Siamo in piena estate, e si vede dalla pochezza dei commenti; anche se quest'anno ancor più rimarcata ... segnale della naturale e inesorabile fine cui il blog si sta avviando.
Per domenica 29 luglio
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30
se qualcuno ci sarà, si deciderà tra le seguenti destinazioni:
- a Jerago con Orago gli Amatori Atletica Orago organizzeranno la 27° “LA CARROZZA” su percorsi di Km 6/10 rip. con orario di partenza dalle 8,00 alle 9,30. Per informazioni: Gozzini Angelo tel 0331/218197
- a Veduggio con Colzano (MB) i Brianza's Runners organizzeranno la CAMMINATA VEDUGGESE su percorsi di Km.6-14-21 con orario di partenza dalle 07:30 alle 09:00. Referente: Tosetti Piero Telefono: 339 8412188
15 commenti:
Non essere così pessimista Pres.,....sai che il caldo fa diminuire le endorfine....!!!
CHE FINE HA FATTO IO???
Le foto delle pagine principali del blog superano a volte le 1000 visualizzazioni poi pochi commentano.... un popolo silenzioso ci segue...... lo zoccolo duro del gruppo non molla e mai mollerà......
IO da quando ha cominciato a fare le gitarelle in blicicletta ha perso lo smalto dei bei tempi....è stato visto comprare i cestini in vimini da applicare alla bici ...senza parole
Pierino
Uè gitarelle.....stai tu in sella per 115 km, poi mi racconti....!!!!
NOTA BENE: la foto dei 4 adoni nudi in mutande sotto il Monte Monaco ha già raggiunto le 100.000 visualizzazioni in pochi giorni!!!
CARICAAAAAA!!!!!
I IS REBACK !!!
IL CESTINO LO STAVO PROVANDO PER POI SPIEGARE A PIERINO COME LO DOVEVA MONTARE...
L'ALTRO SONO IN UN LUNGHISSIMO RIPOSO ATTIVO CHE MI PERMETTE DI CASOMAI VENIREA IERAGO DOMENICA PER IL GIRO IN CAROZZA...( SE RIESCO VEDRO'DI GUIDARE),
BENTORNATO A TUTTI....
MOLTO MENO POLEMICO
IO
PS. LA FOTO DEI 4 ADONI E' STATA VISUALIZZATA DAL SOLO PIERINO 99.999 DA SOLO MENTRE ERA NEL LETTO PRIMA DI ADDORMENTARSI.....MA
se proprio devo scegliere allora voto DJ mentre si fa la doccia ad Appiano Gemtile
Pierino
DEVO RISPONDERE ALLE INNUMEREVOLI DOMANDE SU COSA CONSISTE IL RIPOSO ATTIVO.
HO SEMPLICEMENTE SPIEGATO CHE IL RIPOSO ATTIVO CONSISTE IN UNA GIORNATA DI LAVORO MODELLO CAUTO O PIERINO O ADDIRITTURA PRES.CIOE' DI 4\ 5 ORE IN UFFICIO TRA ARIA CONDIZIONATA,CAFFE',INTERNET E PAUSA PRANZO, PER POI ANDARE A CASA E RILASSARSI.....TENGO A PRECISARE CHE INVECE IL RIPOSO NON ATTIVO E' MODELLO GUGU:
INVIO COSTANTE PRESSO IL PROPIO DATORE DI LAVORO FOGLI DI MALATTIA DA 15 GG. A VOLTA PER POI ESSERE PIMPANTE E FRESCO SU TUTTI GLI ALTRI FRONTI.......
ASPETTO ATTACCHI DA QUALCHE PERMALOSONE......
IO
E meno male che non hai attaccato me.......PROPONGO allenamento COMBINATO per domenica:
partenza 7.30 precise per Jerago in bici, 6 o 10 km a scelta, rientro, per un totale circa di 50-60km di bici + 6 o 10 di corsa, il CAUTO già si è mostrato disponibile, chi interessato, scriva!!
PRES: puoi venire anche con la bici con cui vai al lavoro!! Oppure ti presto la mia gialla, sicuramente meglio!!
Ste,
i 25k mi risultano più di 30k se poi c'è pure salita!
io non ho la bici da corsa.
Ci devo pensare bene,
probabile presenza di Francesco in bici,anche se è titubante in quanto Albe va troppo forte e lui è fuori allenamento.
Durante la Vs parte podistica farebbe un giro nel varesotto.
AMBRO......PER FAVORE!!!!!!!!!
Pres, mi duole mettere questo programma alternativo in tua assenza, chiedo venia e ti presto la bicicletta!!!
ATTENZIONE:::::::::
RITROVO ORE 7.10 DAVANTI BLOW UP DI LAINATE (LA GRANCIA) CON BRIOCHES PIU’ BUONE DEL MONDO CALDE CON CAFFE’ O CAPPUCCINO E RELATIVO BICCHIERE D’ACQUA.
7.20 PARTENZA PER JERAGO, ORA DI ARRIVO PREVISTA 8.45.
PARTENZA CORSA CHI PER 10 CHI PER 6KM.
COMUNQUE ALLE 10.15 SI RIPARTE VERSO CASA E PER LE 11.40 TUTTI SOTTO LA DOCCIA!!
COSI' E' DECISO!!
NOTA BENE: CON QUALSIASI METEO!!
STE,
porta il navigatore,
perchè se fa strada chi sospetto io sono 50k ad andare e 55k a tornare!!!!!!!!!!
Io opterei per Veduggio 14 o 21 il problema è sempre lo stesso...al primo squillo di sveglia non sempre reagisco bene.
Pierino
anche vivi e bum bum sono piu propensi per veduggio....
Presidente ASSENTE per la corsa, e pure per la gitarella con merenda e spuntini vari.
Presente la prossima domenica a Oleggio x una 21 ... inizia la preparazione per Valencia
buona corsa-gita a tutti
Ciao ragazzi!
Vi seguo sempre volentieri anche se sono sparito dalla circolazione!
Un caro saluto a tutti voi.
A presto
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