattro partono per i 14 km. Ed ecco la sorpresa, il primo km ci porta nei giardini di Villa Arconati, rimango sorpreso, bellissimi fuori stagione, figuriamoci in primavera. Sullo sfondo la villa.....correre qui veramente un piacere. Tutta la corsa si rivelerà un piacere. Le vie d'acqua, il lago Fametta, i boschi, insomma anche noi che non abbiamo espatriato abbiamo goduto della corsa in bei posti. 

Il tempo ci ha parzialmente graziato, la pioggia è cominciata quando eravamo già ben caldi, rodati e quindi, come sapete tutti voi, la pioggia non si sente.

Goduti i 14 km rientro a casa con caffè, da Vito, con il piacevole incontro del Sig. Perucchetti, ".. se vi in gir vesti in scì" ; ". si andà a cur cun che temp chi?" ; "...vi alter sì no a post de cò"...... appunto la Pianura Padana con il Rhodense, ma non imbruttito.

buona corsa, buona vita, alla prossima.

Convocazione per il 3 novembre 2019

Domenica 3 novembre, lo zoccolo duro del gruppo sarà impegnato nelle maratone di Porto, e di Nizza. In bocca al Lupo a tutti !

Per gli altri la giornata offre:

20^ MARCIA AVISINA Castellazzo di Bollate - MILANO Percorsi: km. 7-14-21 - Parco delle Groane Partenza ore 8.00/9.00 [Corte Grande di Castellazzo] Gruppo Podistico Avisino Informazioni: Pino (tel. 349.2216118) - Fabrizio (tel. 335.8088584)

CANISCIOLTI ACCORDARSI SU GRUPPO WHATTSAPP ...

Scarico pre maratona e tanti saluti

Dopo aver appurato che la nostra Silvia, accasandonsi, prende parte alle sole gare sottocasa (Montestella), e che Super Sergione, con il Livio (Avo Garbagnate), sta scalando posizioni su posizioni in CLASSIFICA, ecco la cronaca di questa domenica sempre spensierata ...

Tra le sorprese di oggi, spicca la presenza dei fratelli Ambro e Lele, le cui presenze latitavano da tempo ... E  si può notare la contentezza e l'euforia che si scatena in Ambro ...

Per il resto tra gli altri, i soliti inossidabili, vediamo Luisa con cerotti al ginocchio, tumefazione avanzata in faccia, Presidente sfregiato, Holly solita benda al polpaccio kilometrica che fascerebbe un intero plotone, , Passirunner con le sue solite incomprensioni col vicinato/famiglia/sveglia/abbigliamento ecc.. L'unico verso la normalità sembra essere il Baldo.

Arrivati a questo nuovo ritrovo, qualche foto di gruppo, partita a bigliardino, altre foto e via si parte: primi kilometri abbastanza bruttini, seconda metà decisamente meglio lungo olona boschi prati, ma nel complesso nulla di chè. Ristori poveri, quello finale meglio.

Domenica pre maratona, e quindi pochi kilometri per i nostri ragazzi (14) ma c'è chi ne fa ancora meno per un errore di percorso ... 

E' Luisa che con un taglio dopo l'ultimo ristoro riesce a percorrere un paio di km in meno, ma visto che domenica scorsa sbagliando ne percorreva qualcuno in più, con il benestare di Holly (suo diretto pretendente al primato in classifica) le vengono assegnati comunque i 14 km del percorso.

La grave mancanza, è l'assenza di docce, ma la compagnia e la spensieratezza del gruppo fa passare tutto in secondo piano.

Un Grazie particolare a Lele che paga tutta quella sfilza di caffè.

Tanti saluti, e Buona maratona a tutti per domenica prossima.

Convocazione per il 27 ottobre 2019

37° TROFEO PODISTI VALLE OLONA Gorla Maggiore - VARESE Percorsi: km. 7-14-21 Partenza ore 8.30/9.30 Oratorio, Via Battisti 32] Podisti Valle Olona Informazioni: Claudio Sassi (tel. 335.6929313) 

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

- 11° TROFEO A.V.O. Garbagnate Milanese - MILANO Percorsi: km. 6-12 Partenza ore 8.45/9.30 [RSA "Sandro Pertini", Via per Cesate 62] Associazione Volontari Ospedalieri Informazioni: Sergio (tel. 338.4931951) - Domenico (tel. 333.3183562)

- Rotary Marathon dei Navigli - IV edizione Abbiategrasso Percorsi: Rotary Marathon dei Navigli (km 42,195); Mezza Maratona del Cuore (km 21,097); Corsa del Cuore (non competitiva km 1,5 - 5 - 12)

Partenza: 42km, ore 9.15 - 21 km, ore 9.25 da Piazza Castello, via Cavallotti - Corsa del Cuore, partenza libera dalle ore 8.00 alle ore 8.30 dal Polo Fieristico EXPO FIERA, via Ticino, 72

‘...and the story goes on’

‘...and the story goes on’ (di Luisa) 

20 ottobre, ritorna Inveruno, l’anniversario Canisciolti...ed un gruppo che stamane si divide in due tranche: i primi Pres., Holly, Baldo, Luisa e Passirunner( che segnaliamo presentarsi praticamente in mutande al ritrovo B) partono prima, per riuscire a fare l’ultimo lungo pre-Porto-Nizza-Cannes. Il ‘trio delle meraviglie’ invece, direttamente sul posto più tardi. Il Baldo fa da turnover, fotografandosi con le due formazioni, ma di Polt e Lele che in chat aveva dato conferma, nessuna traccia...

Per effettuare i 12 km prima della partenza ufficiale, ci dirigiamo verso Arconate, seguiamo la pista ciclabile che ci porta al Villoresi.

Un alba stupenda ed infuocata ci tiene compagnia, qualsiasi sforzo o sveglia mattutina ne vale la pena quando poi il mondo ti sorprende con questi paesaggi. Peró anche sentire i discorsi di Holly non è da meno, oggi in ‘versione Frankenstein’ racconta, tra le mille e una notte, di aver ridato vita ad un pesce. Teniamocelo buono per il futuro...

Intanto che il sole sorge, sul canale diluvia, intensamente, come durante la camminata notturna organizzata questa estate, sempre fatta sul Villoresi sino alla Locanda di Arconate. 

Rientriamo ad Inveruno, colazione al ristoro già tutto pronto e via col Baldo che finalmente, dopo averci attesi, può sgranchire le gambe. 

Percorso piatto con tante pozze da evitare, centrare o scivolarci proprio dentro come fa il Pres. che ne salta una di traverso, si ritrova in ammollo e ne approfitta lavandosi pure le mani!! la coincidenza è che la sua ultima caduta risale  in questa domenica ad un'anno fa esatto.

Finiti i 18/30/32 km sfuma anche l’assaggio della famosa peperonata che solo Passy riesce a gustare. Il piccante gli darà la forza ed il calore (ma non troppo) in mancanza del cambio completo. Sale sulla Hollycar come un pulcino completamente bagnato, lamenta del freddo ai piedi e rimane in posizione contrita per tutto il viaggio di ritorno. Prevede malattia...aspettiamo sue news. 

Non essendo riuscita a portare la torta di ‘Buon Compleanno Canisciolti’, mi riprometto di portare qualche nuovo ‘esperimento’ prossimamente...per condividerla con quanti più possibile del gruppo...Forza!! Voi che da tempo non osate più, tornate a correre assieme, perché al di là dei tempi e delle distanze, la cosa più bella è che si ride sempre e un sacco!!