Contro il coronavirus il ritorno di Lello, giro di boa alla Logiser

Contro il coronavirus il ritorno di  Lello, giro di boa alla Logiser (di Lele)

Nel titolo i due fattori salienti della seconda domenica senza tapasciate ufficiali.

Casualmente ci incotriamo al ritrovo A come ogni domenica, pronti per la nostra sgambatina domenicale da 15km (alla fine saranno quasi 20).

Eccoci siamo in  7, i 4 dello zoccolo duro Luisa, Fulvio, Holly e Passirunner, io e AngeNiki ma sopratutto Lello che da novembre, se non ricordo male, non faceva uscite ufficiali. 

Eh si, avete capito, bene in tempi così difficili il nostro uomo da 100km è tornato. Grande Lello!! Avevamo proprio bisogno di una nota positiva.

Non posso nascondere che  buona parte dei discorsi tra cani erano dedicati alla situazione contigente covid-19 e come ovvio aleggiava preuccupazione generale, ma posso garantire che nel nostro piccolo abbiamo rispettato le regole

di base in materia, niente abbracci e strette di mano e distanze sempre regolari.... sembravamo una squadra di Bersaglieri sulle sponde  del Villoresi, allineati e distanziati.   

Nonostante tutto non sono mancati i momenti goliardici, spensierati e spassosi che contraddistinguono  le uscite dei Canisciolti. Grazie ragazzi.

Questa domenica è anche l'8 Marzo festa della Donna....... infatti il duo Ange e Holly, da buoni gentleman, ce lo ricordano ad ogni incontro femminile sul percorso........

L'uscita si è sviluppata sul Villoresi, ed ecco il secondo punto saliente: il giro di boa alla Logiser come proposto dal nostro Pres.

Logiser azienda dove "lavora" il nostro amatissimo Albe, canesciolto d'annata nonchè membro del consiglio...... ora ci aspettiamo ovviamente sponsorizzazione per la SGCC 2020!!

Rientro al ritrovo A ... torta e tè caldo...... grazie Luisa!!  

Ciao a tutti e alla prossima!!

P.S. Albe fai riordinare l'area esterna è inguardabile!!

Domenica ai confini del WWF di Vanzago (di Roby)

Solo due righe per dire che domenica sui sentieri c’ero anch’io.

Anche questa Domenica 8 Marzo, festa della donna che è passata un po’ in sordina, è stata condizionata dal maledetto coronavirus covid-19, sarà così fino ai primi giorni di Aprile, se tutto va bene. Speriamo

D’ora in avanti ci si deve organizzare per  trovare bei percorsi e soprattutto poco affollati, questo è importante.

Questa domenica mi sono ritrovato solo con Antonella, il Nazza per impegni familiari non è venuto, per lui mancare è una sofferenza atroce, il Livio è due settimane che non lo vedo, sarà in quarantena non so, Sergio latita.

Il Villoresi noi l’abbiamo fatto la scorsa domenica, quindi alle ore 8,30 dal parcheggio dell’Esselunga io e Antonella, bardati con girocollo antivirus, puntiamo verso Vanzago, il ristorante “La Poglianasca” seguendo un po’ i percorsi della SGCC e della StraRhodense.

Clima primaverile con arietta frizzante, poca gente sul percorso, se non qualche runners in solitaria. Arrivati alla Poglianasca troviamo il ristoratore che sta aprendo il bar, ne approfittiamo subito per un bere un buon caffè macchiato (con latte) che ci ricarica le batteria e poi via sulla strada del ritorno allungandola un pochino rispetto all’andata passando da Valdarenne e lungo il canale di Pregnana e la mitica costa azzurra.

Bella tapasciata e alla fine abbiamo macinato km 18

La corsa ai tempi del Corona19...

Domenica ti porterò sul lago... (di Luisa)

La brillante convocazione del Pres. invoglia il ritorno di un numero discreto di Canisciolti pronti a circum-runneggiare la ciclabile del lago di Comabbio. 12,5 km esatti, da ripetere 2 volte per chi ne vuole o deve fare 25, ma solo dopo essersi fermati ed aver assaggiato la risto-torta Luisa, che, si sussurra, abbia funzionato anche da regolatore intestinale. Molto apprezzata in ogni caso!! 

Così, dopo accordi vari su wapp, ci ritroviamo direttamente sulle rive del lago; a dispetto di Milano non piove, solo una leggera tipica foschia, lascerà poi spazio al timido sole che apparirà a tratti nelle ore successive. Alle 8.20 ci ‘siamo solo noi ‘ ( cit. Vasco) Canisciolti che ci facciamo quindi un po’ di selfie di gruppo prima di partire: coi i fiori,  col pontile, con le mosse, con  Ambro che appare e scompare...

Durante il primo giro, lungo il tragitto, qualche altro runner solitario, entro la fine del percorso la gente che cammina o corre aumenta, per poi nel secondo giro aumentare sempre di più. Facciamo brevi soste per foto iconiche (patate), o per bisogni en plen air. Ricordiamoci in futuro se per caso beccheremo chi non sa fare le foto, che l’opzione ‘selfie Presidenziale’ rimane sempre il top...

Mentre il primato in chiacchere rimane a Holly, oggi ribattezzato ‘Holy-Bible’ ...si, di tante fesserie!! ;).

Terminato il primo giro salutiamo i fratelliSimonetta, un Dippi sempre in fantastica forma ed il nostro Passy che, per una volta tanto,tornerà in orario da Barbarella, senza doversi beccare le frustate. 

Angelino, che stamane si è forzato a cadere dal letto, riparte quasi subito con Luisa con il secondo giro, per non ghiacciarsi il sudore sulla pancia, si dice, cosa che avviene lo stesso, sortendo sensazioni che verranno legate alla povera torta...

A ruota ci raggiungono HolyBible e Pres....

ci si sofferma su scorci o punti differenti rispetto a prima, poetico-lacustri e si socializza con le altre runners.

Alla fine, mentre ci si cambia alla macchina, arriva anche la guest-star in bici: Albe. Ne spara a raffica come suo solito!! Terminata la seduta spiritica di Luisa nel bagno, i cani rimasti si sorseggiano finalmente caffè o cappuccini offerti gentilmente da Ange. Gli altri del gruppo lo bevono altrove, arrivano le foto. Anche lo ‘zoccolo stagionato’ ci manda il suo reportage...ma ci domandiamo come mai non abbia scelto di seguirci in questo bel giro. 

Questa di Comabbio, infatti, è una corsa già conosciuta da molti Cabisciolti come ‘CorriperSamia’, ma fatta così ha preso tutto un altro sapore, un'altra storia!! Autoapplausi!!!

Domenica anomala sul Villoresi (di Roby)

Domenica 1 Marzo particolare, il coronavirus covid-19 ha avuto il sopravvento su tutto.

Soppresse tutte le attività sportive di massa comprese le nostre tapasciate, ognuno ha dovuto organizzarsi a modo suo.

Sembra che questo virus abbia spronato i canisciolti ad uscire dal letargo, il presidente organizza una bella corsa a Comabbio, giro del lago, e un bel numero si presenta all’ appuntamento, da come ho visto dalle foto.

Ma io ed il Nazza per arginare, contenere e sconfiggere questo maledetto virus optiamo per una corsa/camminata nostrana lungo il Villoresi direzione Arconate in compagnia delle mogli.

Il tempo un po’ uggioso con pioggerellina fastidiosa ci stava facendo desistere, ma la buona volontà ha avuto la meglio.

Partenza alle ore 9.00 precise dal Blow up dove c’erano presenti altri runners della domenica, foto di gruppo e via destinazione Parabiago, sull’ormai noto e stra-noto sentiero lungo il canale ma sempre bello e affascinante da percorrere in ogni stagione ed in ogni condizione di tempo. Oggi niente ristori, quindi arrivati in piazza di Parabiago ci infiliamo in un bar per meritato caffè pagato dal Nazza e poi via sul medesimo tracciato per il ritorno.

Alla fine abbiamo percorso km15, le mogli sono arrivate stanche ma soddisfatte.

Domenica prossima come sarà?????

La corsa ai tempi del ... coronavirus

Visto che tutte le gare podistiche sono state annullate, la corsa che andrò ad illustrare sarà FUORI CLASSIFICA.
Convocazione pensata per TUTTI (quelli che vogliono correre)
Domenica 1 MARZO 2020

La corsa partirà da: Via Franzetti 28, Corgeno (VA)
Giro Lago di Comabbio di12,5 km
Partenza PRIMO GIRO ORE 8,20
Partenza SECONDO GIRO 9,30
Portarsi acqua e ristori

Per i 25 KM (2 giri del lago) CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30

tutto un ora dopo Per chi vuole dormire e fare la 12 km RITROVO 9,15  al luogo della corsa (organizzarsi whattsapp)

Virus marathon

Pochi i podisti a questa corsa di Casnate con Bernate, si desume per le disposizioni emesse in tarda serata per il coronavirus… Per i canisciolti non cambia molto: ormai sempre in pochi (e i soliti) alla domenica…

Torniamo a questa tapasciata dopo l’esperienza negativa del 2018, dove per ghiaccio cambiarono tutti i percorsi con un unico da 6 o 12 su asfalto …

E questa volta abbiamo fatto bene: percorso bellissimo boschivo, con saliscendi tutti corribili a differenza di domenica scorsa; forse dura alla fine con la stanchezza e le salite finali… Giornata bella, freddo al mattino presto, ma poi con il passare delle ore calda al sole.

I nostri ragazzi corrono più o meno in gruppo con la solita euforia che li caratterizza; si chiacchiera tutto il tempo, e il lunghissimo scivola via in leggerezza: i km scorrono uno dopo l’altro, senza rendersi conto di essere arrivati al 34esimo … 34km messi in cascina!

L’argomento del giorno, è il coronavirus: noi ci affidiamo al nostro tuttologHolly: lui è il principale consulente dell'Organizzazione mondiale della sanità; si vocifera che in casa propria sia già pronto l’antivirale per il coronavirus. Preziose le sue indicazioni e consigli in materia. È stata una vera e propria maratona sull’argomento

L’argomento del giorno lo condividiamo con le sciure addette ai ristori, scherzando e divertendoci.

L’euforia, della giornata di sole, del percorso bellissimo, il nostro bambinHolly la riflette anche divertendosi a inventare scherzi, in questo caso ai danni della Luisa: del tipo stare nascosti dietro un simil bunker, e saltare fuori all’improvviso per far spaventare la preda.

Si dovrebbe scrivere un libro su tutti i discorsi e le teorie fatte durante le corse… 

Ma dovevamo già capirlo prima di partire che il nostro RockyHolly era in forma …

Da segnalare la metamorfosi del nostro Passirunner, con scarpe nuove: decide di venire a correre con colori abbinati ….
Da segnalare ancora la doppietta di un ... canesciolto ...

Comunque Grazie: seppure senza ormai uscite o allenamenti settimanali di accompagnarci la domenica per questi lunghi.

Mattinata lunga ma bellissima.

Convocazione per il 23 febbraio 2020

CAMMINANDO ASPETTANDO PRIMAVERA Casnate con Bernate - COMO Percorsi: Km. 6-12-18-24 Partenza ore 7.45/9.30 [Villa Comunale, Piazza San Carlo 1 - Casnate] Pro Loco di Casnate con Bernate Informazioni: Sara Olivieri (tel. 340.9811931) - Massimo Cerri (tel. 347.5841237)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE 7,30 

Alternative:

7^ STRABESANA Villa Raverio di Besana in Brianza - MONZA Percorsi: km. 6-13-15-20 - Collinare misto asfalto/sterrato Partenza ore 07.30/09.30 [Palazzetto dello Sport, Via De Gasperi 86 - Villa Raverio] Polisportiva Besanese sezione Orienteering Informazioni: Giuseppe Magenes (tel. 349.1588461) - Ambrogina (tel. 349.4976534)

6^ STRABIANCA RUN Calusco d'Adda - BERGAMO Percorsi: Km. 7-13-18-22 Partenza ore 7.30/9.30 [Oratorio San Giovanni Bosco, Via Verdi] Associazione "Canto di Corsa" Informazioni: Michael (tel. 335.1173864) - Mari (tel. 335.7227758) - info@cantodicorsa.it 

Amabile Maggioni … e dintorni

Dopo aver aspettato l’ultimo ritardatario (o per chi volesse puntuale ad altro orario) partiamo per questa lunga e lunga trasferta. Arrivati al ritrovo troviamo una giornata soleggiata, e temperatura piacevole. Al contrario dell'inverno, che quando ti fermi prendi freddo, qui devi correre per prendere l'arietta che ti rinfresca (citazione del nostro tuttologo).
Scrivo alcune informazioni per quando dovremo imbatterci nel scegliere questa corsa per i prossimi anni: oltre alla distanza da percorrere in auto (circa 45/50 minuti) anche il tempo (al nostro passo di cazzeggio) per percorrere la 24km, ma anche 21, è tra le 2.,30 / 3 ore; con dislivello sulla 24 di circa 8/900 metri. Quindi scegliendo questa corsa sappiamo di non avere orari per rientrare…

Corsa bellissima!!! Sicuramente. Ma molto impegnativa e con tratti poco corribili (per il nostro livello); alcune scalinate lunghissime che ci portavano su, a vedere panorami bellissimi e caratteristici della Brianza collinare; stairway to heaven; più una trail che una tapasciata; il bivio per la 24 lo si incontra subito nel primo km, e lo scegliamo incoscientemente; i primi chilometri sono durissimi; ci tagliano le gambe da subito, ma ormai siamo in ballo … 

Giornata dove i nostri ragazzi si godono questi paesaggi, ma ad esempio il presidente con mal di testa perdurante, sempre in difesa, non riesce a viversi questi momenti; Passirunner in ansia tutto il tempo, perché se non arriva a casa per le 12.00 rischia di non entrarci più fino al lunedì quando rientrerà dall’ufficio; Holly l’unico che non smette mai di correre, neppure in quelle salite con pendenza assurda, lui va avanti come il soldatino playmobil; Niki dopo aver parcheggiato l’auto a 1km dalla partenza corre con quella sensazione di non farcela, ma poi ce la fa e apprezza il tracciato. Luisa dopo aver passato i primi km a litigare con il proprio orologio, alla fine vorrebbe litigare con Holly, che dopo essersi imbattuto nell’insegna del caseificio, inizia a sparare cazzate e a recitare parti in dialetto toscano, preso ormai da un’euforia incontrollabile.

Ristori scarni, ma presenti. Alla fine si riesce anche a fare la doccia non fredda. 

Bella mattinata in compagnia, che si ricorderà sicuramente di più rispetto a quelle corse piatte sottocasa dove si si torna presto ma con un altro ricordo. Magari Passirunner vieni direttamente con il sacco pelo …

Lurago Marinone (Co) (di Roby)

il quartetto di domenica scorsa questa domenica si ritrova in duetto, decidiamo velocemente via w.a. di puntare sulla corsa più vicina.

Ore 7,30 la NazzaCar passa a prendermi, in meno di 25 minuti siamo già a Lurago, parcheggiamo la macchina in doppia fila come tante altre e via verso il punto di partenza, tra l’altro non vicino e al termine di una salitona. 

Arrivati alla fine della salita il Nazza si accorge di avere lasciato il telefonino in bella vista in macchina, decide di ritornare, +3 km da aggiungere al percorso, io lo aspetto nella bolgia delle iscrizioni. Ragazzi…. qui molti organizzatori di corse devono fare un corso c/o la SGCC per capire come si deve organizzare il tavolo delle iscrizioni, da noi la fila iscrizione è zero. Non occorre una laurea logistica per capire come si fa.

Ci cambiamo, posiamo i borsoni sotto una panca della palestra, foto del gruppetto e via si parte, sono le ore 8,15.

Il Nazza parte spedito, ha portato l’occorrente per la doccia e la vuole fare in mia attesa. C’è riuscito

Mattinata fredda in particolar modo all’interno dei boschi, ma dopo non molto è spuntato un pallido sole che ci ha riscaldato.

Devo dire che il percorso è stato bello e grintoso con sali e scendi non eccessivamente impegnativi ma numerosi, tutti all’interno dei vari boschi della zona, sentieri letteralmente ricoperti di fogliame che ammortizzavano il passo.

Ristori solo lo stretto necessario per dissetarsi, spicchi di crostate varie e nulla di più.

Ore 10,30 prendiamo la via del ritorno stanchi ma soddisfatti, prima però una sosta per un buon caffè stra-meritato.

Convocazione per il 16 febbraio 2020

37^ MARCIA DELLA SOLIDARIETA' - 36° Trofeo Termotecnica Consonni Missaglia - LECCO Percorsi: km. 6-12-18-24 - Pianeggiante e misto asfalto/sterrato Partenza ore 07.45/9.00 [c/o Oratorio, Via Roma 3] ASD Unione Podistica Missaglia Informazioni: Carla Francesca Pirotta (tel. 366.2681852). Corsa fatta nel 2016 e nel 2017.

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

24^ DURAN E DINTURAN Dorno - PAVIA Percorsi: km. 7-10-14-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Sede Alpini, Piazza Bonacossa] Gruppo Podistico Garlaschese e Gruppo Alpini Dorno Informazioni: gpgarlaschese@gmail.com. Corsa fatta nel 2010 dal gruppo. 

5^ CAMMINANDO PER LURAGO Lurago Marinone - COMO Percorsi: km. 6-13 Partenza ore 8.30/9.30 [Centro sportivo, Via San Giorgio] Gruppo Sportivo San Giorgio Informazioni: Riccardo (tel. 347.3097257).

Luna&Salamelle (km in cascina tra le cascine)

Luna&Salamelle (km in cascina tra le cascine) di Luisa

Oggi i canisciolti si incontrano a spizzichi e bocconi sotto un cielo mattutino dominato ancora ancora da una super Luna. Dapprima ‘i lunghi’ Pres., Luisa e Vale, che per raggiungere i 32 km si trovano prestissimo per portarsi avanti con un po’ di kilometri. Poi il vero zoccolo duro, anzi oserei dire ‘verace’: il signor Roby, il Nazza, Maggioni e Sergione. Arrivano ad Abbiategrasso e subito che partono senza perdere tempo...

Infine i nottambuli Holly e Passirunner che, reduci da febbricitante serata sanremese, la prendono con filosofia e corrono per inerzia.

Ma non siamo ancora tutti...infatti alla compagnia si aggiunge il carissimo Paride, meglio conosciuto come Polpettino, che si avventura per i 21 km, anche se fuori allenamento, per stare in compagnia e soffrire un po’ con quella certa ‘piacevolezza’...

Percorso e organizzazione sempre uguali, sui sentieri di campagna la transumanza di podisti pareva l’esodo dei profughi sulle strade delle migrazioni; negli anni può cambiare il grado di nebbia, la temperatura o gli animali che si incontrano tra le cascine e con cui scegliamo di farci la foto: il 2020 è ‘canisciolti vs. teneri asinelli’.

Per finire in bellezza, la torta 

‘Sbriciolona al Caffè’ commissionata da Holly a Luisina...(accetto ordinazioni da tutti, basta che venite a correre!!!); la si pappa ai tavolini del bar assieme al caffè, per chi rimane sino alla fine, i reduci e si torna a casa con la sensazione di aver respirato dì più...e aria più buona!!

Convocazione per il 9 febbraio 2020

11a SALAMELLANDO CON L'AVIS Abbiategrasso. Percorsi: km 7 - 11 - 14 - 17 - 21 Partenza: libera dalle ore 8.00 alle ore 9.00 da "La Cappelletta", via Stignani, 61 Costo: € 5 con riconoscimento (borraccia in alluminio + panino con salamella ai primi 1400 iscritti); € 3 senza riconoscimento. Maggiorazione € 0,50 per i non soci FIASP. Informazioni e iscrizioni: tel. 327 7474916 - mail: info@lesalamelle.it - web: www.lesalamelle.it.

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

14^ CIRIMIDO CORRE IN MASCHERA Cirimido - COMO Percorsi: Km. 5-10-15 Partenza ore 8.30/9.30 [Bar Alpini, Via Vittorio Veneto] Informazioni: (tel. 347.0875566)

42° TROFEO AMBROGIO LONGONI Bevera di Sirtori - LECCO Percorsi: Km. 6-12-18 Partenza ore 8:00/9:00 [Negozio DF Sport Specialist, Via delle Industrie] Associazione Liberi Sportivi Cremella - Via Don Caccia -  23894 CREMELLA (LC) Informazioni: Erminio Pirovano (tel. 334.1711705) - Fausto Marzorati (tel. 340.9205075). Corsa bella, bellissima e impegnativa fatta nel 2013.  Qui le foto. Ancora amarcord: Qui i Video di Dj.

16a La Mezza del Castello - Vittuone. km 21 partenza ore 9,00

Aranciolonamangiakilometri

Semaforo rosso prima di partire, vista la bocciatura della corsa di Robbiano, più panoramica e bella. Ma scegliamo la corsa che tiene unito il gruppo, che preferisce non cambiare.

E allora fermi a questo semaforo, (…) in questa data palindroma, ci passiamo sopra,  e semaforo verde per andare al ritrovo per l’aranciolona.
Suddividiamo le auto più o meno in base ai kilometraggi del gruppo.

Dopo anni e anni si rivede la Vale ad un ritrovo, determinatissima a prepararsi per la sua prima maratona. Presente anche il Lele alla prima presenza 2020. Da segnalare il nuovo look di Passirunner, che fa spesa quando trova i saldi nel reparto femminile del decathlon. Meglio i suoi pantaloni o quelli della Vale?

Ci toccherà l’auto di Polt, che a livello di guida (tutto ciò che concerne la guida: lentezza, rispetto dei parcheggi, quella troppa educazione al limite dell’irritazione, stazioni radio ecc) devo ancora decidere se meglio o peggio di Passirunner. Arriviamo comunque alla partenza con parcheggio vicino. Ci cambiamo negli agevoli spogliatoi e via pronti per le foto di gruppo e pronti per correre.

A parte l’auto di Lele, con Ambro Dippi e Ste, che fanno 13 km, tutti gli altri sono per la 20. Con Presidente e Luisa che allungano fino a 24; Polt alla sua terza corsa dell’anno anche lui sulla 20 e senza mai fermarsi…

Il percorso lo conosciamo bene, prettamente piatto a parte un paio di salite e relative discese; dopo il primo km (l’unico giusto) si entra nel centro del paese, e poi si va giù lungo l’Olona, su ciclabile tra ditte dismesse e fiume. Ad ogni km però viene mangiato via qualche centinaio di metri, con il massimo del magna magna al 18esimo, quando dopo 500 metri arriva il 19esimo…

Sempre bello e colorato il ristoro ai Calimani, come quello all’agriturismo (per i 20km) subito dopo circa tre km. Qui Holly aveva bisogno di coccole…

Gara come sempre ben organizzata, anche se il volantino ha avuto una caduta di stile …Meglio quello degli anni passati.

Ottimi gli spogliatoi e le docce, che solo per gli ultimi sono toccate fredde, ma non ghiacciate. Ultimi che sono  Pres e Luisa,  così Holly nell’attesa si fa un massaggio con vista… , dopo caffè e cappuccio chiaro al bar, arance per tutti e tre, si torna a casa con un po di km ‘messi in cascina’

Sempre bello divertente e spensierata la compagnia del gruppo.  

Spero sia così numeroso anche  la prossima domenica, anzi che cresca … magari anche con l’aggiunta di gente nuova ...

Convocazione per il 2 febbraio 2020

38^ CAMMINATA A ROBBIANO Robbiano di Giussano – MONZA Percorsi: Km. 8-15-25 - Percorso misto, impegnativo con saliscendi. Partenza ore 7.45/10.00 [Oratorio, Via Dante 21] Ran Ner - Coop. Cons. Operai e Agricoltori - Robbiano di Giussano Informazioni: Giancarlo Colombo (tel. 338.8474682). 

Gara fatta dal gruppo nel 2011 e 2013, con percorso molto bello (vedi foto 2013) e gara divertente con episodi indimenticabili (leggi articolo 2011). 

Leggendo poi anche l’articolo del 2013 c’è il collegamento a numerosi video fatti quel giorno da Dj, che usava il suo nuovo giocattolo. Un vero tuffo nostalgico nel passato! Imperdibile!

12^ ARANCIOLONA Olgiate Olona – VARESE Percorsi: km. 8-13-20 - Parco Medio Olona Partenza ore 08.00/09.30 [Centro Sportivo Gerbone, Via Salvo D'Acquisto] P&C PODISMOECAZZEGGIO A.S.D. – Largo Giardino, 7 - 21052 Busto Arsizio (VA) Informazioni: Maurizio (tel. 340.4820810) – Dario Castiglioni (tel. 348.3312178)

Corsa fatta sempre sin dalla prima edizione! Sarà che quest’anno hanno cambiato il volantino
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

Stramagenta – Magenta. 7a edizione. Percorso della distanza di 10 Km (2 giri da 5 km). Ritrovo Via Matteotti palazzetto dello sport. Orario: Partenza ore 9.30 in coda alla competitiva

Bregnano arriviamo...

Bregnano arriviamo... (di Luisa)

Oggi 4 cani (da definirsi valorosi di questi tempi!!) si ritrovano direttamente alla partenza per la consueta e già conosciuta molte volte ‘5 pass par Bregnan’. Roby e il Nazza con parcheggio ‘inventato’ davanti alla Holly Car che mi passa a prendere senza passare dal via, il ritrovo B. Presidente ancora assente per i suoi impegni. Foto di gruppo al calduccio nel salone , ma poi, una volta usciti, il sole tra le nuvole ‘albate’ ci regala un cielo da immortalare con altra foto di gruppo. Ci salutiamo già prima di partire. Il bivio tra i 13 ed i 21 km è comunque subito dopo qualche chilometro.

Holly si adatta al mio passo da bradipo e parliamo tutto il tempo (stavolta forse più io...grazie Holly!!!). La strada vola...conosciamo un ‘Silvio’ che per una pó condivide con noi i discorsi ‘tipici da tapascioni’: perché correre fa bene allo spirito, ci si libera delle negatività che gli altri ci attaccano, ci si evolve e bla bla bla. 

Rientrati nel capannone per cambiarci troviamo anche due componenti dei Podisti per Caso, che incontriamo quasi sempre nelle altre domeniche. Ci invitano alla loro prima ‘Curnarè Insema’ che organizzano anche perché si ritrovano oramai in pochi la domenica...come noi. Accettiamo volentieri!! 

La colazione la facciamo accoppiati, come nelle macchine, Roby e ilNazza ci  mandano la loro ‘cartolina’, mentre io ed Holly vi auguriamo dal Mac una buona settimana!!

Convocazione per il 26 gennaio 2020

11^ CINQ PASS PAR BREGNAN... Bregnano - COMO Percorsi: Km. 6-13-21 Partenza ore 7.45/9.00 [Centro Polifunzionale, Via Nazario Sauro] G. S. Podistico Camminatori S.Anna - Via Roma, 46 - SENNA COMASCO (CO)

Informazioni: Carmine Panuccio (tel. 393.78.02612)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

38^ MARCIA DELLA MERLA Sannazzaro de' Burgondi - PAVIA Percorsi: Km. 6-12-20 Partenza ore 8.00/9.00 [Piazza Mainoli] G.P. Amici della Croce d'Oro Informazioni: Claudio Cosio (tel. 339.8563518)

I DUE SUPERSTITI

I DUE SUPERSTITI (by Holly 67)

In una mattina gelida di gennaio, dove la campionessa 2019 sparisce per una gita fuori nazione, un Presidente assente per motivi personali,  una meteora come Lele che promette la sera, ma per eccesso di prolificazione figli, ammalatesi nella notte, la mattina ci da buca, al ritrovo si presentano stranamente insieme solo Passirunner  e Holly, che resisi conto che ormai il gruppo non si chiama più Canisciolti, ma Cani Admemora, si avviano verso la trasferta di Carugo.

Arrivati sul posto, ormai vittime delle paturnie del loro presidente, cercano un parcheggio il più vicino possibile all’ingresso, subito dopo  spogliatoio e  docce.

Inoltre senza il gruppo di portoghesi e la famigerata Margot della banda Lupin, si iscrivono regolarmente.

Foto di rito e via verso un nuovo percorso molto caratteristico, tra la Tundra Brianzola e i tipici paesini collinari.

Il Passirunner impone subito il suo ritmo forsennato, senza pietà verso un Holly che fa fatica. 

Ristori molto easy ma comunque forniti del necessario.

Arriviamo dopo 14,5 km, doccia, poi ricerca di un baretto fornito di krapfen alla crema, cappuccio e caffè e via più veloci della luce verso casa.

Convocazione per il 19 gennaio 2020

4^ CORRI CON ENERGIA Porto di Cornate d'Adda - MONZA Percorsi: km. 8-10-15-21-28 - Lungo l'Adda Partenza ore 7.30/9.30 [Oratorio Sacro Cuore, Via Garibaldi 2 - Porto di Cornate d'Adda] ASD Equi-Libri - I Corsari Informazioni: Sergio Cavallo (tel. 351.9373590) - www.corriconenergia.it 

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

14^ CORRICARUGO Carugo - COMO Percorsi: km. 7-14-21 Partenza ore 7.45/8.45 [Oratorio San Luigi - Via Alcide de Gasperi, 9] Amici della Corsa Informazioni: Aurelio Foti (tel. 347.8547010) - www.amicidellacorsa.it 

30° GIRO DEI CINQUE PAESI Sumirago - VARESE Percorsi: Km. 6-10-20 Partenza ore 8:30/9:30 Gruppo Podistico Sumiraghese Informazioni: Massimo Mirtini (tel: 333.1746285) - podistica.sumiraghese@virgilio.it 

StraCasorate Classic discovery e sgambada milaness

Stracasorate classic discovery (di Luisa)

Questa domenica Canisciolti divisi tra un training al monte stella organizzato dagli Urban Runners, con partenza adatta a nottambuli e dormiglioni, e la classicissima Stracasorate, dove stamattina segna -3, ma ci si ricorda gli anni in cui faceva -11 gradi!! 

Polt ci scarrozza alla partenza dove troviamo anche la Vale, mentre Ivan, già partito, ci lascia un ricordino da degustare. Grazie Moviolissimo!! Assaggiato a davvero buono il panpepato che ci hai donato!!

Nonostante la prima apparenza equivale ad un sasso, una volta scalfito, si è potuto apprezzare!!

Ci spiace non averti incrociato e che non abbia preso anche tu un pezzetto della torta al caffè che ho portato per addolcire gli anni che passano...(torta e gusto ordinati direttamente da Holly che poi giustamente si è portato a casa...). 

A parte i nostri manufatti, da segnalare al ristoro finale un gentil sacchettino per ogni runner con dentro un panino al salame.

Non vediamo l’ora di partire per scaldarci. 

Il sole basso e fosco pare una luna, i tratti ghiacciati del paesaggio ed i rettilinei che fiancheggiano i canali e portano verso l’ignoto nebuloso di questo percorso, sempre lo stesso e ben conosciuto, hanno sempre il loro fascino. 

Facciamo tutti 21 chilometri, più o meno assieme, più o meno chiaccherando o prendendo il sole che ci illumina e dopo un po’ inizia a sciogliere ghiaccio e brina che sino a Morimondo ci portiamo buffamente in testa. 

Pres., Ange ed io allunghiamo a 27 km, primo lungo in vista della prossima Barcellona, di cui ancora prenotato nulla, ma l’importante è intabellarsi mentalmente. Anche la Vale ci rivela che si stà allenando per la sua prima maratona, quella di Milano, o almeno ne ha l’intenzione...forza Vale!!

Ritornati al nostro consolidato ‘spogliatoio cinese’ ci cambiamo: io che ho circa il 60 % di parte maschile (a detta e ridetta di Holly) mi infilo dentro al ristorante al caldo, gli altri, uomini veri 100%, fuori al freddo che tempra ‘i glutei’...e conserva la specie!! Alla prossima corsetta in compagnia.

Dist-Urban Runner, sgambata milanese (di Passirunner)

Un po' per la pigrizia dell'inverno, un po' per la repulsione di qualcuno alle levatacce, alcuni con il bisogno di avere nuovi stimoli per la corsa, altri per incontrare altri Runner…. tutto questo ha spinto un gruppetto di Canisciolti a partecipare al meeting degli Urban Runner al Montestella.

L'orario proprio di quelli comodi,  partenza corsa prevista per le 10:30 dal pala Badminton, sport spettacolare oltraggiato da Ambro.

Circa 300 partecipanti, sarà una nostra deformazione professionale ma percepiamo e notiamo una nutrita presenza femminile di rispetto. Con €5 ci danno una sacca con due magliette tecniche, ultima Maratona di Milano included, e qualche gel:  i numerosi e ragguardevoli sponsor che appoggiano questo gruppo di podisti hanno il loro peso.

Previsto anello cittadino, sennò che Urban sarebbero, di 7 km da ripetersi da 1 a 3 volte: noi scegliamo la distanza di mezzo.

Certo, non è il massimo correre sui marciapiedi della città senza incrocisti e con lo smog Milanese: però sull'asfalto si riesce a effettuare un'andatura abbastanza regolare, e la temperatura è gradevole.

Diversi i pacers presenti per tutti i gusti: all'inizio puntiamo sull'andatura 5.10, ma la nostra natura di non-rispetto delle regole ci farà presto cambiare idea. Già a metà del primo giro la voglia di fuga ( e forse di figa) spinge un manipolo a raggiungere la runner Paola e ad aumentare il ritmo a 4.45

Dopo aver raggiunto il gruppo che ci precedeva, nel secondo giro il duetto Dippi-Lello aumenta ancora notevolmente il ritmo, complice un'amazzone morettona. Io, Ste e Ambro seguiamo ognuno col suo passo, chiudendo bene questi abbondanti 14 km. Da segnalare un palo che ha attraversato la strada al Cauto, incontri ravvicinati non piacevoli.

All’arrivo fette di pane con zola e Icnusa, oltre a tutto il resto. Docce comode con spogliatoi adeguati: ritorno a casa tardi all'ora di pranzo,  ma con la sensazione piacevole di aver fatto un buon allenamento e qualcuno ha ritrovato anche la voglia di correre.

Convocazione per 12 gennaio 2020

23^ STRACASORATE Casorate Primo - PAVIA  Percorsi: km. 7-10-14-21 Partenza ore 8.15/9.00 [Chiesetta Sant'Antonio - Via Garibaldi] La Contrada Sant'Antonio Informazioni: Geom. Gianantonio Combi (tel. 389.2531122-02.9051181)

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

39° GIRO DELLE CASCINE Monticello Brianza - LECCO Manifestazione Podistica: Km. 7-14-21 Partenza ore 7:30/9:00 [Scuola Media, Via Diaz] Amici del Teatro e dello Sport Informazioni: Ernesto Motto (tel. 339.6154964) - Agnese Spreafico (tel. 348.6979807)

14^ LA PRIMA DELL'ANNO VARESE Percorsi: km. 6-10-20 Partenza ore: 8.30/9.30 [Ippodromo "Le Bettole"] G.O.P. Gruppo Organizzativo Podistico Informazioni: Giuseppe Lattuada (tel. 0331.775894 - 347.8565454) - giuseppelattuada@live.it

La doppietta

Stradesio...ed è quasi Befana (di Luisa)

Lo ‘zoccolo duro’ Canisciolti si ritrova la prima data ufficiale prevista dal calendario 2020 per correre la Stradesio: tutti sui 22 km scaldati dal sole del ‘tiepido inverno’; il Pres. allunga a 23, in tabella per Barcellona?! 

Di tutto il percorso meritano poche cose: l’oasi di Sant’Eusebio, la deliziosa focaccia del primo ed ultimo ristoro, gli immancabili rocamboleschi racconti di Holly, dove già dal viaggio di andata ci anticipa le sue ‘doti feline’...sino alle sue tecniche per dissuadere cani inferociti. Anche gli spogliatoi del PalaDesio hanno il loro perché: la parte femminile ha docce tiepide a differenza di quelle per i maschi, ghiacciate!! E poi spazi caldi...’confortevoli’, ampi, con lettini inclusi dove alla fine ci si può far massaggiare. Peccato solo non aver assaggiato i crostini di polenta col lardo e prosciutto distribuiti alla fine, ma troppa gente ammassata...e quindi, rimasta la voglia, me li cucino una volta arrivata a casa!! 

Questa la prima ufficiale, mentre alla prima dell’anno ‘Sciolta’, senza classifica, quella dell’1 gennaio, con partenza ‘comoda’ a km zero e giro storico fontanili, si unisce anche Polt al semi-zoccolo e risultano 10 chilometri sempre divertenti: da fare!! 

Ma tutti gli altri Canisciolti staranno ancora digerendo cotechino lenticchie e panettone??

Polt propone nuovi reclutamenti...e sia! Vediamo il 2020 che news ci porterà...

Cadorago

Presidente e Polt unici presenti al ritrovo per questa bellissima corsa. Dopo i 22 km abbondanti (quasi 23) del giorno prima, Holly aveva messo in preventivo di … dormire (?) Mah … Chi ti capisce è bravo… era più credibile se avesse detto di stare a casa a fare i mestieri.

Degli altri assenti nessuna giustificazione scritta è pervenuta.

Si parte subito alla volta di Cadorago, il solito parcheggio è inagibile a causa di lavori stradali, così ci toccano circa 300 metri a piedi;  fila kilometrica per le iscrizioni, spogliatoi caldissimi e poco affollati a differenza del giorno precedente a Desio.
Foto di … coppia con il solito befano e via di corsa al freddo e al gelo. Freddo che si manterrà fino alla fine dei 12 km, in quanto partiti presto senza perdite di tempo.

Corsa sempre molto bella, ogni anno se ne resta colpiti in bene.
Ristori con pane buonissimo, superfragrante. Doccia caldissima e con poca gente.
Ristoro finale, oltre ai classici pane e nutella o marmellata, con affettati misti, e trippa! Un po presto per degustare, così sosta di piacere al bar per un più classico caffè e brioches .