Convocazione per l' 11 febbraio 2018

9^ SALAMELLANDO CON L'AVIS Abbiategrasso - MILANO Percorsi: km. 7-11-14-17-21 Partenza ore 08.0/09.00 ["La Cappelletta" Via Stignani, 61 - zona Fiera] Le Salamelle - AVIS Abbiategrasso Informazioni: (tel. 327.7474916 dalle 18 alle 22) Email: info@lesalamelle.it  -  web: www.lesalamelle.it 

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30 

Alternative:

3^ CAMMINANDO PER LURAGO Lurago Marinone - COMO Percorsi: km. 6-12 Partenza ore 8.30/9.30 [Centro sportivo, Via San Giorgio] Gruppo Sportivo San Giorgio Informazioni: (tel. 347.3097257) Fatta nel 2016, e molte altre volte in estate....

40° TROFEO AMBROGIO LONGONI alla memoria Bevera di Sirtori - LECCO Percorsi: Km. 6-12-18 Partenza ore 8:00/9:00 [Negozio DF Sport Specialist, Via delle Industrie] Associazione Liberi Sportivi Cremella - Via Don Caccia -  23894 CREMELLA (LC) Informazioni: Erminio Pirovano (tel. 334.1711705). Fatta nel 2013. qui Foto

Mezza del Castello. Vittuone (MI) km 21 Partenza ore 9,00.

Primo e secondo 'maremonti' (di Luisa). Complice il comodo appoggio a Santa  Margherita di mia cognata ( per chi volesse sono 9 posti letto su airbnb) e della custode Pina (detta nonna Pina) che ci terrà i bimbi, convinco Roby e family ad andare al mare con la scusa di cambiare un po' aria e con l'obbiettivo di provare questa famosa 'mezza delle due perle'. Il tragitto lo conosco già, fatto mille volte a piedi, col pulman, di corsa in solitaria... ma nell'evento ufficiale, si sa, c'è sempre qualcosa in più. Nonostante il tempo nuvoloso e molto freschino il percorso è difatti meraviglioso ed unico nel genere: da una parte il mare a strapiombo con le sue spiaggette, scogli caratteristici ed insenature, dall'altra la natura, le pareti di roccia scavata, l'inizio dei vari sentieri che salgono e si snodano nel parco naturale protetto di Portofino. Si corre sulla strada che unisce questi paesaggi, completamente chiusa al traffico...una pacchia!! E se nei primi 10 km, freschi e carichi, ci si perde alcune sensazioni o ci si distrae, non c'è nessun problema perché si ripetono gli stessi passi al secondo giro. Può sembrare noioso, ma in realtà le cose si percepiscono in modo diverso dopo un po' di fatica e le visioni possono cambiare. Basta questo a compensare la salassosa iscrizione alla competizione. Per il resto, infatti, l'organizzazione generale lascia un po' a desiderare: spogliatoi, docce e deposito sacche molto lontani rispetto alla partenza, così alla maniera canisciolti decido di lasciare la sacca con indispensabile appesa dietro uno stand dell'arrivo😁. Durante il percorso i ristori davano solo acqua ed un tè ustionante, nessun integratore o altro; all'arrivo pochissimi bagni, chimici e distanti; nel pacco gara solo volantini pubblicitari, 1 maglietta tecnica carina ed una confezione di trofie. In certe tapasciate con 3 euro ricevi il mondo al confronto! Al traguardo però c'è lo stand degli alpini pieno di squisita focaccia ligure, frutta, biscotti e beveraggi. Li metto in 'posa ricordo' perché meritano e perché se fossi stata un maschio ai tempi della leva, sicuramente avrei scelto di far parte di loro!!2 Perle: da fare almeno 1 volta nella vita!! Nonostante i numerosi sali scendi ho conquistato il mio umile e migliore PB