lunedì 13 dicembre 2010

... e finalmente tornò il sole ...

E con il sole, finalmente tornano anche gran parte dei canisciolti che hanno preferito indossare le pantofole al posto delle scarpette da corsa.
Siamo tornati così ad essere un gruppo numeroso. Onore comunque ai canisciolti della pioggia che hanno dato continuità a quest'ultimo periodo ... umido.
Per la 40a A péé in brughea si rivedono Ste, Supercele, Enzo, Polt, Niki e Andrès, se vi foste dimenticati di loro, vista la perdurante assenza; oltre agli altri. Ecco così LA CLASSIFICA aggiornata.
Dopo un breve riscaldamento nel campetto di calcio, con un pallone di cemento, si parte. Il percorso è boschivo e molto bello, ed è il vecchio tracciato di questa corsa. Unica piccola pecca, che i 20 km erano due giri da 10, ma comunque piacevoli. Il ritrovo in un caldo salone, con ristoro semplice ma impeccabile; sarebbe stato bello fare le docce dopo la corsa.
Tra le cose curiose di questa domenica segnaliamo la diattriba tra Holly'67 e Pierino: Holly che è arrivato un paio di minuti prima di Pierino sostiene di avere fatto i 20 km in 1h e 33, mentre pierino li ha fatti in 1h e 31. La risposta è semplice: Pierino è partito molto dopo gli altri. Visti i precedenti, consigliamo a Holly di comprare un gps nuovo...
Segnaliamo dopo chissà quanto tempo i 20 km di un rinvigorito Bum Bum. E i 20 km di  Peter che si attardava a causa di problemi fisici.
Ringraziamo Franco !!! (noi sappiamo perchè). Uno di noi ... e Franco è uno di noi... uuuuno di nooooi ... e Franco è uno di noooi ...
Il saluto speciale di oggi va a Super Monica, che procurandosi una distorsione alla caviglia (già claudicante) veniva aiutata da alcuni canisciolti a salire sull'ambulanza destinazione ospedale; oltre all'augurio di rivederla al più presto correre.

giovedì 9 dicembre 2010

40a A péé in Brughea

Lo zoccolo duro del gruppo, mette le basi per una nuova era: l'allenamento di gruppo. Ieri infatti, si è svolto una sorta di allenamento di gruppo: dopo un lento su un percorso di 13 km, piccola dimostrazione di ripetute brevi. Chissà, in futuro, il martedì sera ripetute in gruppo?
Ricordo inoltre che il pomeriggio del 22/12 circa otto atleti del gruppo  andranno a fare la visita medica.

Domenica 12 dicembre, il calendario ci porta a Busto Arsizio, per la 40a A péé in brughea, di km 5 - 11 - 20.
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,45.
Confermiamo la presenza nei commenti.

martedì 7 dicembre 2010

CONVOCAZIONE STRAORDINARIA DEL 8.12.2010

Mercoledì 8 Dicembre approfittando della giornata di festa infrasettimanle il presidente ha preparato una uscita a sorpresa di 13 km, i primi su strada per dirigersi verso boscaglia e sentieri innevati.
Una breve consultazione ha fatto propendere la scelta verso questa direzione per consentire a chi avesse impegni di non perdere tempo con il trasferimento.

CANISCIOLTI AL RITROVO B ( FULVIO ) ALLE ORE 8.00

domenica 5 dicembre 2010

No boschi No party

Cambio di programma all'ultimo istante, e, invece di Gorgonzola dov'era in programma la Gipigiata, decidiamo di dirigerci a Senna Comasco, paesino tra Como e Cantù, per il 21 Trofeo dei due Campanili assieme alla 6a Maratona del Monte Goj.
Come noto i canisciolti sono amanti della boscaglia,  e così, attirati dal goloso volantino di questa manifestazione, con boschi, sterrati e saliscendi, si dirigono in questa direzione, dando un'altra chance al nostro Pasquale come autista, che se la caverà egregiamente.
Purtroppo per loro, le attese sono andate deluse, in quanto il percorso tutto su asfalto, probabilmente era stato cambiato a causa di terreno impraticabile. Il paesaggio è di campi completamente innevati, la temperatura -2, ma è un freddo secco, sopportabilissimo. Molta la gente arrivata sin qui, dalle nostre parti: salutiamo Livio, e nella foto un'amico del VTV Abbiategrasso. Numerosi anche quelli del gp La Tigre.
Da segnalare: i bagni super puliti e profumati, persino a fine corsa (mai visti così: complimenti); le bruschette all'aglio degustate da Pierino appena finita la corsa; le due docce fatte da una pedana di legno sopra la turca (comunque calde); l'assenza inaspettata di Bum Bum.
Ai fini della classifica si può notare la lunghissima striscia positiva del nostro DJ, che inizia ad impensierire anche la parte alta; anche il nostro Albe, che prendendo una decisione seria, starà fermo per un periodo abbastanza lungo, mettendosi in cura da superspecialisti di tendini. Auguri Albe! Per quanto riguarda gli assenti che dire ? ... alla prossima !

giovedì 2 dicembre 2010

23a GIPIGIATA

Domenica 5 dicembre si va a Gorgonzola per la 23a Gipigiata di km 6 - 12 - 21.
Vista la crisi di parte del gruppo di domenica scorsa, il presidente si libera dagli impegni presi, per essere presente sul campo.

CANISCIOLTI AL RITROVO B (FULVIO) ALLE ORE 7,15.

Sì alle 7,15!

lunedì 29 novembre 2010

Dove osano le aquile

Alle 7.40 come da convocazione un branco di cani si ritrova al nuovo ritrovo C. Come tutti ben sapranno ...... la bella giornata non ha certo favorito una grande affluenza sicchè dopo un breve saluto i ragazzi decidono di partire immediatamente alla volta di Ossona. Per la trasferta si offre volontario Pasquale che ospita nella sua comoda station wagon tutti i presenti:
QUINDI, Pasquale copomacchina, Mario navigatore e sui sedili posteriori i tre " IGNARI" cani: DJ, Fabio Cassiere e Big Peter. Perchè ignari? beh qualcuno fa notare che oltre ad un leggero nevischio ce anche un gran nebbione, insolito quando nevica, infatti non è nebbia ma sono i vetri completamente appannati a causa dei quali aimè non si vede un caz......!
Pasquale ci confessa che è un difetto dell'auto quando la temperatura interna supera i 23 gradi centigradi (forse bastava accendere l'aria condizionata ?) .Infatti causa nebbione ( detta anche sindrome da cane addormentato ) il capomacchia Pasquale passa un incrocio ad alta tensità di traffico col semaforo rosso..... e subito in auto la temperatura scende a meno quindici! Tutti zitti tranne DJ che nella sfiga vede sempre positivo beato lui!
Sani e salvi si prosegue per la meta programmata dove al nostro arrivo fervono i preparativi per il ristoro finale. Si parte finalmente di corsa, la temperatura e l'acqua mista a neve non aiutano certo a godersi il panorama che presenta una monotona attraversata di fangosissimi campi e nulla più. Lo spirito del gruppo aiuta comunque i ragazzi, nel ricordo di quanti sono rimasti al caldo sotto il piumone, a terminare questa fredda 12 km di Ossona che offre loro al caldo di un confortevole salone una molto apprezzata polentona con ragù e salsiccia che come sottolineato dal nostro presidente valeva il costo del biglietto.
Da Ossona sani e salvi i cani felicemente abbaiano. DJ.

giovedì 25 novembre 2010

Convocazione del 28-11 Nuovo Ritrovo

Domenica 28-11 si va ad Ossona per la 20a Ossonainsieme di 5 -12- 18 km, organizzata dal G.P. Quelli della Via Baracca. Iscrizione con riconoscimento (panettone) 4 euro.

CANISCIOLTI AL NUOVO RITROVO C ALLE ORE 7,40.

State leggeri il sabato sera che al ristoro finale ci aspetta salsiccia & polenta di ottima qualità.

CALENDARIO