lunedì 8 gennaio 2018

Potenziamento

Due giornate di fila per i nostri ragazzi, che iniziano l’anno di corsa in salita.
Sabato 6 gennaio, a Cadorago, ormai questa corsa la fa da padrona in questa festività. Sempre molto bella questa corsa, con un bel tracciato nel parco del Lura, con salite corribili e bosco panoramico.
Come prima corsa dell’anno siamo solo in quattro, un po pochi, ma va bene così. Da segnalare le nuove calze di Ambro, le stesse usate da Sara Dossena a NY.
L’atmosfera è distesa e rilassata, il posto lo conosciamo, i parcheggi pure, così ci sistemiamo nei nostri spogliatoi, solite foto, e via partiamo a correre sotto una leggera pioggia.
Ogni volta che faccio questa corsa si conferma  sempre meglio di come me l’aspetto …
A fine corsa l’apoteosi dei ristori, che non ci siamo lasciati scappare nulla, degustando tutto! Si parte con gli antipasti di salame mortadella e prosciutto cotto; come primi lasagne; ma i piatti che andavano di più erano i secondi con del pollo e peperoni veramente buono, e la ‘rusticada’ uno spezzatino di pollo e  salsiccia con funghi e polenta. Il tutto accompagnato da dell’ottimo vino.
Dopo aver pranzato, e dopo una bella doccia calda, non ci resta che andare a bere un bel caffè al bar.
Mattinata bellissima.
La domenica eccoci già pronti per partire verso un’altra corsa, quella di Monticello Brianza
Per queste trasferte un po’ lontane, sarebbe bello partire prima, come abbiamo fatto il 31 a Bergamo …
Confermo le cose scritte negli articoli degli anni passati: difficoltà di parcheggio; e docce fredde. O forse problemi evitabili arrivando mezz’ora prima ...
Clima piacevole, anzi dopo un po' sentiamo caldo. La corsa di Monticello è un po più dura di quella di Cadorago: più salite, anche se molto asfalto. Quei pochi km di sterrato inoltre sono molto più fangosi ostici e scivolosi.
Corsa tutto sommato bella, con una bella palestra come ritrovo; ristori essenziali.
Come già detto docce fredde, ma non ghiacciate, comunque fattibili.
Buon anno a tutti.

1 commento:

AMBRO ha detto...

Una bellissima due giorni.
Grazie a tutti i Ragazzi ed ad un Grande Pres.

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