Dodici Grulli in Firenze ... dodici eroi

Trasferta riuscitissima questa nostra prima qui a Firenze. Seconda maratona per gran parte del gruppo, terza per pochi, ma sopratutto la prima per Il Cassiere per Lello e Walter. Questi ultimi sono riusciti a portare a termine la loro prima maratona: Walter l'unico dei tre sotto le quattro ore parte sparato, ma cede nel finale, Il Cassiere seppur cedendo nel finale taglia il traguardo della sua prima maratona; un Lello stoico, non molla e tra inforuni e dolori centra l'obiettivo.

Trasferta bellissima, vissuta come una vera e propria vacanza; dal quartier generale fiorentino dei Canisciolti, sito in Ghibellina 69, (circa al 25° miglio) i ragazzi hanno passato dei momenti bellissimi, specialmente quando si mangiava in casa, e si concludeva la cena con cantucci e vin santo. Serviti e riveriti in maniera impeccabile dalle loro donne.

Il ritrovo al quartier generale; i saluti alle donne, la foto di gruppo in strada con i volontari in forza sotto casa, qualche urlo euforico e si va verso la partenza. La mattinata è splendida e soleggiata (come anche gli altri giorni), e neanche fredda, anzi durante la gara qualche grado in meno sarebbe stato gradito, ma comunque giornata ideale. Come diceva uno speaker sul percorso, la maratona di Firenze dopo quattro anni vede il sole. La maratona, coincide con il primo giorno da quarantenne del nostro Gugu, che forse per dimostrare meno anni di quelli che ha, stampa il tempone eccezzionale di 3,11, nonostante la preparazione molto approssimativa. Bene anche Il Presidente, che scende sotto i 3,30.

Ormai con un ' esperienza sulle spalle, quasi tutti i ragazzi chiudono sotto le 3,45 o comunque tutti sotto le quattro ore. Ognuno di noi mediamente si migliora di circa un quarto d'ora, venti minuti.

Grazie Firenze! Qui tutte le foto.

Abbiamo vissuto proprio una bella esperienza ... e anche se questa è stata l'ultima, ci vediamo alla prossima maratona...

                      

ILCASSIERE: l'ultima maratona 4.30!!! la prossima meno ??? grazie a tutti. con un gruppo così non puoi non farla.

LELLO: Posso dire solo una cosa: " Uomo corri se riesci, cammina se puoi, striscia se serve, ma......NON MOLLARE MAI!!!" Maratona dal punto di vista del percorso e della gente fantastica. Un grosso ringraziamento a tutte le persone che durante il percorso continuavano a incitare i maratoneti, soprattutto quelli più in difficoltà. Commovente!!! Grazie di cuore soprattutto ai nostri più stretti sostenitori mogli, figli, parenti, fidanzate, amici, parenti con noi presenti a Firenze.SPECIALI !!!!!!

Nonostante un mese di inattività, dolori assurdi alle ginocchia, son riuscito ad arrivare con le mie gambe!!!!! NON POTEVO VERAMENTE PRETENDERE DI PIU', anche se sono l'ultimo degli ultimi son soddisfatto di ciò che ho fatto.!!!

Per il futuro immediato prevedo un lungo stop per riprendermi del tutto dai vari acciacchi, e prepararmi alla prossima penso comunque non prima di aprile!!!

Un coplimento infine a tutti i CANISCIOLTI atleti, che mi rendono orgoglioso di appartenere a questo grandissimo GRUPPO!!!! FORZA CANISCIOLTI !!!!!

IL CAPITANO: nella città d'arte piu' importante del mondo 12 artisti del running si esibivano in una performance strepitosa un giorno potro' dire: io c'ero

DJ: bella la casa, comodo il letto, ottimo il mangiare, bello il tempo e le innumerevoli cazzate........... però PER ME è NOOOO!

GUGU: quarant' anni non potevano essere festeggiati nel modo migliore. L'unica pecca è stato non essere riuscito a finirla sotto le tre ore. Adesso mi toccherà farne un'altra! Però stavolta vi voglio tutti, certe cose vanno condivise, altre invece no!

STE: Come dice GUGU, l'unica pecca è che non l'ho vinta!! Grazie ad IO e al CAUTO per il continuo e sempre costante incitamento e sostegno a distanza!! Alla prossima.....non credo!!

PRES.: Complimenti a tutti i ragazzi che hanno portato a termine questa maratona. Questi giorni sono stati bellissimi, e faranno parte per sempre della nostra storia. Un abbraccio alle nostre donne, e un grazie alla mia, e a Gabriele e Tommaso, che mi hanno supportato e sopportato fino a qui. Da parte mia, oltre alle forti emozioni, ho capito uno dei segreti della maratona: la colazione col salmone ...

PIERINO: Sono stati due giorni indimenticabili da libro cuore … il sabato ho accolto alla mia tavola Polt abbandonato dal Cassiere e dal Capitano fuori da Mario senza cibo … la domenica ho rivalutato le mezzemaniche dell’Altro  che se non di raso nero possono avere una certa utilità per la corsa ... verso la fine della maratona ho rallentato per far passare il Presidente ... la sera ho riportato a casa Polt nuovamente abbandonato dai due compagni di merenda …nel mezzo ho corso una bellissima maratona  in una città stupenda ma non paragonabile alla bellezza della gente con cui ho condiviso questo viaggio maratoneti, mogli, compagne, figli, figlie e parenti tutti ... dimenticavo….  uno spettro incappucciato, in crisi mistica post maratona per errore ha trafugato una borsa al solito povero Polt … riconosciuto l’ectoplasma  in Walter ho fornito numero di telefono per il recupero del saccone ... morale …. la prossima volta Polt lo cura qualcun’ altro

HOLLY '67: Un esperienza indimenticabile tra gioia, dolore e commozione - Bella Firenze e i fiorentini - Grazie a tutti i canisciolti presenti ma sopratutto al ns. Fratello Peter perché correre con lui ti da una sensazione di fraternita' e gioia veramente incredibile. Ciao e alla prossima avventura.

POLT: BELLISSIMA! Il clima, i luoghi, la natura ma soprattutto le persone. Migliaia e migliaia di cittadini e turisti che con gioia e curiosità ci hanno incoraggiato e sostenuto. Anche per noi Canisciolti una bella soddisfazione: siamo arrivati con onore tutti quanti! Una maratona che non si potrà certo dimenticare anzi, forse da replicare in mezzo ad altre mille proposte. Canisciolti ... sempre meno sciolti, sempre più gruppo grazie alla sapiente regia di Presidente e Capitano e la passione di ciascuno di noi. Grazie a tutti!

OSSONA: Domenica il gruppo è stato presente ad Ossona, mattinata serena ma gelida -2 °C ma a metà corsa un bel sole si è alzato ed ha riscaldato i runners. Numerosissimi i partecipanti, a detta degli organizzatori oltre alle più ottimistiche previsioni. I biglietti con riconoscimento sono andati letteralmente a ruba, noi siamo rimasti senza. Il via alle ore 8.30 precise, il lungo serpentone di runners si è avviato e dopo aver attraversato la parte periferica del paese, ha intrapreso e ha iniziato a calpestare i lunghi sterrati bianchi per la brina del Parco del Roccolo.

Buona l'organizzazione, tutti gli incroci e gli attraversamenti stradali erano ben presidiati. Buoni i ristori, in particolare all'arrivo la polenta con salsiccia ha fatto da padrone. CLASSIFICA.

Convocazione del 27 novembre 2011

Ragazzi ci siamo: la prima trasferta Maratona del gruppo è alle porte.

L'evento sarà trasmesso da RaiSport 2 alle 9,15 / 9,20. Come giustamente ha detto Roby la visibilità è internazionale: prepariamo quindi la divisa ufficiale.

CANISCIOLTI in VIA GHIBELLINA 69 A FIRENZE ALLE ORE 8.00 / 8,10

La parte del gruppo che non prenderà parte alla Maratona sarà di scena a Ossona alla 21a Ossonainsieme di km 5-12-18. Ricordo che alla fine daranno una salsiccia al sugo con polenta spettacolare.

CANISCIOLTI AL RITROVO B (FULVIO) ALLE ORE 7,45.

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ARRIVIAMO !!!

Da 20 novembre 2011 STRAGELADA Casarile

Domenica di transizione quella di ieri per i nostri ragazzi, dove l'attesa è tutta concentrata sulla prossima. Allo stesso tempo però è stata una domenica dove il gruppo si è ritrovato, e tutti hanno scelto lo stesso percorso, quello dei 12 km. Vedi CLASSIFICA. E se alcuni questa distanza l'avevano ormai dimenticata, per altri è stata l'occasione di correrla insieme col gruppo.
La mattinata inizia con la distribuzione delle maglie al ritrovo. Ora non ci sono più scuse: a parte i pochi assenti che ancora la devono ritirare, tutti possiedono la divisa ufficiale: quella nera che contraddistingue i canisciolti, e che va usata ad ogni corsa, sopratutto in quelle ufficiali e nelle trasferte di un certo livello, ma comunque in tutte le domeniche.
La Stragelada sposta la partenza di circa 100 metri: non si parte più davanti al bar tucano, ma dalle scuole, come si può vedere dalla foto, forse per avere più spazio per ristoro e distribuzione premi. Il resto è completamente invariato, dal solito percorso tranquillo su strade di campagna, al generoso ristoro con pasta e risotto coi funghi, all'estrazione premi con il numero del cartellino.

Il gruppo è unito e compatto, si respira aria frizzante, euforica, l'attesa per la maratona è coinvolgente, e fa assaggiare un po di invidia (nel senso buono) agli altri che non la faranno, ma tutti sono vicini al gruppo.
Ogni esperienza si aggiunge ad altra esperienza, e il risultato è quello che siamo. Mi sembra incredibile che siamo partiti dal nulla, 'ci siamo formati da soli', e solo grazie al gruppo, e ora siamo pronti ad attaccare sulla nostra pelle un'altra incredibile esperienza. Grazie Ragazzi !
Alla fine ci si saluta dicendo ... ci vediamo a Firenze ...

STRAGELADAAA

Solo una domenica ci divide dall'evento più atteso dell'anno, e la impiegheremo per andare a Casarile per la 20a Stragelada di 6 - 12 - 19 km con partenza dalle 8.00 alle 8.30. Gara ben conosciuta da noi, totalmente pianeggiante a parte due cavalcavia sui 19 km, con la partenza davanti al Bar Tucano. Bar dove Bum Bum e Vivi ebbero il loro primo appuntamento ... Anche per questo motivo è stata scelta Casarile, e non Gorla oltre che per non subire le critiche di chi scrive ma poi non viene mai a correre col gruppo.

CANISCIOLTI AL RITROVO B (FULVIO) ALLE ORE 7,20.

DOMANI MATTINA IL NOSTRO MAGAZZINIERE (salvo imprevisti non dipendenti dalla nostra volontà) RITIRERA' LE MAGLIE STAMPATE, CHE CONSEGNEREMO DOMENICA AL RITROVO !!!

Vi informo anche che domenica 20 novembre il comune di Milano ha predisposto il blocco del traffico. A RHO Niente blocco del traffico, ma SOLO l'invito ad usare i mezzi pubblici.

... per me è noò !

Da 13 novembre 2011 carugate

Domenica dalle poche emozioni questa appena trascorsa dai nostri ragazzi; piatta in tutti i sensi; e se consideriamo poi che l'emozione più grande è stata quella di vedere tra noi dopo lunghi periodi di assenza Luke in versione con la barba (per altro grigia) lascio immaginare il resto. Altra nota di rilievo in questa pochezza è data anche dal rientro di Holliwood subito in pista con una 18 km, e con tanti propositi, uno su tutti la Milano City Marathon per chi ci crede.

I nostri ragazzi partono dal ritrovo senza Il Capitano e Il Cassiere partiti prima in solitaria con l'obiettivo di recuperare il lungo che non avevano fatto; a tal proposito la società prende le distanze da questi metodi di allenamento. Comunque tutti inseriti in CLASSIFICA.
La temperatura al mattino presto è intorno ai 3 o 4 gradi, ma poi si scalderà man mano con l'alzarsi del sole. Bello il centro sportivo del ritrovo, confortevoli gli spogliatoi e le docce, pienamente sfruttate da noi. La corsa è senza voto ... i ristori migliori sono quelli che si incontrano sul percorso; di boscaglia nemmeno l'ombra.
E ora andiamo ragazzi, ancora una domenica di attesa ci divide da Firenze. A proposito domenica prossima il calendario offre La Stragelada a Casarile e la Marcia Podisti Valle Olona a Gorla Maggiore.
A fine corsa tutti daccordo: bello il Centro sportivo, bene le docce ... ma ... per me è noooò !!!

20a tra Campi e Rogge nel Parco Molgora

Domenica 13 novembre di antivigilia il calendario offre questa 20a tra Campi e Rogge nel Parco Molgora a Carugate. Corsa completamente pianeggiante di km 6-12-18-27.

CANISCIOLTI AL RITROVO B (FULVIO) ALLE ORE 7,20.

E ora in discesa ...

Da 06 novembre 2011 - Veniano (CO)

Giornata piovosa quella di domenica 6 novembre, ma i nostri ragazzi non guardano certo queste cose, e non si fanno intimidire dal tempo; grande attesa c'era per la super sfida di ieri tra Il Cauto e L'Altro alla Maratonina di Busto vinta dal secondo che riesce così a riscattare la sconfitta subita alla DJ Ten. Il terzetto formato da Lello,Vivi e Bum Bum (ma allora sei tornato ??? evviva !!!) si dirige a Cesano Boscone per la 35 Marcia dell'amicizia Cesanese, dove tutti scelgono il percorso da 20 km. Dalle poche notizie giunte in redazione da segnalare che al km 13 il nostro Lello si ferma per infortunio al ginocchio facendosi accompagnare al ritrovo dai Rangers. Maratona a rischio? Le dichiarazioni a caldo del malcapitato sono state: ginocchio ko !!! ma non mollo !!!

L'assenza del Capitano lascia il resto del gruppo un po smarrito , sopratutto il Cassiere che non puntando la sveglia  arriva in solitaria sul posto giusto giusto il momento della foto. Oltre al cassiere che si fa la 25 km, Dj, Pres, Gugu e Pierino optano per il percorso dei 7 + 25 km che alla fine segnerà un dislivello totale di 320 metri, mentre Polt inizia già lo scarico scegliendo solo una 7 + 19 km.

Ottima la location qui a Veniano, con spogliatoi e docce eccellenti e in pratica esclusivamente a nostra dispozione. Si parte sotto l'acqua, ma la temperatura è mite (vedi abbigliamento del Presidente). Ad ogni, curva e ad ogni cambio di visuale il nostro Dj, ricordava di aver già fatto questa corsa. Dopo mezz'ora di corsa smette piovere, ma solo a tratti si ha un terreno pesante che invita al gioco i bambini Pierino e Dj. Gran parte del percorso è nel bosco, che ha ben assorbito la pioggia caduta. Un paio di guadi rendono ancora più bella questa corsa. Irresistibile al secondo ristoro le fette di pane freschissimo con fettone di salame dallo spessore di quasi un centimetro. Daltronde se si fa il lungo bisogna alimentarsi per non correre il rischio di esaurire le forze.

Per concludere gran bella corsa questa che svolge sempre nel Parco Pineta, e intorno alla Pinetina, anche se in un paio di punti sarebbe servita qualche indicazione in più. Bene Pierino che si riscatta dal primo lungo, Dj e Gugu costanti, Presidente in evidente flessione, per Polt questa era una passeggiata. Ecco la CLASSIFICA.

Le gare in salita sono finite, così come i lunghi (sigh sigh). Solo due domeniche ci dividono dall'evento più atteso dell'anno ...

Busto Arsizio (di Ambro) Domenica 6/11/2011 ore 7.45 Rho via treviso, si parte per un'altra Mezza ufficiale. Il cauto, l'altro e Davide (simpatizzante del gruppo) partono sotto la pioggia battente per Busto Arsizio. Già nella giornata di sabato avevamo visionato la location e ritirato il pacco gara in cui la sola maglia tecnica vale più dell'iscrizione. Agli organizzatori dell'atletica San Marco i nostri complimenti per l'organizzazione di 1800 runners senza disservizi. Spazi immensi per cambiarsi, deposito borse perfetto, docce da sogno per chi, come Noi, ascoltando gli organizzatori, si reca alle piscine di Busto a soli 100m dall'arrivo e gode di un ambiente a dir poco lussuoso, neanche ai mondiali ;-)). Persino il protettore dei podisti domenica ci ha aiutato e ci ha fatto correre la mezza senza pioggia,incredibile !! Della gara che dire, Davide ha stampato un gran bel tempo e finisce per migliorarsi in un anno di oltre 7 minuti, runner di razza. Tra il cauto e l'altro è finita come da pronostico, primo l'altro e poi il cauto e così si ristabiliscono le gerarchie corrette, stravolte solo per la DJ TEN dove il cauto tempo resta un mistero e non consono al detto:

"chi corre la maratona sopra le 4h non può battere chi la fà in meno di 4h". Detto ciò i tempi dei canisciolti sono stati peggiori del previsto, ma ieri le gambe non giravano proprio e all'arrivo, dopo la stretta di mano, le prime parole sono state "azz, è stata durissima", come mai non si sà, una giornata storta ci stà.Comunque fatta anche questa, e per come "non girava" dopo il 17k il successo è averla finita.

Per domenica prossima oltre a due mezze competitive la Alpin Cup con partenza 9,30 due giri da 10 al parco Nord e la Milano FitMarathon Prima mezza competitiva con partenza alle 10,30 Parco Idroscalo , il calendario non offre  molto se non la 20° TRA CAMPI E ROGGE NEL PARCO MOLGORA a Carugate con percorsi di Km. 6-12-18-27 fatta da Presidente Gugu e Cassiere nel 2008 prima ancora della nascita del gruppo, ma fatta anche lo scorso anno da alcuni di noi.

Convocazione domenica 06-11-11

Domenica 6 novembre 2011 la Pro Loco Veniano organizzerà a Veniano (CO) la 12° “CAMMINATA D'AUTUNNO” su percorsi di Km 7/12/19/25 con orario di partenza dalle 8,30 alle 9,30. Per informazioni: Muraglia Emanuele tel.031/891442

La corsa si svolge nel Parco Pineta. Ci sono le docce.

PER IL LUNGHISSIMO: CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,10.

Per chi pensa che sia troppo presto, o vuol fare pochi kilometri, si metta d'accordo nei commenti magari per un ritrovo  alle 8,00.

Sempre per questa domenica c'è grande attesa per la supersfida L'Altro vs Il Cauto che si daranno battaglia alla Mezza di Busto Arsizio dove ormai i pettorali sono andati esauriti.

Il calendario offre anche a Cesano Boscone la 35a Marcia dell'Amicizia Cesanese di km 6-13-20 con partenza dalle 8,00 alle 9,00 e percorso interamente modificato.