giovedì 28 giugno 2018

Convocazione per 1 luglio 2018

38^ CAMMINATA IN ALLEGRIA NEI BOSCHI DI MOZZATE Mozzate - COMO Percorsi: km. 7-13-19 - Parco "Pineta" Partenza ore 8.00/9.30 [Parco Guffanti - Via Limido] ASD Marciatori Mozzatesi - 22076 Mozzate (CO) Informazioni: Antonietta Gorla (tel. 346.5435724) - Paolo Braganò (tel. 335.7716568)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

A Mozzate venne istituito il 'Trofeo Belloni' uno dei pochi trofei alla Memoria di uno vivo.
Se ne parlava in vecchi articoli del 2009; da leggere anche i commenti...
E in vari alrti articoli ....

lunedì 25 giugno 2018

Una manera de curr

Una manera de curr (di MoViola). Dopo mesi di corse sciolte decido di farmi vedere al ritrovo per poi unirmi al gruppo e far vedere loro "la MIA bela manera de curr"... 
Arrivo per primo e incrocio Albe in partenza per la sua solita sgambata ciclistica. 
Nel giro di qualche minuto arrivano i soliti: Ste, Lello, Luisa, il Pirata, Holly, Fulvio, Niki... Non è cambiato niente. 
Nel senso che non ci sono stati miglioramenti, eppure era più facile migliorare che peggiorare. 
Lello si presenta con l'omino-logo della Sangiuan tatuata sopra una caviglia. In caso di espulsione dal gruppo dovrebbe farla cancellare col laser. 
In caso di sua affiliazione ad uno dei gruppi più amici dei Canisciolti, le Salamelle, dovrebbe fare un tatuaggio col logo delle salamelle stesse. 
Tra l'altro il loro regolamento specifica che per gli uomini il tatuaggio andrebbe fatto in una parte del corpo che possa richiamare il concetto di salamella. 
Vabbè. 
Nota positiva: si rivede Paolo Pa. Accidenti, era un tot che non si presentava. Ultima presenza nel 2017, e secondo me c'era ancora caldo. 
Nonostante io avvisi che sono in procinto di fare i 21K e che nessuno dei presenti può stare ai miei ritmi, 3 incoscienti decidono di salire sulla mia auto. 
Arriviamo a Manera (che tra 100 anni si farà rinominare Manera Contini, un po' come Sasso Marconi o Sotto il Monte Giovanni XXIII), e parcheggiamo a due passi, più o meno, dal ritrovo. 
Più o meno... 
Ritrovo ampio e ben organizzato. Coda chilometrica ai Singoli NON-FIASP. Il ristoro è già quasi operativo, si capisce che sarà uno di quelli notabili. Anguria fresca a go-go, spalmate dolci varie. the, acque, bevande isotoniche. 
Anche una discreta insalata di riso (senza formaggio!). 
C'è il deposito borse, ma i cani vanno direttamente agli spogliatoi. 
Dopo foto gruppo artisca (in stile Beatles per chi sa cogliere), si parte. 
Il percorso dei 21 si snoda per gran parte in un parco, con tanto di fiumiciattolo, e piante ad alto fusto, per cui si corre spesso all'ombra. 
Niente male per il 24 di Giugno. Ci sono alcuni ponticelli sul fiume, e tra i bei tratti boschivi risalta quello tra pini secolari. 
Almeno 5 ristori sul percorso, tutti validissimi. 
Si parte. Tutti i cani tranne il sottoscritto, scattano baldanzosamente come dovessero fare la 7k. 
Il passo veloce più le continue ca...volate di Holly distraggono tutti, tranne il sottoscritto. Per cui l'intero gruppo (eccetto me), tira dritto ad una svolta. 
E così passo in vantaggio. 
In poche centinaia di metri mii stacco dal gruppo, come previsto, e porto a termine la mezza con un tempo di quelli che se ne vedono pochi. 
Per cui c'è chi riesce a far la doccia, e chi invece salta, per non far tardare troppo la carovana. 
Non starò qui a tediarvi coi dettagli. Ma quello che scrivo è tutto vero, da un punto di vista puramente semantico. 
Chissà perché non ho mai fatto questa corsa. Molto bella. Dal prossimo anno la metto come prima scelta in quel di Giugno. 
Quattro passi (anzi... erano due) per ritornare verso l'auto e, prima di salire, pit-stop al baretto più vicino. 
La signora barista, epigone tricologica della buonanima Moira Orfei, risulta troppo stressata dai quattro-clienti-quattro che cazzeggiano nell'area bar, per cui non può farmi uno shakerato. 
L'impegno è tale (poverina... ci informa che è da sola) che non riesce neanche a fare un normale espresso lungo a Fulvio. Anche 3 secondi di attesa possono fare la differenza. 
Si rientra al ritrovo A dove restiamo scioccati da un vile atto di vandalismo gratuito (vedi foto 1 e foto 2). 
Le impronte digitali e l'esame DNA del materiale organico rinvenuto sui tergicristallo restringono il campo del possibile colpevole. 
Uomo di razza caucasica (ma meridionale... probabilmente pugliese). Ha una alopecia galoppante. Quasi certamente minidotato. 
Fa un lavoro che lo pone a contatto con malte e cementi, di cui sono state rinvenute tracce. 
Il losco figuro ha le ore contate. 
Approfittando dello sgomento generale la scaltra Luisa, ormai articolista ufficiale, mi coglie in contropiede e mi chiede di scrivere l'articolo.
Ecco perché non vengo più in gruppo con voi. 
Comunque come contropartita chiedo foto creativa col telo mare sponsorizzato. 
Magari alla corri e tuffati di Rosate. 

giovedì 21 giugno 2018

Convocazione per il 24 giugno 2018

San Giuan:
9^ LA BELA MANERA DE CURR Manera di Lomazzo - COMO Percorsi: Km. 7-13-21 Partenza ore 8.00/9.00 [Centro Sportivo di Manera - Piazza Risorgimento 1] Manera Scighera - Centro Sportivo Parrocchiale Manera Informazioni: Pierluigi Bianchi (tel.373.8688897) - www.labelamaneradecurr.it

 CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternative:
23^ SU E GIU' PER I CASSIN Castelletto di Abbiategrasso - MILANO Percorsi: Km. 6-12 Partenza ore 8.00/8.30 [Oratorio Sant'Antonio, Via don Croci 24] VTV Abbiategrasso - Associazione Heiros Autismo Onlus Informazioni: Antonino Li Causi (tel. 339.7130756) - Rosa Davide (tel. 340.9688956)


Si raccolgono le adesioni per la Grigliata sociale 
Data presunta 13 luglio,
ma variabile
10 euro a testa + bere

lunedì 18 giugno 2018

Oppalalà

Oppalalà (di Luisa)

Domenica convocati col boomerang a Carbonate, meta perfetta per sfuggire all'afa e cemento: confermata come una delle migliori tapasciate per percorso fresco, boscoso, spirituale e ristori tipicamente genuini...d'altronde il pres. ha sempre ragione!!  Così in due macchine divisi tra l'idea dei 12 e 20km partiamo, ma non prima di avere la benedizione dall'uomo sempre in sella il cui nome ha dato ispirazione ad uno dei due ritrovi. Prima o poi in quel parcheggio ci troveremo una targa, come fosse una piazza: 'ritrovo ALBE'. Riceveremo anche cartolina by bike con Stè.
Presenti Stefy e Barbarella con i maritozzi Lello e Passirunner, Holly che completa il condominio di San Michele, presidente ed io. Partenza camminata, si parla di grigliata generale e Fulvio ha già un posto in mente!! ...poi mentre qualcuno si beve il caffè, altri partono con la corsa in sordina...
A parte qualche breve sali e scendi più impegnativo, oggi il percorso genera una sensazione piacevolissima, tanto da rallentare Lello e Fulvio al mio passo per godere e respirare appieno l'aria magica della 'foresta di sequoie' (cit.A).
Lello è talmente preso che con una tripletta di opplà si ritrova disteso faccia a faccia con la terra. 
All'arrivo il pres. individua la famosa canna dell'acqua che funge da doccia...ed è pure affollata da 'aitanti maschioni' non curanti di me che, accecata dal sole, scatto foto stile novella 3000😱. Mai avrei voluto immortalare tale natura, ma ahimè è capitato!!
Holly, Passy e le dolci donzelle, finendo prima i km, passano da Bum Bum per una colazione coi fiocchi. 
Tanti altri cagnolini non presenti a Carbonate perché impegnati nella fiaccolata di 25 ore per il 60 esimo anniversario San Giovanni: grandiosi!!👏🏻👏🏻👏🏻

venerdì 15 giugno 2018

Convocazione 17 giugno 2018

42^ VAI COL BOOMERANG

Carbonate - COMO
Percorsi: Km. 6-12-20-25

Partenza ore 8:00/9:00 [ex-bocciodromo, Via De Gasperi]
G.P. Boomerang - Via S. Rocco, 7 - 22070 Locate Varesino

Informazioni: Andrea Volontè (tel. 0331.831889-347.2428486)

Volantino

Ritrovo A (Albe): ore 07.30

giovedì 14 giugno 2018

San Giuan che Camina Nona Edizione (di Roby)



Ciao a tutti,

prima di tutto voglio ringraziare Fulvio, nonostante il grande lutto che ha colpito pochi giorni fa la sua famiglia ha voluto essere presente sin dal mattino e partecipare ai preparativi della manifestazione. Grazie a nome di tutti.

Se lo scorso anno abbiamo fatto il botto di partecipazione runners, quest’anno c’è stata una leggera flessione ci sono mancati alcuni gruppi. E’ inutile nasconderlo ci eravamo illusi di avvicinarci ancora di più alla fatidica soglia dei 1000, ma lo sappiamo il nostro target si aggira intorno ai 600 runners che non è poco considerando che la corsa si svolge al sabato. Ma il nostro obiettivo non è solo correre è anche il dopo corsa cioè trascorrere una serata di festa tra parrocchiani e amici e questo è stato raggiunto pienamente, la gente dopo la corsa si è fermata, vista la numerosa partecipazione in area ristorante ed in area giochi.

Alcuni numeri:

TOTALE under6: N°50

TOTALE RUNNERS N° 576

Di cui:

Iscritti con riconoscimento:        N°           524  
Iscritti senza riconoscimento:    N°             52

Lo scorso anno totale runners iscritti N°741

Anche quest’anno il tempo ci ha regalato una bella giornata di sole, questo ci ha aiutato moltissimo per la riuscita della manifestazione.

La novità della corsa Under 6 è stata molto apprezzata visto anche l’affluenza dei bambini. Un ringraziamento ai responsabili dell’asilo ed al gruppo clown della compagnia SorridiMi che ha intrattenuto i bambini nel pre e post corsa e reso allegra e spiritosa la corsa seguendoli nel percorso.

Oramai l'esperienza ci permette di velocizzare il tutto nel pre e post gara, ottimo il lavoro di squadra, ognuno sa quello che deve fare, da chi è andato a segnalare i percorsi a chi ha lavorato sul campo.
Un grazie caloroso a TUTTI i canisciolti che come gli anni scorsi si sono resi disponibili e prodigati per la buona riuscita della corsa.

Come per le precedenti edizioni, anche quest’anno è stata molto apprezzata la maglietta, il 91% si è iscritto con il riconoscimento, subito indossata dai runners che ha reso scenografica la partenza, come avviene per le grandi manifestazioni.

E’ stato risolto il problema acustica portando le casse in prossimità della partenza.

Fotografo: inaffidabile, a metà gara se né andato senza avvisare. Arrivi e premiazioni senza fotografo. Da sostituire

Anche quest’anno a fine corsa il ristorante e lo stand della birra sono stati presi letteralmente d'assalto. Oltre alle salamelle c’erano spiedini, hamburger e verdura grigliata, Finito tutto!!!!!!!!!!!!!!  Ottima la professionalità dei ragazzi delle salamelle, e patatine, zero fila e ottima cottura, nessuna lamentela. Bravi e grazie.

Come sempre lo spogliatoio con doccia sono sempre ben apprezzati.

Gli incrocisti e biciclette al seguito hanno fatto un buon servizio, grazie anche a Sergio che ha coinvolto circa 70/80 persone mettendo la persona giusta al posto giusto (non è facile).

PERCORSO: come ogni anno alcuni dicono meglio altri peggio rispetto all'anno precedente. Visto dove siamo ubicati non è facile trovare il tracciato giusto. 

Chi ha contatto con i sotto elencati componenti, come ogni anno è pregato di ringraziare:

1) Le donne della cucina: hanno svolto un ottimo lavoro e con professionalità per la soddisfazione dei commensali del post gara. Gli anni passano e anche per loro il lavoro diventa sempre più faticoso.
2) I ragazzi delle salamelle e patatine: ogni anno migliorano sempre di più.
3) I componenti del ristoro: hanno gestito e preparato il banco in modo ottimale, runners soddisfatti.
4) I ragazzi della musica: attività indispensabile per caricare...... e l'ambiente è stato caricato.
5) Le cassiere: dell'iscrizione e ristorante
6) E tutte quelle persone che in modo autonomo e anonimo si sono prodigate. Dalle pulizie, agli addetti dello spogliatoio ecc.
Dobbiamo ringraziare anche la Polizia Locale di Rho che ci hanno dato assistenza agli attraversamenti stradali critici. Come lo scorso anno invierò una email 

Conclusione finale:

Risultato positivo, dobbiamo essere soddisfatti ed orgogliosi per quanto svolto. Come in tutte le cose la perfezione non esiste, si può e si deve sempre operare per migliorare i risultati. Per ottenere quanto sopra, il lavoro di gruppo e di squadra è indispensabile.

La prossima sarà la 10^ edizione dobbiamo escogitare qualche novità: pensiamoci……


lunedì 11 giugno 2018

Boschessa e cavalli (di Luisa)



The day after la San Giuan' gruppo guidato dal presidente in quel di Castellanza per una corsa alla quale forse nessuno, o quasi, ha mai partecipato. La maggior parte dei presenti con la maglietta nuova fiammante e tanta voglia di correre rimasta dentro sin dal giorno prima che è stato dedicato agli aiuti e preparativi della SGCC. Si va in due macchine da 3, Dippi già sul posto in bici. Anche Fabry-Gugu oggi presenzia e parcheggia nell'istante in cui arriviamo noi. Foto prima formazione con sfondo La Baitina, foto di seconda formazione sugli amati giochini...ed un 'via si parte' un pó incerto. Tante code di cavallo che, a seconda della lunghezza,  ispirano particolarmente Ste...e poi sul percorso anche tanti cavalli e maneggi veri!! Abbastanza ombroso e boschivo ma piano e semplice, il percorso rende giustizia al nome attribuitogli: 'Camminata della Boschessa'. Scegliamo tutti di fare i 10 km ( 9 effettivi), finendo davvero presto!! Senza considerare chi, come il ns Pres., dopo una sosta per raccogliere le solite pannocchie, si perde, e taglia pure questi 9 miseri km......ad andare con lo zoppo.....!!!

Ci ritroviamo, come di consueto......e come le star, a bere un caffè al McDonalds bar...offre Stè: grazie!! Si inizia a parlare delle vacanze...anche se la domenica mattina passata coi canisciolti, per me, rimane sempre la più piacevole seppur breve vacanza!!

giovedì 7 giugno 2018

San Giuan Che Camina e convocazione Domenica 10 Giugno


SABATO 09 GIUGNO 2018 – SAN GIUAN CHE CAMINA

Rho (Milano)  Percorsi: Km. 6-10
Partenza ore 18.30/18.45 [Oratorio San Giovanni Bosco - Via Diaz 40]

TUTTI I CANISCIOLTI SONO CONVOCATI


Già dalla mattina di sabato, distribuzione incarichi. Per allestire campo, segnaletica, una pizza una birra in compagnia ecc .. 

Quindi dalle 09.00 di mattina in poi siete attesi, non fatevi pregare. 

IMPORTANTE: alle 17,30 poi TUTTI CONVOCATI SOTTO IL TENDONE per sostituire eventuali assenze dell’ultimo minuto  o essere ‘liberati’ per correre.

Come da tradizione, tutti i presenti saranno inseriti in classifica (che si corra o no), oltre ai presenti della domenica.


DOMENICA 10 GIUGNO 2018:

44ª CAMMINATA DELLA BOSCHESSA

Busto Arsizio - VARESE
Percorsi: Km 5-10-20
Partenza ore 8.00/9.00 [Baitina del Parco Alto Milanese, entrata Castellanza via Azzimonti]
Club Boschessa - Informazioni: (tel. 338.7500386)
Volantino


9ª STRASOLARO

Solaro - MILANO
Percorsi: Km 7-13-19 - Pianeggiante, vario
Partenza ore 8.45 [Centro Sportivo, Corso Berlinguer]
Assessorato dello Sport del Comune di Solaro
Informazioni: Ufficio Sport (tel. 02.96984238)
Volantino

Ritrovo A (Albe) ore 07.30 - decisione sul posto.



lunedì 4 giugno 2018

Sparsi ..... più che Sciolti

Weekend caratterizzato da molteplici iniziative, complice anche il sabato correreccio.

Nel fare i complimenti al Presidente che in veste di dirigente porta alla vittoria la Lombardia Uno di Tommy e Miky,  nel prestigioso torneo calcistico internazionale di Caorle, riassumiamo gli eventi.

Riprendiamo innanzitutto l'articolo della nostra Luisa sulla corsa di Cesate del 27 Maggio .


Cesate è quasi estate...

Questa di Cesate è forse la prima domenica in cui si avverte il caldo più intenso, quello che apre e prepara qualsiasi poro sudorifero all'imminente estate.


Barbarella Passirana ancora presente con Stefy, sempre più in forma!! Le accompagnano i rispettivi consorti. Poi ci sono Paolino col pensiero del baskin pomeridiano; Holly senza fasciature ma già unto da casa di qualche antidolorifico che pacca senza ritegno la sua Vale dopo averle promesso mare&monti; Ivan che studia le ciclabili e prima o poi arriverà dove lavora di corsa; Andrea R. reduce da un  'giro del varesotto' super! ...Dippi che non ha troppa voglia di correre, ma che poi finisce i 12 km in un sol boccone; Ambro che oggi ottiene menzione speciale perché mi regala 15 anni in meno: un suo vecchio conoscente mi scambia per sua figlia😳😬. Infine il trio che all'occasione è duo: Maggioni e sig.Roby diretti sul posto. Questi 'quater pass fra i cassin de Cesà portano il nostro saggio-guru Lello ad una riflessione che riporto: " Corro perché se non lo facessi sarei pigro e triste e spenderei il mio tempo sul divano. Corro per respirare l’aria fresca. Corro per esplorare. Corro per sfuggire l’ordinario. Corro… per assaporare il viaggio lungo la strada. La vita diventa un po’ più vivace, un po’ più intensa. A me questo piace.!!!"
Anche a noi piace quello che dici!!
Da segnalare sempre la presenza di ottime docce calde e ampi spogliatoi (purtroppo però quest'anno non c'è il Pirata che fa l'american boy senza asciugamano...).

P.s Stamane porto un altro personale tentativo di barrette energetiche da far assaggiare al gruppo: c'è chi apprezza e chi diffida e chi, nonostante l'idea di possibili mal di pancia sul percorso, degusta con parsimonia...comunque tutti molto carini, proprio un bel gruppo: vi voglio bene anche perché assaggiate i miei esperimenti!!!


Corri con Samia... ( di Luisa)

...chiudi gli occhi e corri con lei, ma non solo...: corri con tutte le persone che vorresti, che ti puoi immaginare, che desideri li al tuo fianco o all'arrivo... le puoi sentire respirando e vedere con il cuore.

3 giugno: bel clima, ma molto caldo! Il Parco Berrini, luogo di partenza, è stupendo e curatissimo, ma la voce insistente e penetrante del presentatore al megafono ci perfora i timpani!!Riusciamo a distrarci solo con la simpaticissima corsa dei piccolini che parte prima di noi e trova nel bimbo 'piratino', che passa dando il 5 a tutti, una futura star!!
Percorso panoramico e, come definisce Dippi, abbastanza nervoso: sali e scendi in continuazione per concludere l'ultimo km dei 12 sopra la passerella ciclabile sospesa sul lago di Comabbio. Niente docce, ma tante fontanelle e bicchieri d'acqua addosso...un pó dappertutto!!
Prossimo anno, mi raccomando, tutti distesi sull' erba sotto agli alberi vista lago nel pomeriggio: l'ho fatto e ne vale la pena!

Questa domenica di corsa è stata particolarmente sentita e altri cani vengono ispirati da parole che trascrivo qui sotto:

- Sentire l’odore dell’aria al mattino, il calore del sole, le fibre dei tuoi muscoli, la fatica, la ricompensa. Te stesso. Questo è correre. (Lello)

- 93 km di bicicletta e 12 km di corsa x Samia. Tutto in un abbraccio . (Maury)


Classifica aggiornata reale

Qui invece quella di Holly  ......(compilata da Holly, quindi vale quel che vale......non la "sua Vale")

I primi 3 rimangono costantemente vicini vicini. Impossibile dividerli solo il Signore potrebbe farlo.
Nelle retrovie risalgono Andrea R, Dippi, Paolino e Lele.
Riappare il nostro James Polt che come il PD corre con la sconfitta nell'animo.


Qui tutte le foto:

Sabato 2 Giugno 2018: CUR CUI RAN 

Domenica 3 Giugno 2018: CORRI PER SAMIA  e  RUN FOR CHILDREN




venerdì 1 giugno 2018

Convocazione 2 e 3 Giugno 2018

Con la Nostra Emy nel cuore, riprendiamo a correre insieme a lei.

Due date per il we in arrivo:

SABATO 02.06.2018: (fuori classifica)

Curcuiran - Villanova di Nerviano

Percorsi: km 7,3 - 12
Partenza: ore 9 da via Tonale, Fraz di Villanova di Nerviano
Costo: € 6 con pacco gara
Note: iscrizioni gruppi fino alle 23 del 1 giugno.
In occasione della Cur cui Ran, Africa&sport raccoglie le tue vecchie scarpe da running e le porterà in Etiopia e Kenya per dar loro una seconda vita. Le scarpe ancora in buono stato e pulite potranno essere consegnate allo stand di Africa&Sport il giorno della gara.
tra le 8,15 e le 8,45 il giorno della gara
Volantino

RITROVO: ore 08.30 direttamente sul posto.


DOMENICA 03.06.2018


4° Corri con Samia - Ternate - Lago di Comabbio

Percorsi: km 3 - 12
Partenza: ore 9,30 dal Parco Berrini, via Roma
Costo: € 14 con maglietta tecnica (€ 12 fino ai 15 anni); € 4 senza riconoscimento (€ 2 fino ai 15 anni)
Info: info@africasport.it
Note: iscrizione gruppi entro le 21 del 2/6 a Luciano Rech 3293013220.
Parte del ricavato per i progetti sociali e sportivi di Africa&Sport
Volantino

RITROVO A (Albe) : ore 07.30

CALENDARIO