Domenica 9 settembre il G.P. Castronno organizzerà a Castronno la 30ma "SU E GIO' PAR CASTRONN" su percorsi di km 6 - 12 - 18 con orario di partenza dalle 8,00 alle 9,00. Per informazioni: Zambolin Angelo tel.0331/990869 - Gobbato Angelo tel.0331/909160.
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,20.
Molto interessante per chi deve fare 30 km l'opzione di Truccazzano volantino . Da valutare ...
5 commenti:
Mi sembra che la tabella del Cauto e Dj preveda un bel 30 km, farli tutti di fila è forse meglio....anche se da Rho a Trucazzanosono 50 KM
Che si fa?
Pierino
presidente presente.
Piero, tu inizia venire al ritrovo e poi vediamo ... Dobbiamo parlare...
Io andrei a Castronno x una 18 km.
Ma se il gruppo in massa decide per i 30km , allora li farò anch'io
Un saluto a chi è in vacanza e si sente in colpa perchè poco ha corso ...
Ciao ragazzi, la mia tabella dice 24Km. ma posso semprte fare 18+6 o 6+18 a castronno.
Angelo Niky
Domenica presente....se mi sveglio....quel che fate voi, farò io....meno il 30% dei km diviso per la radice quadrata della velocità media di DJ fratto quella del presidente, moltiplicata per tre volte quella del cauto!!!
Pierino nemmeno lo conto!!! :-)
cmq, visto l'interesse vi soddisfo: lun 20k, da mart a giov 10k al giorno ritmo maratona (che ancora non so quale sarà!!), oggi ven 6k a 4.20, domani sabato riposo!
Ciao a tutti. Domattina - molto probabilmente - porterò la famiglia sul lago di Comabbio (dove siamo andati con Gugu, il Presidente, DJ, Ste ... qualche settimana fa) per "l'ultima domenica" prima dell'inizio delle scuole. Dunque salvo cambiamenti dell'ultimo momento non sarò in gruppo. Buon giro/i a voi. Mio obiettivo almeno 2 giri (24 km) forse 3. Se volete considerare la cosa anche per la classifica potrò fornire fotografie ... bye! Polt
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