giovedì 14 febbraio 2013

Convocazione per il 17 febbraio 2013

Domenica 17 febbraio 2013, canisciolti su più fronti:
trasferta a Verona per la Giulietta & Romeo HalfMarathon.
Mezza del Castello a Vittuone.
E il grosso del gruppo sarà alla 5a Aranciolona.

CANISCIOLTI AL RITROVO A ALBE ALLE ORE 7,30



lunedì 11 febbraio 2013

Tutto intorno al ristoro

Oltre 50 km per arrivare a questo appuntamento, forse una delle trasferte più lontane. Arrivati a questo centro commerciale, punto di partenza, sistemate le borse, si parte: il quartetto composto da Dj, Pierino, presidente e Holly mette nel mirino la 12 +18; la Vivi la 6+18, mentre Bum Bum solo i 18. CLASSIFICA
La temperatura è fredda, ma non clamorosa.
Tratto iniziale subito in salita, ci si addentra poi nel bosco, ma la pendenza, alternata a qualche breve discesa,  non cambia. Dopo circa 6 km di salita si arriva all'affollato ristoro, e qui salutiamo Bum Bum che va per i 18, mentre il quartetto vira per i 12km, per poi ripartire con il percorso dei 18. I sentieri sono a tratti angusti e molto trail, sia in salita che in discesa. Al secondo giro, al ristoro incontriamo l'Ambrogio Nazionale, che nel mezzo della folla urla: siete pazzi ... voi siete pazzi!, riferendosi alla corsa.
Da qui, ripartiamo per i 18 questa volta, per fare un'anello di circa 6 km che finisce nuovamente al ristoro. Questo è il tratto più bello in assoluto. Paesaggi mozzafiato, in colline e vigneti con strade prettamente turistiche, senza auto tutto con lo sfondo delle montagne. L'ultimo tratto che precede il ristoro è salita ripida sterrata, difficile da correre per poi passare a salita costante su strada. Al ristoro, dopo le pesanti imprecazione del vecchietto, per aver rovesciato l'intero scatolone dei bicchieri, si torna verso il traguardo.
Unanime il giudizio finale: corsa bellissima, sicuramente impegnativa, ma i 30 km sono letteralmente volati !
Corsa ben organizzata e ben segnalata, con un'unico ristoro posto in un punto strategico. QUI i video della giornata
Considerazioni varie: si riconferma l'assenteismo del Gianca. Altro caso di cui si è discusso, è l'appagamento di Polt: una volta raggiunto il suo obiettivo, avrà perso gli stimoli? ah, dimenticavo, il suo obiettivo era ottenere la tessera Fiasp ... Polt, qui sarebbe servita!

Quelli dell'altro fuso orario, Ambro&Paolo, scelgono di partire 30' dopo la convocazione.
Scelta risultata sensata viste le temperature della mattina, alle 8.40 in partenza -6°!!! Alle 8.00 cosa c'era ???
Da subito la corsa si presenta come un percorso "poco running" e "molto trail", e visti i primi km, Paolo decide per i 12k, mentre Ambro resta sui 18k.
Alla fine la scelta di Paolo risulterà la migliore perchè, a meno di non amare i trail, il percorso non permette di svilluppare dei bei km di running, impostando un passo costante, ma obbliga a continui cambi di pendenza e di velocità.
Bello il negozio, bella la gente, bei ristori, ma per NOI questa corsa è NOOOOOO!!! Amiamo il running da corsa e di corsa!
Un abbraccio a BUM BUM che di questi sentieri ha pagato il prezzo più alto!!
Insomma brontolone padano, una cosa positiva sta domenica mattina l'avrà pur avuta? certo, la compagnia del CUGI e l'incontro con i maratoneti al ristoro....SIETE FORTI !!!!!!
DJ,PRES,PIERINO,HOLLY veramente FORTI !!!

giovedì 7 febbraio 2013

Convocazione del 10 febbraio 2013

Domenica 10 febbraio 2013 l'unica gara che il calendario offre è a Bevera di Sirtori (LC) (poco più avanti di Briosco). Per noi gara inedita.

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,15.

Ritrovo leggermente anticipato per permettere a chi deve fare il lungo di farlo, e allo stesso tempo di stare in gruppo con gli altri dei 18 o 12. ovviamente senza sbagliare strada.

lunedì 4 febbraio 2013

Ondulatamente

Robbiano Giornata caratterizzata dalle forte raffiche di vento, smorzatesi nella parte media della gara. Difficile anche scegliere l'abbigliamento: caldo senza il vento, e freddo col vento. Ma partiamo dall'inizio. Sì perchè non gliela si può lasciar passare. A combinarla è il nostro Dj, che possedendo un telefonino con navigatore si mette a fare strada: destinazione Robbiano, in zona Briosco. Mancata l'uscita della tangenziale, lo sorpassiamo infuriati, e accaniti contro di lui. Ma Dj, in assoluta tranquillità, e col sorriso ci mostra il telefonino, attribuendogli la colpa.  Dopo aver pagato un pedaggio autostradale ci troviamo tra la zona di via Palmanova a Milano e Segrate a districarci tra le infinite strade di lavori in corso. Buttata via almeno una mezzora netta, finalmente arriviamo a destinazione.
La corsa (già fatta da noi nel 2011) è una delle meglio organizzate. A cominciare dalle iscrizioni con deposito bagagli. Colazione a base di thè e ottimo pane con l'uva. Innumerevoli i ristori, forse cinque sul percorso dei 25km, a cominciare dal primo già al quarto km nell'officina di un gommista. Il percorso, segnato alla perfezione, è sempre ondulato e impegnativo, prevalentemente su asfalto, ma mai monotono: il paesaggio è quello della Brianza, e con una giornata limpida come quella di ieri, offriva come sfondo le innevate Alpi. Gran parte della gara viene corsa in gruppo, tranne gli ultimi km con la consueta euforia, maggiorata ieri forse dalla bella giornata..
Bene tutti i ragazzi che mettono in cascina 25 kilometri. La ciliegina sulla torta, come sempre è data dalla presenza di spogliatoi e docce di livello (getto potente senza pulsante e acqua bella calda).
Da segnalare che il nostro Dj non ha usufruito della doccia: sarà mica stato in ritardo? ...
Di seguito Tutti i video di Robbiano per gli appassionati e la CLASSIFICA.
Veniano: altro gruppetto di canisciolti si reca a Veniano per una 12 km alla 1a Veniano che corre. Breve commento di Albe: corsa condizionata dal vento costante per tutta la gara.  Tracciato molto spesso segnato male se fosse stata in aprile e maggio sarebbe stata molto ma molto meglio. Altra nota dolente mi dispiace dirlo la compagnia.

PARENTESI TRISTE:
IL GRUPPO DEI CANISCIOLTI SI STRINGE ATTORNO AL NOSTRO AMICO FRANCO S. DEL GP RHODENSE, PER LA GRAVE PERDITA.
FRANCO, UN ABBRACCIO DA OGNUNO DI NOI ...
Il funerale si terrà mercoledì alle 14.00 nella Parrocchia San Francesco alla Grancia di Lainate

giovedì 31 gennaio 2013

Convocazione del 3 febbraio 2013

Domenica 3 febbraio 2013 si va a Robbiano; corsa già fatta nel 2011.
 
L'alternativa era la 1a Veniano che corre di km 6 e 12.
 
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,20.


lunedì 28 gennaio 2013

Domenica di ... ?

Si parte per questa trasferta con l’arrivo del ritardatario presidente. Arrivati a abbastanza presto a Bregnano ci troviamo subito incolonnati in auto. Caldo e accogliente il salone delle iscrizioni e deposito borse, con bagni a disposizione, ma senza spogliatoi e docce. Dopo vari tentativi di foto di gruppo, si parte; la temperatura è abbastanza fredda, sotto lo zero, ma non clamorosa. Dopo un primo tratto per uscire dal paese, correndo tra le macchine incolonnate del popolo del running in arrivo, si percorre una strada sterrata, con solchi di trattore, di auto e impronte varie rese durissime dal fatto che erano ghiacciate; abbastanza difficile correre questo tratto. Grandissima partecipazione di gente per questa corsa.
I nostri ragazzi corrono più o meno in gruppo, con Holly e presidente in evidente stato di affanno. Bello il tracciato dei 21 che ripercorreva in senso contrario tratti di quello di Cadorago. Quando si entra nel bosco il fondo è più morbido, ma attenzione a non sottovalutare il ghiaccio. È infatti il nostro Pierino, già dimostratosi instabile in più punti che deve capitolare su un sentiero ripido di terra asciutto ma ghiacciato. Segnaliamo lo stato di forma di Ste, che fa uso di bombe anche in tapasciata; e nella sua foga, scortato da un tonico Pierino riesce anche a sbagliare strada nella corsa meglio segnalata del mondo, e con una partecipazione di gente incredibile (quindi mai soli). Segnaliamo inoltre l'aggressività del Capitano nei sorpassi in punti stretti.
Ottima questa corsa, ben segnalata, 3 ristori sui 21, oltre a quello finale un po' misero e affollato. Ah, altra segnalazione: a fine corsa Pierino si becca la ramanzina dal Capitano.
Affascinanti e provocanti i capezzoli di questo atleta.
Novità assoluta: QUI i video della giornata.
Resta sempre il dubbio dei ragazzi: Roma o Barcellona? Anche se le ultime quotazioni tendono verso Roma ... continuate a seguirci e lo scoprirete.
Sempre bello correre in gruppo; e visto che polt è assente, la domenica è di ... Pierino.
Ecco la CLASSIFICA. Ma che fine ha fatto il Gianca ???

giovedì 24 gennaio 2013

Convocazione per il 27 gennaio 2013

Domenica 27 gennaio 2013 si va a Bregnano, alla 4a cinq Pass Par Bregnan ... 
Tracciato che a naso ripercorrerà quello di Cadorago.

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE 7,20.

Dopo un'intensa riunione i ragazzi hanno deciso:
si va a Barcellona !
Partenza il sabato mattina prima della maratona alle 6.45, rientro il martedì.

forse ...

CALENDARIO