giovedì 30 novembre 2017

Convocazione per il 3 dicembre 2017

BABBO NATALE DI CORSA Rovellasca - COMO Percorsi: km. 6-14-20 Partenza ore 8.30/9.30 [Oratorio, Via Monte Grappa 1] MANERAnners Informazioni: Renato Vanzulli (tel. 393.9390369) - www.maneranners.it 
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

Alternativa:
46^ TAPASCIAA BUSTOCA Busto Arsizio - VARESE Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 8.30/9.30 [Consorzio Parco Alto Milanese, Via Olindo Guerrini 40] Pro Patria et Libertate Informazioni: Claudio Nicoletti (tel. 0331.681393-335.8483606) - claudio.nic@alice.it 

martedì 28 novembre 2017

Mix di corse


Ragazzi impegnati su più fronti: l’artiglieria pesante va in scena alla mezza di Milano (Mauri, Andrear, Luisa & Roby) ; quelli alla ricerca del buongusto, ad Ossona, a degustare la sempre apprezzata polenta e salsiccia; gli altri forse alla ricerca del percorso migliore, o forse per fare gli auguri al nostro Gugu, storico membro fondatore del gruppo, ormai caduto in disuso…

Tutto ciò dopo la riuscitissima cena sociale del sabato sera. A tal proposito ringraziamo le cuoche. Sempre bello ritrovarsi: rivedere nostri ex podisti; vedere i nuovi che non conoscono i vecchi, o le mogli; qualcuno assente, ma tutti canisciolti.

Per quanto riguarda Mozzate, a parte i primi due o tre km altamente depressivi, segnaliamo un percorso bellissimo boschivo ma vario sentieri tortuosi, aperti saliscendi lievi, sempre diverso e panoramico. Due i ristori sulla 18, più che sufficienti oltre a quello finale con vin brulè con l’odore che imperversava sotto la tettoia.  Al bivio 12/18 tutti convinti per la distanza più lunga a parte Silvia che era già sul percorso dei 6.

Bella corsa.

La ciliegina sulla torta di questa bella domenica, è la colazione offerta da Gugu per festeggiare il suo compleanno … offerta da Ste.
Gugu a fine corsa scappa via senza lasciare traccia. La ciliegina come dicevo, è stata la doccia clandestina. Poi come quasi sempre colazione al bar … stiamo ancora aspettando Gugu.

Stiamo ancora aspettando l'articolo di Valencia.

venerdì 24 novembre 2017

Convocazione per il 26 novembre 2017

16^ CAMMINATA "INSIEME VERSO IL CENTRAFRICA" Mozzate - COMO Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 8.30/9.30 [Oratorio San Martino, Via Libertà] Associazione Amici per il Centrafica – G.P. Boomerang di Carbonate Informazioni: Carla Annoni (tel. 0331 832516 – 349 1070261) - Fabio Foglia (tel. 348 7663889) Fatta più volte . Nuovo ritrovo vedi foto 2015
CANISCIOLTI RITROVO A ORE 7,30

27^ OSSONAINSIEME Ossona - MILANO Percorsi: km. 5-12-18 Partenza ore 8.30/9.00 [Parco Villa Bosi, Via Roma] ASD Quelli della Via Baracca Informazioni: Flavio Colombo (tel. 331.2586627)
CANISCIOLTI RITROVO B ORE 7,30

Mettetevi daccordo e decidete il ritrovo più adatto

RICORDO CHE SABATO SERA SI TERRà LA CENA SOCIALE




martedì 21 novembre 2017

Domenica a Gorla Minore

Gorla Minore (di Ste) Solita domenica mattina fredda, buia al suono della sveglia, ma con sole che pian piano si affaccia sul parcheggio del ritrovo A, dove al nostro arrivo, mio e di Ambro, non vediamo nessuno. O almeno così sembrava....nelle rispettive macchine il sig Nazza e Luisa si stavano facendo gli ultimi minuti di sonno. Poco dopo ecco Passirunner in tutina viola in perfetto stile della casa, e il due Ange&Paolino ormai coppia fissa. Dopo i saluti a Lele (che è in giro di corsa solitaria così presto, pazzoide!) e al solito parcheggiatore con giubbotto giallo e cane al seguito, partiamo per Gorla, stavolta Minore.

Parcheggio stile Presidente a pochi metri dal gonfiabile, raggiunto scartando un incrocista troppo zelante e facendo una rotonda contromano . Sul posto ci aspetta Gugu, lanciatissimo verso il recupero della forma fisica dei bei tempi ormai andati, non lo si vedeva per due domeniche di fila dai tempi......del Mattei forse! Cambio veloce (mica tanto) nella palestra del Volley Gorla , ci si accorge subito di un'età media veramente imbarazzante; temo che si debba tornare a qualche corsa ufficiale per rivedere un pò di gioventù!! Foto di rito , indoor and outdoor, e via per un percorso senza lode e senza infamia, 13km sparsi tra vie cittadine, un pochino di Valle Olona e finale nel Bosco del Rugareto, dove qualcuno allunga, qualcuno arretra, qualcuna chatta correndo, qualcuno a 300mt dall'arrivo riesce ad essere così poco lucido da sbagliare strada......forse la condizione fisica dei tempi ormai andati, per quel qualcuno è definitivamente andata!!

Segnalo ristori nella media, vin brulè finale e assenza di doccia, nonostante io abbia provato ad aprire tutte le porte sotto la tribuna .....nessuno se le era dimenticate aperte purtroppo! Rientro con dolcettino e caffè gentilmente offerti da Ambro in centro a Marnate.....il cui campanile non è stato stranamente riconosciuto dal mago dei campanili Albe: anche per lui i bei tempi sono ormai andati??

giovedì 16 novembre 2017

Convocazione per il 19 novembre 2017

GORLONA 2017 Gorla Minore (Varese) Percorsi: km. 6-13-20 Partenza ore 8.30/9.30 [] CAI Gorla Minore Informazioni: Sergio Ferioli (tel. 333.2985940)
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternativa:
33^ STRAGELADA - 21^ MARCIA CASARILESE Casarile - MILANO Percorsi: km. 6-12-19 Partenza ore 8.00/8.30 [Scuole Elementari, Via Puccini] G.P. Atletica Certosa Informazioni: Nazzareno Gritti (tel. 02.9055116)
Corsa fatta nel 2009 - 2010 - 2011 - 2013 - 2014 .

Vi informo che la segreteria sollecita che per la cena sociale di sabato 25 novembre ore 19,30 presso salone oratorio SanGiovanni di via Diaz 40 a Rho, occorre prenotarsi entro il martedì 21 novembre, in quanto a numero chiuso al raggiungimento dei 6000 posti. (A lato l'elenco prenotazioni).

lunedì 13 novembre 2017

San Martin

"Pensami...in mes i vign" (di Luisa)
Cani divisi tra Bareggio, Cimbro, Carugate, Baretto, 'e ki coi ran' all'arena di Milano...si segna il territorio un pó dappertutto!!Comodo orario per il ritrovo B, parto in macchina  con Dippi, Ambro e Lele e raggiungiamo Bareggio in pieno amarcord: una mamma che stira, un bambino che gioca ai lego e julio inglesias che ci canta 'pensami' assieme ad Ambro. Toccante!! Slow foot ci raggiunge direttamente da casa, arriva senza manco essere sudato col suo solito "savoir fare" e mi ricorda che l'anno scorso era a questa tapasciata che la mia amica Vale mi presentò per la prima volta a qualche cane sciolto. E' vero!!C'era anche Silvia, ma dove sei finita Silvia??!! 
Oggi presenti anche Nazza, il sig.Roby che, sceso dagli alpeggi per l'occasione, troviamo sempre più pensio-smagliante, e altri due mai conosciuti prima Locca e la Volpe. 
Fila lunghissima per le iscrizioni, non come alla super organizzata SGCC!! Quindi foto sotto al canestro e si parte. Umido e freddino questo San Martino. Percorso piacevole, dopo il parco arcadia la nebbiolina si dilata e accarezza i campi. In compagnia di Ambro scopro le sue parentele che nessuna somiglianza avrebbe mai potuto suggerirmi. Lele, che ora so essere il fratellino, scatta avanti con Maury, sempre in ottima forma. All'arrivo, dopo focaccine, pizzette,  panini e tanto altro, ci cambiamo nel salone dell'oratorio con bar e caffè annesso. Ivan ci osserva da fuori ma non entra...forse perché i calcetti qui sono a pagamento, non come a Bologna in quel circolo là, di tanti anni fa, dove Julio cantava 'tanto tanto intensamente con il cuore con la mente...'

L'autunno a Cimbro 
Suona strano rinunciare ad una corsa vicinissimo a casa per una ad oltre mezz’ora di viaggio, ma ne vale la pena per il bellissimo percorso nei boschi di Cimbro e dintorni, per chi conosce questa gara, e la fa da anni, e anche per rivedere il vecchio Gugu, anche se in condizioni imbarazzanti…
Così il quartetto parte col timore di trovare nebbia, e raggiunge Gugu già sul posto al sole, pronti per la 'Camminata di San Martino'.

Ange e Paolino sulla 10 km, tutti gli altri convinti da Niki e presidente sulla 18 km. 
Dopo il primo km nelle tranquille vie del paese, ci si addentra nel bosco, dove esplodono i colori dell’autunno. Bellissimo. Il fondo insidioso, molto ciotoloso non permetteva di abbassare la concentrazione. Inoltre ricoperto da foglie, abbiamo rinforzato le caviglie molto sollecitate. Prima parte fatta con cielo serenoe sole che scaldava, nella seconda parte cielo coperto.

Dopo aver guadato un piccolo corso d’acqua, già al 4° km si arriva al ristoro, teatro del matrimonio di Gugu di pochi mesi fa. Dopo il bivio 10/18 si presenta subito una scalinata che continua e continua e continua…

A parte la scalinata dura, il percorso è ondulato ma sempre corribile, o quasi. A sei dalla fine altro ristoro.
Alla fine, dopo che i percorsi si sono ricongiunti, ulteriore bivio 10/18, dove per la 10 manca un km e per la 18 quattro. (da tener presente per il futuro).

Dopo aver aspettato l’imbarazzante Gugu, che comunque porta a termine i 18km non facili e con zero allenamento, si torna a casa soddisfatti come sempre. Sempre bello correre in mezzo alla natura
Guardare il servizio fotografico per credere….

giovedì 9 novembre 2017

Convocazione 12 november 2017

12/11/2017: Bareggio  28^ San Martin in mes i Vign  Percorsi: km 6 - 14 Partenza: dalle ore 8,30 alle  9 dall'Oratorio S.Martino - Via Novara, 27  Costo: € 5 con riconoscimento (borsa gastronomica ai primi 600 iscritti); € 2,50 senza. Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP. Info: Cattaneo Silvano 3396438751; Marnati Carlo 3474975250; gozzana@tin.it; usob@usob.it 
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,50 
Fate le foto!

Alternativa:
43^ CAMMINATA DI SAN MARTINO Cimbro di Vergiate - VARESE Percorsi: km. 6-10-18 Partenza ore 8.30/9.30 [Chiesa di Cimbro] G.S. Cimbro Informazioni: Ermanno Berrini (tel. 0331.946522)

lunedì 6 novembre 2017

SOTTO L’ACQUA NEL POCO BOSCO

Ritrovo tutt’altro che affollato questa domenica mattina, nonostante le corse fossero abbastanza vicine.
Solo tre canisciolti presenti, ma abbastanza per cambiare la testa della CLASSIFICA.
Presidente convince gli altri due ad andare a Lurago Marinone, che accettano, restando sempre nel dubbio.
Sotto una pioggia battente arriviamo sul posto, e dopo qualche giro si parcheggia di fronte all’ingresso della corsa (parcheggio molto fantasioso). Sembra faccia più freddo di quando siamo partiti ...
Depositate le borse, fatta la foto, via si parte.
Strada in salita nelle vie del paese, quando si passa per Veniano realizzo che proprio qui si ‘abusava’ di sei km di asfalto a discapito del grande bosco pineta pur costeggiandolo ...
Nel bosco si deve entrare da subito con i piedi nelle pozze, d’acqua, così da non essere frenati per il resto della corsa. Mentre Luisa cerca sempre di schivare pozze e fango, è costretta ad entrarci dentro proprio quando si esce dal bosco, su una strada asfaltata che non dava vie di fuga, ed è così che si lascia andare dentro con urlo di gioa.

Sempre bello correre da queste parti, ristori buoni , ritrovo anche, e come spogliatoio ci fanno salire in una casa del Comune… mancava solo la doccia.

Temprati e sicuri che dopo questa corsa non ci ammaleremo per un bel pezzo, riusciamo ad essere a casa intorno alle 10,15 …

Lurago Marinone "am'mare" (di Luisa)
...sempre corso sotto la pioggia, anche peggio di quella di domenica, ma buche d'acqua come quelle di ieri...mi mancavano!! Prima volta lanciata nella scivolosa melma travestita da fango e pioggia, ho cercato, per quanto possibile, di saltare, raggirare, evitare pozzanghere e cadute durante il percorso, ammirando l'audacia di Fulvio che se la sguazzava non curante di affondare i suoi passi. Ad un certo punto, non ricordo a quale km, nessuna scelta tranne quella di buttarsi in mezzo all'acqua guadando un pezzo di strada allagato. Così al rifiuto mentale ha preso il sopravvento un'altro piacevolissimo pensiero: ero come al mare e stavo camminando sul bagnasciuga pucciando i piedi...chiudendo gli occhi la sensazione era la stessa...wow!!
Peccato che dovevo tornare presto perchè a questo punto sarebbe stato bello fare tutti i 18 anzichè i 12 km ;)

RICORDO CHE PER LA CENA SOCIALE che si terrà il 25 NOVEMBRE 2017 è necessario PRENOTARE. Il Sig. ROBY invierà tutti i dettagli e sarà lui incaricato alle prenotazioni.




venerdì 3 novembre 2017

Convocazione per il 5 novembre 2017


Convocazione ufficiale per il 25 novembre 2017 per la cena sociale che si terrà nel salone dell'oratorio.
Ulteriori informazioni su come prenotare arriveranno più avanti. per ora la certezza è la data, organizzatevi per tempo.

Convocazione per domenica 5 novembre 2017:
18^ MARCIA AVISINA Castellazzo di Bollate - MILANO Percorsi: km. 7-14-21 Partenza ore 8.00/9.00 [Corte Grande] Gruppo Podistico Avisino Informazioni: Pino (tel. 349.2216118)

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 

Alternativa per gli amanti del bosco:
1^ WALKING IN PROGRESS Lurago Marinone - COMO Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 08.30/9.30 [Comune, Via Castello 2] Scuderia Kart in Progress Informazioni: Franco Muraglia (tel. 340.8260694)

CALENDARIO