giovedì 28 ottobre 2010

CONVOCAZIONE DEL 31/10/2010

DOMENICA 31 OTTOBRE 2010 CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30.
ATTENZIONE: TORNA L'ORA SOLARE !
Le gare da decidere al rirovo con l' ipotesi anche di scissione del gruppo sono due:

G.P. STAZIONE UNO in collaborazione con la Pro Loco Gallarate organizza la 30° CAMMINATA DELLE FOGLIE GIALLE
9° Trofeo Giovanni Vanotti a.m.
Domenica 31 Ottobre 2010
Partenza: Centro Bocciofilo Ronchese c/o Campo Sportivo
Via Montello - Ronchi di Gallarate
Manifestazione podistica internazionale non competitiva a passo libero di Km. 6— 13—20 validi per i timbri I.V.V. e Piede Alato F.I.A.S.P. - Concorso Provinciale “La mia Provincia”
GIORNATA DELLA SOLIDARIETA’ G.P. STAZIONE UNO
L’utile netto ricavato dalla manifestazione sarà devoluto agli “ AMICI PARCO BOLDA Onlus - Via Bologna 2 Agosto, 2/A - Santa Lucia di Piave (TV) e consegnato direttamente a destinazione tramite nostro incaricato.
Ritrovo ore 8
Partenza dalle 8,30 alle 9,30.
Termine manifestazione ore 13
Contributo organizzativo di partecipazione: euro 2,00 quota I.V.V.
Riconoscimenti: dal 1° gruppo più numeroso fino al 25°
Durante la manifestazione, alle ore 11, estrazione della Lotteria delle Foglie Gialle
Per informazioni: Responsabile Cotta Nuccio tel.0331/786272 (tess. FIASP N. 333/VA)

e

31/10/2010: Garbagnate
TROFEO A.V.O.  
Via G. Salvini - 20024 Garbagnate
Percorsi: 5 - 12 Km.
Partenza: ore 9.00.
Info: 335.8016301 Sig. Spinelli - e-mail: avo_garbagnate@tiscali.it .

lunedì 25 ottobre 2010

DI NUOVO IN GRUPPO

Finalmente dopo qualche domenica di dispersione su più corse si torna in gruppo. E quale miglior occasione, se non questa data, etichettata ormai come anniversario dei canisciolti (guarda il 2009). Anche il nostro Nicki qui compie un'anno di canisciolti. Il gruppo non è cresciuto tanto come nel 2009, ma si è molto consolidato: ormai c'è uno zoccolo duro sempre presente.
I festeggiamenti si erano già aperti la sera prima della corsa, in pizzeria: serata riuscitissima grazie allo spirito del gruppo. Con noi, come l'anno scorso, invitato speciale c'era Franco. Abbiamo poi appreso che anche la contropizzata delle mogli è andata per il verso migliore: si sono ripromesse di fare più spesso queste uscite tra donne, o anche delle gite, come si sarebbe dovuto fare a luglio.
La domenica poi la gara d'Inveruno. Si arriva sul posto, e in mezzo al campo da calcio, un pallone tutto solo sembra chiamarci. Il richiamo per noi è irresistibile. Inizia così nel pre-gara la miss in action (come diceva qualcuno), e si mettono le basi per formare la sezione calcio dei canisciolti. Sul più bello dobbiamo abbandonare il pallone perchè si parte! Segnaliamo tra le altre cose di questa gara: la mega prestazione di Gugu prima e del Presidente poi, con una media intorno ai 4'00" e 4'15" al km; l'ingresso di un nuovo atleta portato da Polt; le docce fantastiche come mai si erano viste di fine gara; il ritorno di Passirana scomparso ad inizio estate; la profumatissima peperonata piccante offerta a fine gara.
Per domenica prossima ci sono due alternative: a Gallarate la camminata dalle foglie gialle (ricordi il 2009?) e la 2a Trofeo A.V.O. a Garbagnate di km 5 e 12 . Esprimete nei commenti le vostre preferenze.
Chi poi volesse correre anche lunedì 1 novembre, a Casatenovo (LC) dieci minuti oltre Briosco c'è la Cascine e sentieri di 8-15-21 km. Interessante.

giovedì 21 ottobre 2010

PIZZA e CORSA D'INVERUNO

Come precedentemente detto, sabato sera 23 ottobre ci ritroveremo per una pizza in compagnia. Pizzeria Cadorna, via Cadorna ang. Via Diaz, Rho. La serata è aperta a tutti/e.
Alcune mogli di canisciolti  stanno organizzando la contropizzata. Per quest'ultimo evento sentire le donne di punta, anche se noi le accettiamo tutte più che volentieri, e saremmo contenti se venissero da noi.
Nell'album fotografico del Trail del Lago D'orta sono state aggiunte numerose altre foto, e ancora ne verranno aggiunte.

DOMENICA 24 OTTOBRE si va ad Inveruno, dove finalmente torneremo tutti in un gruppo compatto per una tranquilla 12 km.
Gara di fondamentale importanza per l'esistenza dei Canisciolti; da qui iniziò tutto; solo due anni fa. Ne abbiamo fatta di strada, ma cosa più importante è che ne faremo ancora di più ... spero.
CANISCIOLTI AL RITROVO B (FULVIO) ALLE ORE 7,45.
ISCRIZIONE 4 EURO.

lunedì 18 ottobre 2010

Bellissima ... Durissima ... felicissimi !

Si esce di casa ancora col buio, sotto una pioggia battente; sui telefonini arrivano i messaggi di chi si arrende, non vengo... Ma il gruppo c'è, e carico parte per questa nuova esperienza.
Arrivati a Pogno (dove fortunatamente non piove), l'aria che si respira è diversa dalle nostre corse abituali; c'è un euforia e una gioia particolare, si parla con molta gente, c'è un clima di vacanza. Probabilmente siamo talmente sprovveduti che non abbiamo la più pallida idea di cosa ci aspetti. Ci guardiamo attorno, e ci si accorge subito di essere tra i pochi a non avere le scarpe da trail.
Entriamo nel Pala Wojtyla per ritirare i pettorali, e dopo due tiri a calcetto, ci accorgiamo che il parroco di Pogno (nella foto con noi), inizia a dire la messa al centro del campo. La seguiamo, anche questo fa parte della particolarità di questa fantastica giornata. Andrès intanto porta avanti la sua missione. Qui vediamo Giovanni, del trìo Aldo Giovanni e Giacomo che prenderà parte a questo trail, e iniziamo a tampinarlo per le foto di rito. Ne faremo un po insieme a lui, per noi e per la Patty, autrice del blog corri che ti passa, conosciuta nel pre-gara,  e scatenata nei sentieri di montagna ci ha trainati per buona parte del percorso. Sei forte!
Il percorso è bellissimo, e alla fine si rivelerà di quasi 24 km e non di 21 come da volantino. I primi 10 km sono interamente nel bosco, con salite impegnative, dove si cammina, ma sopratutto con discese ripide dove si continua a prendere volocità, senza sapere come riuscire a fermarsi. Bello anche attraversare sui sassi dei piccoli ruscelli di acqua trasparente. Il picco di dislivello che ci porta al Santuario della Madonna del Sasso; è il tratto più duro. Fatto questo (il mal di gambe si fa sentire), si scende sul lungo lago, per poi risalire nell'ultima salita che ci porta stremati all'arrivo.
Complimenti a tutti ! Il trio di testa Gugu, Presidente e Pierino che hanno fatto insieme questa nuova esperienza, divertendosi moltissimo insieme, ma anche pensando agli altri, la frase ricorrente era: 'pensa ad Angelino...'
Il secondo trio di Testa, Dj e Andrès. Ma sopratutto complimenti a Simo, che non corre spesso, e ad Angelino, che non avendo MAI fatto i 21 km qui se ne fa quasi 24 con dislivelli vari. Intanto gli organizzatori continuano a cercare Dj.
Eccezzionale il ristoro finale, con pane fresco con salumi vari, pizza, crostate dolci, frutta e bevande di ogni genere.
Sicuramente non eravamo preparati ad una corsa di questo tipo. Stimavamo a priori che se in pianura 21km li facciamo mediamente in 1h 40' questa corsa l'avremmo fatta in 2 ore, ma ci sbagliavamo di grosso. E' stato bellissimo comunque, grazie a tutti ... felice di esserci stato ...

RICORDO A TUTTI I CANISCIOLTI CHE SABATO 23 OTTOBRE SI FARA' LA PIZZATA TRA NOI. AL FINE DELLA PRENOTAZIONE SCRIVETE NEI COMMENTI IN QUANTI INTENDETE PARTECIPARE !

TORNANO LE PAGELLE !!! (di PIERINO)
Per me è stata la corsa più bella di sempre e voglio celebrarla rispolverando le pagelle:
PRESIDENTE: 10 è lui che incoscientemente ci ha spinto a partecipare iscrivendosi per primo - VERO TRASCINATORE –
GUGU: 10 non ha indossato indumenti a marchio FIOM , a fine gara doveva andare ad un party – IMBORGHESITO -
STE: 10 è il più meticoloso del gruppo, l’unico con integratori al seguito, ha studiato il percorso, scarpe adatte , cellulare con memorizzato il numero degli organizzatori, forse persino il fischietto contro i cinghiali…ma il voto lo merita perché condivide con me la doccia ridendo a crepapelle ad ogni crampo che ci colpisce, alla fine a me viene risparmiato solo il lobo dell’orecchio destro – STOICO –
ANGELINO: 10 osa più di tutti ed immaginarlo arrancare in salita mi fa ancora adesso sbellicare dal ridere – IMPAGABILE –
ANDRES: 10 come il numero dei caffè che beve prima della partenza nel tentativo di allargare il nostro gruppo, predilige runners in minigonne e tacco 12 - MANIACALE -
SIMO: 9,5 mezzo voto in meno perché faceva meno ridere di Angelino immaginarlo arrancare in salita, non legge il blog cosi non viene attrezzato per la doccia, a STE non sarebbe mai successo – DISTRATTO –
PATTY: 10 ci informa dopo un’ ora di corsa che abbiamo percorso solo 7,5 KM….li capiamo che sarebbe stata dura….li iniziamo a ridere per Angelino che arranca in salita….corre e parla,.. parla e corre…...poi ci stacca e la corsa diventa più silenziosa ma meno allegra – SORRIDENTE –
ANTONELLA: 10 non sono sicuro del nome ( se leggi ed è errato mille scuse ), per Patty è“ capretta “ per la sua propensione alle salite, ma non scherza ne in piano ne in discesa …poi ci stacca e la corsa diventa meno bella – PAESAGGISTICA –
SIGNORE CHE STAVA CON PATTY (MENO) CON ANTONELLA (Di PIU’): 9,5 mezzo voto in meno perché pure lui ci ha staccato, e noi che lo avevamo eticchettato come IL VECCHIETTO ci siamo pentiti per la nostra stoltezza – VENDICATIVO -
GIOVANNI: 10 in mezzo al bosco ho avuto il coraggio di chiamarlo per l’ennesima foto lui ci ha risposto gentilmente: AMI AVETE ROTTO I COGLIONI CON QUESTE FOTO E POI NON FACCIO FOTO CON CHI MI SUPERA, DROGATI … in discesa saltellava come un muflone- SIMPATICO E DISPONIBILE –
PARROCO: 1O bella l’idea della messa prima della corsa, le sue scarpe da Trail uno spettacolo – FRANCESCANO –
RAGAZZA CHE MI SUPERA SUL LUNGO LAGO (vedi foto): 10 alcuni chilometri prima camminava, superandola le ho chiesto alquanto preoccupato se andava tutto bene e lei mi ha detto di si, poi successiv amente quando mi ha raggiunto e seminato, con un ghigno alquanto soddisfatta mi ha detto: “ tutto bene ?? “ - DONNA -
PIERINO: 10 alla fine potevo mungere le gambe e allattare con l’acido lattico uno stuolo di pargoli affamati e credetemi lo avrei fatto ridendo pensando all’ Angelino che arrancava in salita – BASTARDO
DJ: 8 in una giornata pressoché perfetta il discolo si fa redarguire dagli organizzatori, malgrado ciò non ti abbandoniamo e studieremo un travestimento per iscriverti al secondo trail del lago d’orta – PORTOGHESE _

mercoledì 13 ottobre 2010

... la tensione sale ...

Ci siamo ragazzi, a questa nostra prima esperienza al 1a Trail del Lago d'Orta. Le partecipazioni a questo evento crescono ogni minuto che passa...
Ribadisco il concetto appena accennato nella convocazione precedente: sarebbe bello partecipare in tanti (iscritti e non) per poi pranzare tutti assieme famiglie comprese. Avviso che CI SONO LE DOCCE.
Intanto, mentre qualcuno annoiato su di una scrivania pensa di organizzare il tutto con dei commenti insulsi, il presidente, a stretto contatto con gli organizzatori,  ha raggiunto l'accordo per il pranzo: in via eccezzionale va bene anche prenotarlo la domenica mattina, meglio però confermarlo con una telefonata al sabato sera.
CANISCIOLTI TRAIL AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,05.
Non fatevi spaventare dai km o dal dislivello; Vi dico solo che c'è qualcuno dei canisciolti che non ha MAI fatto 21 km e prenderà parte a questa corsa. Questo è lo spirito giusto. 
Per chi ha il certificato le iscrizioni chiudono il 15 ottobre.
L'alternativa alla corsa sopra è la 30a Carate tra il verde e l'antico di km 7-13-18-25-33-42. Bella anche questa.
In questa corsa (internazionale) è presente, tra gli altri, anche il percorso dei 18 km; la lunghezza giusta per osare per chi non ha mai osato...
CANISCIOLTI AL RITROVO B (FULVIO) ALLE ORE 7,30.
Come sempre accordiamoci nei commenti.


lunedì 11 ottobre 2010

Canisciolti su tre province

Altra bellissima giornata di corsa per i nostri ragazzi, che oggi avrebbero potuto formare un bel gruppone;  invece si frammentano su tre fronti e in diverse province .
Il grosso del gruppo prende parte alla StraCiniselloBalsamo; arrivati sul posto ad un orario decente, si perde tempo a cercare un parcheggio, e nel momento della foto di gruppo, abbastanza caotico, nel mezzo della partenza di gruppo della gara, si perde qualche elemento. La corsa, già conosciuta dal gruppo lo scorso anno, si svolge quasi interamente all'interno del Parco Nord. Allo Start lo speaker annuncia la presenza e la partenza dei Canisciolti. Ristoro dei più classici.  Da segnalare le scarpe nuove di Peter e Gugu.
Al ritrovo, prima di salire in macchina per la destinazione prefissata, Ste, che già in settimana tentava di convincere il presidente ad una corsa a lui inusuale, convinceva Walter DJ e via cavo anche Andrès (perennemente in ritardo) a prendere parte alla cross country dei 7 campanili, a Cavaria con Premezzo (VA).
Anche su questo tracciato di 16 km i canisciolti ne escono a testa alta. Complimenti a Walter che chiude con il super tempo di 1h e 11 min., ma anche agli altri non sono da meno con 1h e 21 min.
Della terza tranche del gruppo che decide di prender parte alla CorriPavia, al momento si hanno poche notizie: è formata dai soli Ambro Davide e Polt, in quanto un Bum Bum costipato decide all'ultimo di dare forfait.
La maledizione dell'iscrizione colpisce ancora, si inizia a sospettare che Bum Bum abbia contratto una vera e propria malattia: l'ansia da prestazione ...


giovedì 7 ottobre 2010

9a StraCiniselloBalsamo

Domenica 10 ottobre ci sarà la 9a StraciniselloBalsamo di km 5-14-21 quasi interamente nel Parco Nord Milano.
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,40.

Nello stesso giorno chi volesse prender parte alla 8a CorriPavia, può mettersi daccordo con BumBum o con Ambro.
Altra gara molto interessante è la cross country dei 7 campanili di km 15.

CHI VUOLE STAMPARE IL LOGO  DEI CANISCIOLTI SULLA MAGLIA CE LA DEVE CONSEGNARE QUESTA DOMENICA 10 ott !!!

La società sempre alla ricerca di nuovi orizzonti per i propri atleti andrebbe alla scoperta di un mondo nuovo: il Trail running. E prorpio Domenica 17 ottobre ci sarà la 1a edizione del Trail del Lago d'Orta. Chi fosse interessato a questa nuova esperienza, inizi a pensarci. C'è la possibilità di prenotare il pranzo (a 10 euro) per sè e per i familiari (che nell'attesa e tempo permettendo, potrebbero andare a castagne nel bosco). Se ne parla domenica ...

lunedì 4 ottobre 2010

Prova di maturità

La doppia convocazione in concomitanza anche con la DJten,  permetteva ampia scelta ad ogni singolo atleta, a seconda dei propri gusti.
Invece no! I ragazzi si sono lamentati di questa situazione che avrebbe diviso il gruppo. Come dire: non importa dove si va a correre, l'importante è andare insieme, in gruppo.
Domenica climaticamente ideale, dove Polt e Nicky (Ange) hanno scelto la 18 km di Saronno; Ste, DJ, Andrès, Enzino e SuperCele alla Dee Jay Ten; il resto del gruppo a Sedriano dove entra a far parte del gruppo Pasquale. In  quest'ultima gara fino al bivio si corre in gruppo chiaccherando tra una ca..ata e l'altra. Al bivio Walter e il Presidente scelgono i 21km, mentre il resto pian piano si sgrana sui 13km. Il percorso dei 21 km è sicuramente uno dei più belli della zona: interamente nei campi, attraversando qualche cascina. Il ritrovo finale nell'accogliente oratorio, oltre al classico ristoro, offriva della gustosa trippa.
Facciamo i nostri complimenti a un Super Attilio, che pur esposto alle intemperie del tempo, al freddo e sotto un acqua incessante, porta brillantemente a termine la Maratona di Berlino.
Ultima chiamata per la Stampa delle maglie:
Domenica 10 ottobre sarà l'ultimo giorno utile, per consegnare le maglie da mandare in stampa.
Chi non l'ha ancora fatto, ha tutta questa settimana per andarsela a comprare e consegnarla ai responsabili.
Le maglie stampate, verrano poi consegnate alla pizzata di gruppo, che si terrà sabato 23 ottobre. In questa serata sarà eletto il presidente.

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