tag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post5485678132595276115..comments2023-05-10T06:58:10.665-05:00Comments on canisciolti2009: Il gruppo si ricompattaCANISCIOLTIhttp://www.blogger.com/profile/08055345842913072469noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-23649935899326283452012-09-13T14:45:29.440-05:002012-09-13T14:45:29.440-05:00L'ALTRO,NIKI,PIERINO,LUCIO,
ragazzi che pista....L'ALTRO,NIKI,PIERINO,LUCIO,<br />ragazzi che pista.<br />Spesi bene i soldi dal Comune per illuminarla, spettacolo in pista! il cautonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-69333907172371692322012-09-13T06:59:29.386-05:002012-09-13T06:59:29.386-05:00Cauto, guarda che hai capito male....si stava parl...Cauto, guarda che hai capito male....si stava parlando di bici!!!L'ALTROnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-25856337724132392352012-09-13T05:46:04.651-05:002012-09-13T05:46:04.651-05:00GUGU = missile
Il più forte:
3k a 4'10"...GUGU = missile<br /><br />Il più forte:<br /><br />3k a 4'10"<br /><br />Miiiiiiii !!!!!!!!!!il cautonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-34064907224780937322012-09-13T03:06:07.717-05:002012-09-13T03:06:07.717-05:00IO ciclista della domenica, la mia non è una sempl...IO ciclista della domenica, la mia non è una semplice bandana ma un trofeo di guerra dell' ALPE DEVERO TRAIL dove se vuoi partecipare in bicicletta la devi portare in spalla...<br /><br />le migliori tabelle di allenamento le spaccia il CAUTO, l' ALTRO può solo dare consigli su come migliorare l'abbronzatura e il look è solo chiacchere ed etichetta<br /><br />Pierino<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-89797057964365933892012-09-12T15:27:53.079-05:002012-09-12T15:27:53.079-05:00IO, come ha potuto pensare a me, che sono sempre s...IO, come ha potuto pensare a me, che sono sempre stato l'unico a difenderti. Anzi aspetto di vedere la colnago e son pronto per una super uscita di chiusura stagione, magari con un bel gruppo.<br />Aspettando cervelo!!<br />Pres, tu devi seguire me, il metodo "gugu" è ormai collaudato.<br />Domani:warm - ripetute 2x3km a 4,10 - def <br />Guguhttps://www.blogger.com/profile/15627225853754081238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-17794915073874701632012-09-12T10:15:32.465-05:002012-09-12T10:15:32.465-05:00perchè si fa la maratona?? Io mi sono iscritto all...perchè si fa la maratona?? Io mi sono iscritto alla 10 km della Divina Pastora, ho sbagliato??L'ALTROnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-65876739601994896262012-09-12T07:18:53.853-05:002012-09-12T07:18:53.853-05:00il presidente si firma sempre
L'ALTRO ci sta ...il presidente si firma sempre<br /><br />L'ALTRO ci sta rovinando ... ieri sera anche Lucio sosteneva che era una preparazione completamente errata ... Cosa andiamo a fare a Valencia: la 10k o la maratona?<br /><br />presCANISCIOLTIhttps://www.blogger.com/profile/08055345842913072469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-56320256481652187862012-09-12T05:41:41.074-05:002012-09-12T05:41:41.074-05:00l'errore era per vedere chi legge il blog ed è...l'errore era per vedere chi legge il blog ed è attento.<br /><br />Albe,<br />sempre nel cuore.<br />Ti comunico ufficialmente che la prossima primavera sarà ciclismo!!!!<br />Hai un inverno per preparare i percorsi migliori!<br />il cautonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-41821249930214022492012-09-12T04:29:11.451-05:002012-09-12T04:29:11.451-05:00CHI E' COLUI TANTO VILE CHE NON SI FIRMA!!!!
G...CHI E' COLUI TANTO VILE CHE NON SI FIRMA!!!!<br />GLI ATTACCHI MI STANNO BENISSIMO LI ACCETTO VOLENTIERI, MA HO BISOGNO DI CAPIRE SE E' AMERICAN WOMAN O FORSE GUGU.....IL PRES. O ADDIRITTURA L'ALTRO....COMUNQUE HO INGRASSATO L'ULTIMA PULEGGIA 11 DENTI PAURA , QUALCUNO SUL GAVIA STAVOLT CI LASCIA LE PENNE....<br />UN ABBRACCIO AL NOSTRO CAPITANO E CUORE DEL GRUPPO....PIEERINO, HO VISTO BANDANE E FASCETTE VARIE AL MONDOGIOCHI NEL CESTO " TUTTO A 1 EURO" LA TUA E' ANDATA A RUBA,<br />SE VUOI DOMENICA POSSO PRESTARTI UNA FASCETTA DA ELETTRICISTA....<br /><br />IOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-7118053667332187632012-09-12T02:07:05.630-05:002012-09-12T02:07:05.630-05:00ti correggo, a malincuore:
10 X 100
....
P.s.: c...ti correggo, a malincuore:<br /><br />10 X 100<br />....<br /><br />P.s.: chi si è permesso di attaccarre IO così immotivatamente??L'ALTROnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-10719756932732660872012-09-11T14:57:20.549-05:002012-09-11T14:57:20.549-05:00Un "ALTRO" Ventrone ha guidato in serata...Un "ALTRO" Ventrone ha guidato in serata odierna (11/09)<br />un allenamento spezzagambe per aumentare velocità di base<br />presenti:<br />un Super PRES<br />un Volenteroso NIKI<br />un Arrancante CAUTO<br />Special Guest Lucio GP Rhodense<br /><br />warm<br />3x100<br />3x1000<br />3x300<br />def<br /><br />tempi incredibili,<br />domani mattina i risultati sulle gambe,<br />riusciranno a scendere dal letto?<br /><br />Buona Notteil cautonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-72213087789928247062012-09-11T13:34:23.256-05:002012-09-11T13:34:23.256-05:00Vedo che continuate, dopo ormai anni d'esperie...Vedo che continuate, dopo ormai anni d'esperienza, ha tenere il freno tirato. Ma volete fare una maratona come si deve, o no!<br />Guardate Albe, che nonostante i suoi acciacchi continua ad allenarsi e a spingersi sempre più in là, stringendo i denti.Lunghissimi su lunghissimi, salite e discese con la new colnago,il tutto senza far pesare la cosa.<br />Albe, ma piantala!! Tu sul mottarone non c'eri!<br />Sul cornizzolo dov'eri?E posso andare avanti se vuoi.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-36737943336579176062012-09-11T11:22:06.119-05:002012-09-11T11:22:06.119-05:00complimenti ragazzi
tutti stiamo lavorando sodo
x ...complimenti ragazzi<br />tutti stiamo lavorando sodo<br />x i grandi appuntamenti che ci aspettano in autunno.<br />il gruppo Valencia è già pronto x una maratona, il trio new york city<br />è in gran forma<br />unica nota negativa è la mancanza di ALBE non si vede nemmeno l'ombra<br />spero non sia ingrassato troppo<br />un abbraccio <br />IL CAPITANOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-64592680529882441992012-09-11T02:06:27.420-05:002012-09-11T02:06:27.420-05:00Ringrazio il Presidente per la dettagliata descriz...Ringrazio il Presidente per la dettagliata descrizione della corsa, la prudenza non è mai troppa. Gli allenamenti in vacanza ci sono stati anche se il tempo non concedeva molto, troppo caldo.<br />Mi preparo per domenica<br /><br />Angelo NikyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-16765186819122227572012-09-10T16:02:14.997-05:002012-09-10T16:02:14.997-05:00Paolino prende ammenda e promette che non accadrà ...Paolino prende ammenda e promette che non accadrà più.... <br />Certo peró... Che posso dire aver corso calzando scarpe che hai piedi di AMBRO hanno fatto la storia dei Canisciolti!!! Onore che pochi o nessuno può vantare..... Paolinohttps://www.blogger.com/profile/01192302916417368773noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-27227909242319801202012-09-10T15:52:09.120-05:002012-09-10T15:52:09.120-05:00POLT : UN UOMO UN PERCHE' !!!
VORREI CHE MI SI...POLT : UN UOMO UN PERCHE' !!!<br />VORREI CHE MI SIANO AGGIUNTI IN CLASSIFICA I KM DEL MIO LUNGHISSIMO <br />IN ZONA E POSTI DOVE NON CI VUOLE NE OTC,NE FIDAL, FIASP ,PIEDE ALATO NE PIEDE DI PORCO ECC. ECC.<br />PIERO FORSE STO MEGLIO IO CON QUELLA FASCETTA ALLA VILAS .....COMPLIMENTI A TUTTI I PRESENTI , VOLEVO VENIRE CON LA NUOVA COLNAGO MA AVEVO PAURA CHE IL PRES. MI AVREBBE PETTINATO AL RITORNO NONOSTANTE I SUOI 24+6 O I 5 GIRI DA 6 k.....<br /><br />IOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-18378196201473361912012-09-10T07:11:13.669-05:002012-09-10T07:11:13.669-05:00ah dimenticavo: a Valencia famiglia Presidenziale ...ah dimenticavo: a Valencia famiglia Presidenziale al gran completoCANISCIOLTIhttps://www.blogger.com/profile/08055345842913072469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-50378485869812844412012-09-10T07:06:07.247-05:002012-09-10T07:06:07.247-05:00Prenotata la casa del Grande Fratello per Valencia...Prenotata la casa del Grande Fratello per Valencia !!!<br />Sarà una trasferta bellissima.<br /><br />Indovina chi è l'intruso nella foto?<br /><br />pres<br />CANISCIOLTIhttps://www.blogger.com/profile/08055345842913072469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2806443372149903492.post-47513134616527398352012-09-10T05:57:04.370-05:002012-09-10T05:57:04.370-05:00Ammenda al sig. Presidente (un pò appannato per un...Ammenda al sig. Presidente (un pò appannato per una fantomatica partita a calcio a 11 giocata il sabato, con tanto di rigore contro procurato.....ma secondo me sbaglia preparazione!!!) che volutamente non porta la macchina fotografica lungo il percorso!!!L'ALTROnoreply@blogger.com