Dal Munastè a MADRID

(di Pierino) La Camminata del Munastè si conferma la regina delle tapasciate ( citazione del Saggio ) anche se ad occhio la partecipazione è stata meno numerosa dello scorso anno. I canisciolti, affezionati a questa corsa e sempre presenti in tutte le edizioni, partecipano in gran numero, attirati dall’ ottima organizzazione, dalla partenza a km zero, dal fornito ristoro, dall’omaggio offerto e soprattutto dal costo di iscrizione. Il PRESIDENTE indeciso sino all’ultimo se correre la maratona di Madrid o venire a Vanzago decide all’ultimo momento per quest’ultima destinazione. Finge di dimenticare i documenti, abbandona la famiglia che si imbarca da sola per la Spagna . Solo il giorno dopo sotto continue minacce dell’ EMILIA rinsavisce e si ricongiunge ai suoi cari che si perdonano ma non dimenticano. 

Altra mancanza la diminuzione considerevole di presenza femminile dovuta certamente alla paura di subire i goffi tentativi di abbordaggio inflitti lo scorso anno dai nostri DS, PIRATA e TUGNELA che per decenza non si sono presentati. Prima della partenza avviso di cambio percorso su pressione direttore WWF per non disturbare animali del parco. Mi è sembrato di capire che nei giorni precedenti sia stato investito cervo uscito dall’area protetta.

Bello tornare in gruppo e riabbracciare i compagni di tante corse e conoscere i nuovi arrivati. Da segnalare i vaneggiamenti di un gasatissimo Polt che in stile CAPITANO ha paventato partecipazioni ad ogni tipo di maratona sparsa per il pianeta CAPO NORD la più gettonata, peccato non ci fosse DJ altrimenti l’avrebbe convinto a seguirlo. I più seri ponevano le basi per il trionfo al prossimo impegno calcistico ……….ci rivediamo alla SANGIUAN

Il Piro e la Volpe in solitaria a Besate, una delle più belle tapasciate.

"Una marcia... in meno." (di Ivan)

Nonostante l'idea iniziale di partecipare ad entrambe le convocazioni, mi subentrano impegni familiari imprevisti che mi impediscono di andare a Vanzago (o Besate). 

Peccato: perché dalle foto che ho visto su Whatsapp si è formato un gruppo che non si vedeva da diverse settimane, in più con dei "rientri" di pregio. 

Punto su Cesano Boscone. L'anno scorso, prima volta, avevo fatto la baby, quest'anno faccio la 12, ed il percorso non è niente male, svolgendosi per almeno il 60% su sterrato o erba. 

Vado diretto al ritrovo gara dato che scarrozzo mio figlio e un suo amico. 

Arriviamo presto, ma stiamo in coda per le iscrizioni, bloccate causa ritardo ambulanza. 

Riusciamo comunque a partire per le 8:15. Meteo ideale per correre. Ristori ben piazzati ma senza grande varietà. 

All'arrivo ristoro sufficiente ma senza lode. Nel pacco gara, come lo scorso anno, generi di vario tipo ma per lo più mirati allo sport (integratori, gatorade, ecc.). 

Non ho visto altri cani, ne in partenza ne all'arrivo. 

E qui mi fermo perché lo spazio va dato ai Madrileni!

ROCK ‘ N ROLL  MADRID MARATHON 

Dopo la partenza falsa del presidente, che gli è costata un giorno in meno di vacanza, un biglietto in più d'aereo, ma soprattutto un giorno in meno con la combricola Vamos a Madrid, finalmente può iniziare la trasferta.

Mentre tutti sono a Madrid, e il presidente si dirige all’aeroporto, c’è l’incontro con Pierino, che in quel momento realizza che è tutto vero … E scatta la telefonata.

La casa di Madrid sarà denominata ‘la terrazza’, dove si passavano le serate in una rilassatezza da vacanza, soprattutto i primi giorni per chi c’era. 

Il presidente per la maratona, e Paolo per la10 km, sua prima corsa competitiva, si preparano all’evento.

Il giorno della gara piove, ma le previsioni danno un drammatico peggioramento. Paolo vive l’evento con curiosità, per capire come funziona il tutto; il presidente alla sua prima Rock ‘ n Roll.

La città ospita l’evento per 29.000 runners: 15 mila per la maratona, 9 per la mezza e 7 mila per la 10 km che parte da sola mezz’ora prima. Quindi si arriva al Parco del Retiro e ci si divide.

La maratona di Madrid è stata molto dura perché i tratti pianeggianti non erano molti (450 metri di dislivello positivo !!!); in particolare il tratto iniziale, dove col fiatone l’orologio non scendeva sotto i 5min/km, e gli ultimi sei km interamente di salita, che mi hanno dato il colpo di grazia. Il 3.19 di Madrid è da rivalutare. Bello il percorso dove si vedono le parti emblematiche della città, in gran parte su larghi stradoni, e tutto chiuso al traffico, senza il bisogno di vigili a fare da guardie. Numerosi i gruppi all'insegna del Rock. L’arrivo nel Parco del Retiro, bellissimo, anche se sotto la pioggia. Ma anche da qui ce ne usciamo a testa alta. 

Come sempre le emozioni non si raccontano ... si vivono.

Grazie Madrid, grazie alla fantastica combricola Vamos a Madrid, e GRAZIE alle famiglie !!!

E ora guardiamo avanti ... chissà? un'altra RnR?

VENERDì 1 MAGGIO CANISCIOLTI ALLE ORE 8,20.DIRETTAMENTE SUL POSTO PER LA CINQ CASINOTT (Oratorio di Lainate)

Tutt'e due valide per la classifica: sia il turno infrasettimanale che domenicale.

DOMENICA 3 MAGGIO CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7.45

03/05/2015: Vighignolo 42^ Vighignulada Percorsi: km 6 - 12. Partenza: dalle 8,30 alle 9 dall'Oratorio. Costo: € 5 con riconoscimento (sacchetto gastronomico ai primi 900 iscritti); € 2,50 senza. Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP. Info: 023284778 - 3334883424 - vighignulada@live.it. Note: iscrizione gruppi entro le 18 del 2/5 e premi ai gruppi più numerosi, con almeno 15 partecipanti.

20^ STRACERIANO Ceriano Laghetto (Monza) Percorsi: km. 6-14-21 - Parco delle Groane Partenza ore 8.30 [Piazza Diaz] Pro Loco Ceriano Laghetto Informazioni: Giuseppe Rivolta (tel. 340.9644257) - Alessandro Stefan (tel. 347.9689863) volantino

Convocazione 25 e/o 26 aprile 2015

Mentre il vostro presidente si appresta ad affrontare la ROCK’N ROLL MARATHON di MADRID, e Paolo la sua prima gara ufficiale, la 10 km di Madrid, ecco la convocazione lombarda:

In classifica verrà conteggiata una sola gara: o sabato o domenica.

Sabato 25 APRILE 2015

39^ MARCIA DELL'AMICIZIA Cesano Boscone (Milano) Percorsi: Km. 6-12-20 Partenza ore 8.30/9.30 [Centro Sportivo Parrocchia Sant'Ireneo, Via Via Gabetti] Running Club Cesanese Informazioni: Antonio (tel. 346.5844903) - Gabriele (tel.348.6941880) - Alessandro (tel. 373.5228285) volantino

DOMENICA 26/04/2015 

Besate (Mi) Gara molto bella sempre fatta dal gruppo.

34^ Marcia della primavera Percorsi: 7 - 15 - 20 km. Partenza: dalle 8.00 alle 9.00 da via B. Pisani 11. Costo: € 5 con riconoscimento (borsa gastronomica); € 2,50 senza. Maggiorazione € 0,50 ai non tesserati FIASP. Info: Sig. D. Rebuscini 02.9050980. Note: riconoscimenti con premi in natura ai gruppi con minimo 12 iscritti.

CANISCIOLTI RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30.

Alternativa ultrcomoda e sempre presenziata dal gruppo:

Domenica, 26 Aprile 2015. VANZAGO: 9° Camminata del Munastè

Corsa/camminata podistica a partecipazione libera alla riscoperta di boschi e zone agricole di Vanzago. Percorsi: Breve di 6 km - completo di 8,2 km. Garantito il servizio ristoro. Omaggio ricordo a tutti i partecipanti DETTAGLI Data: Domenica, 26 Aprile 2015 Orario: ore 9.00 Luogo: Partenza e arrivo: Cascina S. Giovanni Battista Indirizzo: Via Val d'Ossola, 64 Comune: Vanzago Ingresso: libero e gratuito

CANISCIOLTI SUL POSTO (VANZAGO) ALLE 8,40

CRASH

I ragazzi arrivano puntuali al ritrovo. Ci si aspetta una visita di Sergione, ma niente, non si vede. È Polt a gettare l’indecisione sul gruppo chiedendo se andare a Cinisello, ma dopo che tutti, lui compreso, fanno da Ponzio Pilato, tocca al presidente decidere: si va a Carnago.

Arrivati sul posto, a poche decine di metri dal ritrovo della gara, c’è una strada senza uscita,che finisce in una cinta arrotondata. È qui che succede l’evento tragicomico del doppio crash in contemporanea. Il primo quello meno grave va a grattugiare l’angolo del paraurti posteriore: e meno male che c’era l’amico Paolino a dirigere il parcheggio. L’altro cercando di parcheggiare in retro sul marciapiedi, va storto e contro il muretto della villetta. Non contento, invece di uscire continua a spingere in retro, pensando di aver inserito la prima marcia. Qui il danno è più grave, ma via, sia va a correre e dopo ci penseremo. Foto e via si parte.

Mattinata fredda, non ci si riesce a scaldare per un po’ di kilometri. La prima parte della gara è su strade asfaltate del paese e dintorni, con abbastanza saliscendi. Dal quinto km circa si va sullo sterrato e entra nei boschi. A tratti si riconosce il posto di qualche altra corsa fatta, tipo Morazzone o qualcos’altro. Ville e tenute fanno da contorno quando si è fuori dal bosco. Presente un ristoro classico sulla 12 km. Salitone finale prima dell’arrivo. Ristoro finale con oltre alle solite cose, pane spalmato di sugo al pomodoro. Da segnalare oggi un super Polt ultracarico e pimpante, e un Livio che alla prima salita decide di fare la 6 km. Bene tutti gli altri.

Subito dopo aver tagliato il traguardo, ecco arrivare il Piro e La Volpe, e successivamente la Vivi, venuta in solitaria, in quanto Mario ha preferito girarsi dall’altra parte del letto. Vivi veniva con l’intenzione di fare la 18, ma dopo aver sbagliato strada seguendo le frecce della corsa ciclistica, e arrivando un po più tardi, ripiega sulla 12. Continua anche oggi l’assenza di Holly, che viene così agganciato in CLASSIFICA dalla Vivi e da Ivan. L’assenza di Holly getta il presidente nello sconforto, che in crisi di astinenza, mette in piedi una nuova combriccola di cappuccio e brioches. Nella combriccola è presente il vero fautore del cappuccio e brioche: Polt.

Nel ritorno siamo bloccati in auto a causa di una gara ciclistica; ma è Gugu al telefono con noi a darci le informazioni giuste per tornare a casa.

"Bersagli(eri) mobili" Di Ivan

Motivato dalla consapevolezza di non avere nelle giunture la resistenza ai saliscendi, e vista anche la discreta vicinanza con Cinisello, decido di non seguire il grosso della muta nel Varesotto. 

Ho poi il ricordo di un luuuunghissimo viaggio in auto per portare mio figlio ed un suo amico a vedere Milanello 2 anni fa. 

La Vale mi smessaggia e chiede dove vado, visto che per impegni famigliari lei dovrà rientrare presto. La StraCinisello va bene anche a lei. 

E così ci si trova direttamente alla partenza. Troppo tardi per iscriversi con riconoscimento (che come tutti sanno è la mia UNICA modalità di iscrizione). 

Nel cercare un posto per lasciare la borsa della Vale, notiamo un tavolo con ex-bersaglieri. E scatta l'idea di una foto diversa dal solito.

Io poi volevo fare il Bersagliere, o in subordine l'Alpino... 

Si parte. Vale vuole fare la 13 e così ho una scusa per non andare sulla 20. La facciamo insieme chiaccherando, e quindi sicuramente lei fa il suo PW (Personal Worst). 

Corsa che parte con qualche nuvola ma poi arriva uno splendido sole. Temperatura ideale per i runners seri per fare dei temponi. Ma, come già scritto, non è il nostro caso.

In puro stile Vale, facciamo tutto il percorso senza una sola sosta. All'arrivo c'è un ristoro non troppo grande. Anche la varietà di vettovaglie è alla sufficienza scarsa. 

Ma la corsa è stata bella, tutta immersa nel Parco più grande di Milano. 

Convocazione per il 19 aprile 2015

DOMENICA 19 APRILE 2015

17^ CAMMINATA TRA IL RIA E IL TANUR Carnago (Varese) Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 8:00/9:00 Comitato Organizzatore - Via Matteotti - 21040 Carnago (VA) Informazioni: Giuliano Scomazzon (tel. 0331.992468) 

Corsa fatta più volte dal gruppo, e sempre apprezzata; la 18 passa davanti a Milanello, ma forse visto il periodo buio chissà che non abbiano cambiato il percorso....

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 .

Alternativa: bella anche questa, nel Parco Nord, fatta due o tre volte dal gruppo:

13^ STRACINISELLO BALSAMO Cinisello Balsamo (MI) Percorsi: km. 5-14-21 Partenza ore 8.30/9.00 [AVIS - Via Marconi 50] ASD Donatori Sangue Cinisello Balsamo Informazioni: AVIS (tel. 02.66049044) - www.stracinisello.it

Celebriamo le imprese dei maratoneti

Stanchi dalla dura prova appena compiuta i nostri eroi non rilasciano molte dichiarazioni, e così, è la redazione ad esaltare le prove dei nostri tre:

innanzi tutto complimenti a tutti, perchè solo il fatto di essere ai nastri di partenza di una maratona  fa provare invidia...

Polt: sicuramente è quello che ne esce più soddisfatto dei tre: arriva da una preparazione vicina allo zero e porta a casa il suo miglior tempo, scendendo per la prima volta sotto le 3h e 45. L’anno del cinquantesimo inizia ad portare i suoi primi frutti. Ora che lo sai chi ti ferma più?

Baldo: è consapevole che la maratona è il suo tallone d’Achille, in qualunque gara sotto i 30 km praticamente è imbattibile, e quindi parte già prevenuto. Inoltre in mezzo ai suoi miliardi di allenamenti, bici, nuoto, corsa, vela, e chissà di quanti non ne siamo a conoscenza, questa maratona era quasi di troppo. Il 3,36 che porta a casa non lo soddisfa: più vicino Polt che non il suo miglior tempo… L’unico contento di questo tempo è Holly, che può continuare a pensare di essere sul podio!

Niki: ce lo chiediamo tutti, ma anche lui forse non ha la risposta: uno che soffre di dolore alla bandelletta da novembre, e non si è mai allenato, se non in qualche sporadica e breve uscita tra impegni di lavoro e di vita, cosa fa a fare una maratona? Forse iscritto lasciandosi prendere dall’entusiasmo, finisce in totale sofferenza e dolore, camminando e anche con qualche aiutino …

La soddisfazione migliore arriva dai Baldini.
Oltre alla maratona, alla staffetta, si correva anche una prova per ragazzi di 1 km e 195 metri. Complimenti a Simone che arriva primo, ma anche a Matteo e Andrea che ottengono il sesto e settimo posto. Continuate così che da grandi vi prenderete le vostre rivincite sul papà …

Nella manifestazione, precisamente nella staffetta prendeva parte anche Passirunner, inserito in CLASSIFICA.

Il Piro e la Volpe, in solitaria vanno a Sovico (LC) uscendone molto soddisfatti: percorso bellissimo di continui saliscendi, per la maggior parte su sterrato.

Intanto continuano ad arrivare minacce su whatssap di un imminente ritorno da parte di Paolo Mac ... stiamo a vedere.

Il resto del gruppo lo troviamo a Trezzo sull’Adda, alla 32° Camminata sull’Adda. 

Tra tutti spicca un ottimo Nazzareno in forma smagliante, con un passo da fare invidia, si percorre i 14 km. Nazza che si conferma una delle rivelazioni del 2015. 14 km anche per Paolo. Roby col suo classico passo sugli 8 km, così come Max, ancora non a regime dopo il lungo periodo di stop. Un Mario ritrovato e anche tutti gli altri sui 20km.

La corsa è identica a quella che si corre in inverno prima di Natale, solamente in senso contrario: tutta strada all’inizio, poi si torna dall’Adda, si sale poi da quella specie di Piccolo Stelvio, passaggio nel centro del paese e arrivo. Sempre molto partecipata, e ben organizzata, ma forse più affascinante in inverno. 

Vi informo che le maglie sono in lavorazione e dovrebbero esser pronte nel giro di una settimana.

Convocazione per il 12 aprile 2015

Domenica 12 aprile 2015, 

Milano Marathon , dove dei nostri ragazzi dovrebbero partecipare il baldo e … gli altri chiedeteli a Polt … Quantunque siano facciamo un grosso in bocca al lupo!

32^ CAMMINATA SULL'ADDA Trezzo sull'Adda (Milano) Percorsi: km. 8-14-20-26 - Pianura con asfalto, sterrato e campagna. Partenza ore 7:30/9:00 [Campo Sportivo - Via Rocca,19] G.P. AVIS AIDO Trezzo - Via C. Biffi, 2/bis - 20056 TREZZO S/A (MI) Informazioni: Benedetto Bonaiuti (tel. 02.9090036-347.4714589) volantino

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30

ALTERNATIVE molto interessanti:

2^ SGAMBADA DE SUICH Sovico (Monza) Percorsi: km. 7-14-21 Partenza ore 7.45/9.00 [Area Spettacolo Sovico] Sport Insieme Brianza Informazioni: Pietro Cambiaghi (tel. 348.2822462) volantino

37^ CAMMINATA A MONTEVECCHIA Montevecchia (Lecco) Percorsi: km. 6-9-12-20 - Percorso impegnativo misto, boschi e campagna Partenza ore 7.00/9.30 [Scuole Elementari, Via del Fontanile] Comune di Montevecchia Informazioni: www.camminatamontevecchia.it

36^ STRADAVERIO Daverio (Varese) Percorsi: km. 7-12-18 Partenza ore 8:00/9:30 Gruppo Podistico Daverio - Piazzale AVIS - 21020 DAVERIO (VA) Informazioni: Salvatore Felice (tel. 0332.333812-348.3657720)

Pasquetta colorata

Una bella Pasquetta dai tanti colori quella appena trascorsa dal gruppo.

Mario e Vivi in trasferta vanno alla conquista di nuovi territori partecipando alla 32° Per i Colli del Sud, organizzata dall’Associazione Ricreativa 'Lo Stivale', con il patrocinio del Comune di Bagno a Ripoli, valida per il Trofeo Enrico Camangi, e camminata di km 6 (ludico-motoria) e 11 (non competitiva).

Il resto del gruppo si sitrova in diverse tranches alla classicissima di Sant’Angelo a Casterno di Robecco sul Naviglio. 

Oltre al solito inaffidabile congenito Paolo Mac, assente illustre di oggi Mister Holly, che comunque mantiene il primato in CLASSIFICA; tallonato minacciosamente da Ivan.

Ma se possiamo giustificare il presidente che arriva di corsa da casa per fare il lungo, non possiamo giustificare i soliti Ange e Paolino che sistematicamente saltano il ritrovo, e questa volta anche la foto. Sembra vengano a correre solo per fare scherzi telefonici nel dopo gara ...

Bene Polt che porta una nuova promessa: la figlia. Ma resta spaesato e incredulo quando chiede chi farà la maratona di Milano, e la risposta è stata: il baldo e boh … forse Holly … 

Rientra in gruppo Max, anche se non ancora a pieno regime, ma sicuramente fa piacere rivederlo.
Solo Leo e Massi fanno la 21 km, ad un buon passo, tirandosi l’un l’altro, alla fine saranno entusiasti e soddisfatti.

Ivan deluso dall’iscrizione senza riconoscimento, dichiara che d’ora in poi tutte le sue iscrizioni, è sottointeso che siano con riconoscimento.

A fine corsa nel bar diventato spogliatoio per i runners, un claudicante Pirata si trascinava a fatica verso l’uscita, ammettendo di aver fatto un piccolo taglio di quasi 1 km, a causa del dolore che lo accompagnava.

La Vale la incontro solo alla fine, fa la 13 col freno a mano tirato a causa del mal di schiena.

Sempre bella e colorata la Ciliegi in fiore, dove quest’anno sì che si sono potuti vedere i ciliegi in fiore.

L’inizio mattina dal freddo pungente, soprattutto per chi è partito all’alba come il presidente, poi con il passare delle ore il sole riscaldava un po’ l’aria, pur non facendo mai caldo. 

Lo speaker annuncia circa 4000 partecipanti, numeri a cui gli organizzatori sono abituati. Organizzatissimi, percorso bello, bellissimo il parco del Ticino, tutto ben segnalato, bene i ristori con la classica risottata finale, anche se un po’ troppo affollata. Un saluto a tutti, e alla prossima.

Convocazione di Pasquetta 6 aprile 2015

LUNEDI' 06/04/2015: Casterno di Robecco sul Naviglio. 38° Marcia dei ciliegi in fiore Percorsi: km 5,5 - 13 - 20 . Partenza: ore 8,50 per km 5,5; ore 9 km 13 - 20. Costo: € 5 con (borsa gastronomica ai primi 2500 iscritti); € 2,50 € senza. Info: Giovanni Crivellin 3392646819 - gio.crivellin@alice.it; Morani Maria Teresa 3336609267. Note: sui percorsi km 13 - 20 è vietato portare al seguito cani (è possibile solo nel percorso km 5,5). Iscrizione gruppi entro le 21 del 4/4. Bicicletta al gruppo più numeroso.. VOLANTINO

CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30.

Alternative:

38° CROSS OLGIATESE - 22^ MARATONA DEL CONFINE Olgiate Comasco (Como) Percorsi: Km. 7-11-18-25-35 - Sterrato, boschi e pinete Partenza ore 7:30/9.00 [Centro Sportivo PINETA - Via don Luigi Sterlocchi, 60] Gruppo Podistico Dialogo Club Informazioni: (tel. 342.0146162) VOLANTINO