Corsa in montagna

Da 14 agosto 2011 - Casalzuigno

Canisciolti ridotti all'osso per questa vigilia di Ferragosto, presenti Dj, Presidente e Steve ; olltre a tutti i vacanzieri mancano inaspettatamente il Cassiere e Gugu.

A Casalzuigno  si corre la corsa in montagna 'Giro del Perim'. Bella l'area feste, usata come location per la partenza/arrivo, dove a fine corsa si poteva anche pranzare con un menù vario. Agevole il parcheggio. Buon numero di partecipanti, secondo lo speaker è il record per questa corsa. Circa 120 iscritti, maggiormente uomini, poche donne, ma il livello medio sembra buono. Fatta una breve illustrazione del percorso da parte dell'organizzazione, tipico delle corse trail, e dopo una breve seduta di stretching, siamo pronti a partire. Il primo kilometro attraversa il paese, poi si entra nel bosco ed incomincia la salita dove quelli come noi camminano. Il primo ristoro, acqua e zollette di zucchero ad Arcumggia, pasino con murales dipinti sulle case. Ma prima o poi si dovrà scendere, e dopo il trattorino fermo segnalato, inizia la discesa, molto insidiosa, interamente ricoperta da sassi, e a tratti anche pericolosa, che ci riporta al paese e quindi all'arrivo.

Bello e vario il percorso (13 km abbondanti, e 430 m di dislivello) con bei paesaggi, i profumi del bosco e i pasini pittoreschi. Bene la segnalazione e il presidio del percorso. Ristori essenziali che non giustificavano la quota di iscrizione, neppure con il riconoscimento del set completo di tazzine del caffè.

Un saluto ai podisti della 3esse che ci hanno accompagnato, e che ci seguono. Un saluto a tutti quelli che sono in vacanza. E un abbraccio al nostro Capitano LEO !!!

GIRO DEL PERIM

Per i pochi disperati rimasti a casa, domenica 14 agosto ci sarà il 'Giro del Perim' a Casalzuigno (VA), di km 13, partenza 9,30.
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30.
Come sempre guardiamo la strada.

Umidità Oleggio

Da 07 agosto 2011 - Oleggio

In una cupa giornata d'agosto, dove le nuvole facevano dimenticare la presenza del sole, i nostri ragazzi prendevano parte a questa bella manifestazione con ben otto partecipanti. Se la temperatura non è alta, l'umidità è alle stelle. E se quelli in vacanza non riescono a togliersi le scarpette da running, anche qui, il richiamo di Firenze è forte. Ed ecco Walter tornato ormai effettivo tra noi, confermando anche l'avvenuta iscrizione alla Firenze Marathon. Si rivede anche Albe, che con questa nuova aria tenta di rimettersi in moto con Ste in qualità di personal trainer (...); Ange marca la sua saltuaria presenza; Steve continua la serie positiva; Gugu rientra in Gruppo assieme a Presidente e Dj che vedono l'avvicinarsi minaccioso del Cassiere in CLASSIFICA.

Nonostante il tempo incerto, c'è una grande affluenza di podisti. Nell'attesa che tutti i canisciolti arrivino,  uno scalpitante Walter non riesce a star fermo, e decide così de fare il giro da 3km. Poi si parte insieme, con il gruppo che spacca subito in tre tranches. Bello il tracciato dei 13, dove si trovavano due ristori essenziali, e qualche lieve saliscendi. Ritrovo finale nel bel parco con animali, con la solita apprezzatissima fresca anguria. Al nostro arrivo premiazione gruppi con il continuo richiamo degli organizzatori a : san maaaaaaaaarcoooo !!! san maaaaaaaaarcoooo !!!

34 Rampagada - 7 agosto 2011 Sant'Antonio di Mavignola (TN) (di Ambro)

Per il terzo anno consecutivo ho partecipato a questa gara in Val di Brenta,

quest'anno purtroppo il tempo era autunnale,niente sole e 17 gradi.

Anche questa volta è stata veramente dura, le salite di questa gara mi tagliano sempre le gambe.

Causa le piogge dei giorni precedenti il percorso è stato molto scivoloso ed un pò diverso dal percorso classico.Il tempo nuvoloso ci ha tolto parte del bellissimo paesaggio, tutto quello che si vede normalmente quando splende il sole....le vette del Brenta.

Come sempre si incontrano i runners degli anni scorsi ed bello reincontrare persone che ti salutano con un gran sorriso,un cinque ed un abbraccio,

ma che vedi solo a questa corsa, runners un pò come i bikers.

Anche quest'anno una bella corsa e un piacere finirla.

Una sola mancanza....i CANISCIOLTI...comunque io la maglia ufficiale l'ho usata.

Lu Rusciu te lu Salento: “7° stracittadina del borgo” Muro Leccese canisciolti presenti !!! Anche in ferie i canisciolti non placano la loro fame di corsa e si recano in una giornata calda ma leggermente ventilata in uno dei più bei borghi dellu Salentu, Muro Leccese. Vivi, Bum Bum e Lello ci sono. Una volta arrivati, è con enorme piacere che scatta il gemellaggio con un folto e nutrito gruppo “podismo e cazzeggio” di busto arsizio, i quali si riuniscono a noi per la foto di gruppo. Grandi ragazzi !!! Una volta espletate le procedure di iscrizione ci immergiamo anima e corpo nella corsa. Che dire: location fantastica, partenza in un bel parco cittadino nel mezzo di una pineta, percorso splendido tra le viuzze del borgo cittadino,splendido ristoro finale, con tanto di festa popolare e spettacoli di pizzica salentina, servizio docce spettacolare (guardare foto), ma ciò che più impressiona e lascia un ricordo speciale di questa terra è l’accoglienza della gente al passaggio dei podisti. Applausi, cori di incitamento, gente che dall’alto delle piccole case del borgo innaffiava tutti i partecipanti….. Che dire se non…….. EVVIVA LU SALENTU!!!!!!! 

CONVOCAZIONE 07 AGOSTO 2011

Domenica 7 agosto si svolgerà a Oleggio, organizzato dai Podisti FIASP, la 2° ”CAMMINATA NEL PARCO DEL TICINO” su percorsi di Km 7/12/19 con orario di partenza dalle 8,00 alle 9,00. Per informazioni: Mambrini Pietro tel 335/7891865 - 0321/992886
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30.
GUARDARE LA STRADA ... visti i precedenti.

VEDUGGIO ... QUINTETTO BASE !!!

Da 31-07-11 VEDUGGIO

Domenica 31 luglio, Veduggio, week end del grande esodo, ma a vedere i runners presenti sembra una normalissima domenica da tapasciata. Molti i runners in questa mattina Veduggese e i CANISCIOLTI non mollano nemmeno loro e schierano il “QUINTETTO BASE”: LEO (il capitano) FABIO (cassiere) WALTER (tritatutti) AMBRO (il cauto) STEVE (gazzella).

In partenza i soliti bei discorsi, è estate,fa caldo, è umido stiamo insieme…corriamo in compagnia.

Poi si parte il primo km,subito in salita a freddo, indica come sarà la corsa su e giù. Per i primi km si viaggia in gruppetto passo tranquillo da tapasciata AMBRO e LEO a far l’adatura tranquilla e si chiacchera. Bella la compagnia ma WALTER scalpita e dopo 3km rompe il ghiaccio.. “allora,cominciamo a correre o camminiamo 14km??” e cambia passo. A questo punto gli anziani del gruppo gettano STEVE nelle fauci del tritatutti “…STEVE, o chiudi subito il buco e vai con WALTER o non lo vedi più, tu sei l’unico che può stare con WALTER….” Lui, giovane, forte e giustamente pieno di energie si lancia con WALTER. Un WALTER che senza HOLLY è apparso un po’ spaesato, impacciato.

Un appaluso a STEVE che lo ha stimolato a dovere,ma ha dovuto soccombere nei km finali al “tritatutti”.

Grande STEVE, non è facile mettersi alle spalle il “tritatutti” ed in futuro chissà ... il ragazzo ha stoffa e voglia da vendere !!!

Giusto era un quintetto e gli altri ???

Nessuno ha pensato a seguire il cambio di passo del WALTER, lo conoscono troppo bene, o ne hai veramente tanta o WALTER lascialo andare dove lo porta il cuore e questa domenica WALTER era bello carico … HOLLY, gli sei mancato !!!

Il CAPITANO un po’ menomato da infortunio tennististico, FABIO lento per il lavoro infrasettimanale con carico di corsa e piscina, AMBRO ha provato la gamba in salita per la sfida estiva di domenica ( 34^ edizione La RAMPAGADA in val di Brenta) quindi allunghi in salita e corsa lenta sul piano e in discesa…… e comunque sempre con il CAPITANO !!!

Tante parole per strappare qualche sorriso, ma il succo è sempre lo stesso un’altra domenica mattina serena, gioiosa,simpatica e divertente, perché è vero che c’è chi arriva prima, chi è più lento, chi è instancabile ma i momenti più belli sono al ritrovo finale con i cinque battuti, i sorrisi e dopo cinque minuti se sei arrivato davanti o dietro non frega a nessuno e QUESTO E’ IL BELLO !!!

PS Attenzione al cassiere la sua CLASSIFICA si fa' molto interessante, DJ, PRES siete avvisati !!!