giovedì 28 gennaio 2016

Convocazione per domenica 31 gennaio 2016

Domenica 31 gennaio 2016
7^ CINC PASS PAR BREGNAN  Bregnano (Como) Ritrovo Centro Polifunzionale, Via Nazario Sauro Bregnano. Percorsi: Km. 6-13-21 Partenza ore 8.00/9.00 G. S. Podistico Camminatori S.Anna -  informazioni: Carmine Panuccio (tel. 393.7802612) - Soraya Farina (tel: 031.770120) - Veronica Colantonio (tel.031.461426)
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30.

Alternativa
31/01/2016: Nerviano 3^ Camminata della Merla  Percorsi: km 7.  Partenza: ore 10 dal Centro Sportivo "Re Cecconi".  Costo: € 5 (2 kg di arance ai primi 400 iscritti).  Note: iscrizioni alla partenza. Ricavato devoluto alla Fondazione Harambee Etiopia: Eccomi Onlus e al Comitato Maria Letizia Verga.

lunedì 25 gennaio 2016

Mirco c’è, Mirco c’è, Mirco c’è !!!

Apriamo l’articolo settimanale con una notizia di festa: la nascita di Mirco. Mirco c’è, Mirco c’è, Mirco c’è!!! Queste le prime parole di gioia urlate  dal padre, il nostro Gugu. 
La nascita di una nuova vita è sempre una festa, poi tutti i problemi si spera di superarli.

GIVE ME FIVE Carugo. (by Ambro) Dopo uno scarno ritrovo, colpa delle sirene di Biella, ci accoglie una Carugo fredda ma straripante di runners. CLASSIFICA.
Il parcheggio non è facile da trovare, qui sono tutti supermattinieri, fortunatamente la Hollymobile si adatta alle situazioni e si sistema in un angolo impensabile. Nella solita palestra ci prepariamo per l'ondulata tapasciata. 
Ai fantastici 5 si aggiungono La Volpe e L'occa, per foto e corsa. Gruppo unito per qualche km, poi un Lele tiramolla, accende l'andatura. (Holly non aspettava altro). Il gruppo si sgrana e via come sempre, ognuno con il suo passo. Alla fine tutti sui 14k, cmq tosti, salvo un L'occa che si gioca i 20k, eroe. Bar di livello per la Max colazione, tazze superfighe e arredamento postmoderno, justretro, nycstyle al Per Bacco. Super skillata la barman, che capisce al volo come Holly vuole il cappuccio, viziatello!!!! Tabella domenicale: Lele, tiramolla. Holly, pilota (evvabbbbé veloce) Andrea, filosofo. Max, potente. La Volpe, Giosport. L'occa, acciaio. Ambro, la sa sta! 
Chiudiamo con il quesito della settimana: Dando un grandissimo WELCOME a Mirco, ci chiediamo se il suo papi riuscirá a fare ancora una maratona.
Fabri, adesso viene il bello ;-)

Maratona delle Prealpi Biellesi. (by pres)
il quartetto di trasferta parte puntuale per destinazione Strona (BI) paesino a 450 metri di altitudine. Durante il tragitto il termometro della AndreaC’s mobile arriva a segnare i -6°, ma giunti a destinazione la temperatura è intorno allo zero, e la sensazione è di una giornata non fredda. Si respira un’aria diversa, sia climaticamente, che spiritualmente. Si viene catapultati in un ambiente di altri tempi.
Il ritrovo in legno è la sede degli alpini, che alla fine si trasformerà in tavolate per pranzare. L’accoglienza è semplice, informale. Gli organizzatori sono tutti alpini e  vecchietti. Ci cambiamo e depositiamo le borse, tra gli odori del soffritto, che servirà a preparare la fagiolata degli alpini. L’iscrizione con riconoscimento dà diritto ad un oggetto in legno, oppure zainetto o maglietta a scelta; oltre al diploma di partecipazione, ma solo per gli iscritti con riconoscimento! 
Da una nostra stima, del deposito borse, e delle macchine parcheggiate, ci saranno stati non più di 2/300 partecipanti.
Foto di gruppo e via partiamo in clima di serenità, a ritmo blando, anche perché  in salita da subito, si capisce che non sarà una passeggiata … 
C’è una tranquillità e una pace d’altri tempi. A differenza delle nostre corse, o forse visto i pochi incontrati sulla strada, con ogni runners che si incrocia, ci si saluta.
Il percorso è interamente su asfalto, e passa da un paesino all'altro. Sempre in continuo saliscendi; si potrebbe paragonare alla corsa di Sumirago, con qualche grado di ripidità in più, e con la presenza di due o tre muri molto ripidi. Un vero peccato … infatti il vecchio percorso (una volta qui c’era anche la 100 km), era molto più nella natura, e nei boschi. L’hanno cambiato per problemi di permessi con la forestale.
Inventava malanni vari, invece noi l'abbiamo beccato:  il Pirata con il suo camper che non riesce ad alzarsi al suono della sveglia …

Giornata soleggiata e limpida, caldo al sole e fresco all’ombra. Dopo i primi 8 km corsi insieme, dove anche Silvia riesce a stare nel gruppo, arriviamo in un piccolo borgo, Bonda, che si può definire come un museo a cielo aperto. Molto bello.

Corsa dove l’incontro con altri podisti era raro, nel silenzio più totale, e in paesi abbastanza depressi, dove sulla metà delle case appariva il cartello vendesi.
I ristori familiari, erano come se fatti per pochi amici, come tutta la corsa, per pochi intimi. Ben posizionati.
Al bivio 23 o 31/45, la notizia: ‘ma non lo sa che qui ci sono sempre tre km in più?’ … La 23 km alla fine sarà di 26,5 …  Si corre da soli, la sensazione è sempre quella di aver sbagliato strada. Nessun incrocista se non ai bivi; si seguono le frecce azzurrine disegnate sull’asfalto. 
Nella seconda parte della gara, per tre o quattro km si transita in paesi più grandi e su strade provinciali (qui la sensazione di aver sbagliato strada è maggiore), per poi rientrare nella quiete delle frazioni fino all’arrivo, dove ci aspetta il salitone finale.
Nel frattempo Silvia arrivata un’ora prima di noi, riesce a socializzare con tutti i presenti, dagli organizzatori ai partecipanti.
Nonostante questa corsa personalmente me l’aspettassi più bella, e nonostante l’assenza di docce,  c’è sempre qualcosa di più nelle trasferte rispetto alle tapasciate di casa. Oltre e sicuramente un gran bell'allenamento per le nostre gambe.
Un Grazie a tutti per la compagnia e sopratutto ad AndreaC per averci scarrozzato avanti e indietro. Alla fine stanchi ma soddisfatti torniamo a casa. 
Complimenti e grazie a tutti ragazzi !!!

giovedì 21 gennaio 2016

Convocazione 24 gennaio 2016

Domenica 24/01/2016 Accordarsi sempre e comunque.

28a Maratona delle Prealpi Biellesi . Strona (BI) Manifestazione non competitiva ludico motoria attraverso le tortuose e panoramiche colline del Mortigliengo. Partenza libera dalle ore 07:30 alle ore 09:00 nelle seguenti distanze: 7 -13 -23 - 31 e 45 Km Contributo di partecipazione senza riconoscimento: € 4,00 (per i non tesserati FIASP + 0,50 € contributo assicurazione medica) Volantino
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE 6,40.

10^ CORRICARUGO  Carugo (Como)  Percorsi: km. 7-14-20 - Strade asfaltate Partenza ore 7.30/8.30 [Oratorio San Luigi - Via Alcide de Gasperi, 9] Amici della Corsa Informazioni: Luca De Vincenzo (tel. 340.4110917) - Aurelio Foti (tel. 347.8547010) - www.amicidellacorsa.it  volantino
CANISISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE 7,30.

lunedì 18 gennaio 2016

Cielo blu

Giornata bellissima questa appena trascorsa: colori vivi, limpidi e cielo blu. 
I ragazzi scelgono compatti la corsa di Sumirago, non assecondando un piccolo tentativo del presidente di virare per Gargallo. 
Ancora qualche assente tra cui Ivan, Mario e Vivi che si fanno una tapasciata fatta in casa e Cartapesta testone …  
E mentre il Piro è a riposo per una contrattura al gemello sx, e la Volpe assente per impegni, è un determinato Locca a siglare la presenza al Trail di Gargallo, portando a termine una dura 19 km.
Facciamo oggi gli auguri ad Albe, con un po’ di amarcord, ricorre oggi l’anniversario del primo articolo del blog; in realtà il secondo, il primo era la convocazione.
Ormai presenti in tutto il mondo, anche qui a Sumirago presenti le rinomate T-shirt della Sgcc.
Come già detto giornata limpidissima; arriviamo sul posto, ci cambiamo negli spogliatoi, foto di gruppo con gli amici del Gp Rhodense e via si parte. Tutti sui 10 km tranne Andrea C. e il pirata sui 20 e Roby sui 6. Quest’ultimo completa poi la preparazione fisica in palestra.
La corsa di Sumirago si articola nei paesini circostanti, tutta su asfalto e fatta di saliscendi continui ma sempre corribili. Dall’alto di alcuni paesini si possono apprezzare delle vedute mozzafiato, dove si poteva distinguere nettamente in prospettiva la pianura, collina e montagne. Gugu, presente oggi, faceva credere di conoscere ogni valle e strada. 
Dopo aver fatto la doccia sostiamo qualche minuto al tiepido sole. Proprio Gugu, al momento di pianificare la colazione, trova le scuse più assurde per dileguarsi. Nonostante abbia pagato l’ultima volta, anche questo giro lo offre Silvia, con la motivazione che martedì sarà il suo compleanno. Così dopo aver fatto gli auguri ad Albe, li facciamo anche a Silvia.

giovedì 14 gennaio 2016

Convocazione per il 17 gennaio 2016

26° GIRO DEI CINQUE PAESI  Sumirago (Varese)  Percorsi: Km. 6-10-21 Partenza ore 8:30/9:30 Gruppo Podistico Sumiraghese Informazioni: Massimo Mirtini (tel: 333.1746285) - podistica.sumiraghese@virgilio.it 
Corsa fatta due volte dal gruppo. Vedi articolo 2012 e articolo 2014; vedi foto 2012 e foto 2014.

CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30

Alternativa interessante il Mini Trail di Gargallo (NO), di km 10 e 19. 
Partenza ore 9.30 per entrambe le corse non competitive. QUOTA D’ISCRIZIONE: Mini Trail - 19 Km (non competitiva) Il giorno della manifestazione € 18,00. Mini Trail - 10 Km (non competitiva) SOLO IL GIORNO DELLA MANIFESTAZIONE  € 6,00

lunedì 11 gennaio 2016

Nella grigia Casorate

In una grigia mattinata, non fredda, dove la scelta della destinazione divideva il gruppo, metà erano x Monticello e metà per Casorate, alla fine si decide per stare uniti: tutti a Casorate.
Arriviamo a destinazione, non c’è nebbia seppur il colore dominante è il grigio. Anno dopo anno, miglioriamo sempre di più: qui all’inizio ci si cambiava in strada, l’anno scorso sotto la tettoia del negozio, e quest’anno dentro il negozio ormai in disuso.
Qualche minuto prima della foto, come sempre succede ecco apparire Il Piro, la Volpe e il Locca. Tutti come gli altri inseriti in CLASSIFICA. Segnati 16 e 23 km nonostante il volantino riportava 16 e 21, visto che c’era l’avviso di modifica percorso.
Solo in quattro sulla lunga distanza (solo qui si passa da Morimondo), con Holly sempre più tirchio di kilometri. Il percorso è il classico che conosciamo molto bene, anche se con i lavori di bitumata per expo si ha la sensazione che ci sia più asfalto. Solo lo scorso anno eravamo dentro il canale, in secca per i lavori, mentre quest’anno scorreva limpida l’acqua. Ristori essenziali con thè e pane con l'uva.
Complimenti a tutti, ma soprattutto a Pirata, Andrea C. e Silvia, che dopo aver fatto il percorso medio attendono l’arrivo degli altri della 23km. Ecco l'arrivo. O forse non volevano rinunciare alla ormai classica colazione.
E così dopo pasta fagioli e salsiccia, (apprezzatissima dal Roby ma non solo), tutti dentro la pasticceria per cappuccio e brioches. Oggi offre Silvia. Special guest Maurizio e Andrea.
Nel viaggio di andata, fatto con Holly, si pianificava il futuro: dato che i canisciolti sono nati nel 2008 (il blog nasce nel 2009), come regalo dei dieci anni tutti a New York nel 2018. Offro io (cosi diceva Holly). 
Ricordo che il 24 gennaio ci sarà la Maratona delle Prealpi Biellesi con distanze varie: 7-13-23-31-45. Minitrasferta in camper, ma fattibilissima in giornata. Pensateci…

giovedì 7 gennaio 2016

L’andatura del ‘Disca’

Confermata l’Epifania di CLASSIFICA, ecco presentarsi finalmente Max, oltre al resto del gruppo. Assente Roby che non poò ricompattare così il trio delle meraviglie, lasciando allo sbaraglio il Nazza e il Maggioni. 
Ottimizziamo le auto, un saluto per Ambro e via si parte per Cadorago.
Corsa bella e ben organizzata, fatta sin dalla prima edizione.
Si parcheggia nel posto riservato, ci si cambia negli spogliatoi, e dopo aver atteso i vari depositi borsa, iscrizioni ecc., foto di gruppo e via si parte. Gruppo compatto per i primi km iniziali, fino alla foto delle mucche. Poi il presidente scappa, non si sa da chi o da che cosa… Al traguardo ecco arrivare più o meno l’intero gruppo.


Solo negli spogliatoi, viene coniato il nuovo soprannome di Holly: il disca… Da una serie innumerevoli di sfottò e insulti comunitari , quello che fa ridere tutto lo spogliatoio è (sempre rivolto a Holly): avevi un andatura da discarica …

Felici e contenti ci rechiamo al bar per cappuccio e brioches. Tutt’altro bar rispetto alla scorsa domenica, ma va bene lo stesso. Paga il Pirata. Grazie.


CONVOCAZIONE PER IL 10 GENNAIO 2016
- Casorate Primo: 19^ Stracasorate  Percorsi: km 7 - 14 - 21.  Partenza: dalle 8,15 alle 9 da via Garibaldi.  Costo: € 4,50 con riconoscimento (bottiglia di vino); € 2,50 senza.  Info: geom Combi 3892531122 - 0290097095 - gianacombi@live.it.  Note: premi ai 25 gruppi più numerosi con almeno 12 componenti. Quasi sempre fatta.
- Monticello Brianza 35° GIRO delle CASCINE  Percorsi: Km 7-14-21.  Partenza: dalle ore 07,30 alle 09,00 dalle scuole medie, via Diaz.  Costo: € 5,50 con riconoscimento (sacchetto 3 kg mele golden ai primi 800 iscritti); € 2,50 senza. Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP.  Info: Origgi Marilena 039957434 - Pozzi Enrico 0399205224 - Motto Ernesto 3396154964 - ernesto.nomadi@alice.it - en.pozzi@gmail.com.  Note: iscrizione gruppi entro le 21 del 9/1 e riconoscimento gruppi con almeno 20 partecipanti. Fatta nel 2012
CANISCIOLTI AL RITROVO B (Fulvio) ALLE ORE 7,30.

Alternative:
- Varese 10^ La prima dell'anno  Percorsi: km 7 - 11 - 19.  Partenza: dalle 8,30 alle 9,30 dall'Ippodromo.  Costo: € 2,50. Maggiorazione € 0,50 per i non tesserati FIASP.  Info: Giuseppe Lattuada 0331 - 3478565454 - giuseppelattuada@live.it; Fontolan Stefano 0331280873. Note: iscrizione gruppi entro le 22 dell'8/1 con possibilità di agginta entro le 22 del 9/1. Fatta nel 2011

lunedì 4 gennaio 2016

Inizia il 2016 e convocazione della befana

Inizia il 2016, e i canisciolti continuano le loro tapasciate di corsa.

La Capodanno Run , di 10 km presenti  sei canisciolti più un canelibero. Quest’anno che era fuori classifica, per tutelare quelli che sono in vacanza, genera le polemiche di alcuni dei presenti. Una delle lamentele: fossimo il GP San Babila… Gli altri anni le polemiche erano degli assenti.  Costante invece il tentativo dei vacanzieri di prendere il punto in classifica. 
Percorso già fatto gli anni precedenti, dove il pirata ha potuto ammirare la presenza di numerosi fontanili…


La STRADESIO. Inizia ufficialmente la stagione dei canisciolti valida per la CLASSIFICA 2016. A leggerla si nota subito la novità, dopo il decreto presidenziale di capodanno : infatti Holly parte con la penalità in quanto dichiarava che il 3 gennaio sarebbe stato presente, prendendo in giro l’intero gruppo.
Certo non si può dire sia stata una partenza col botto… Arriviamo a Desio, e nell’accogliente palazzetto troviamo il Piro e La Volpe, e dopo aver aspettato Andrea che depositava la borsa facciamo la foto di gruppo prima di partire.  Tutti sui 16, tranne Andrea che al manifestarsi di un fastidio al ginocchio ripiega sui 6km. Inoltre voci di corridoio davano il Piro fermo per infortunio al decimo km. Non sappiamo come sia andata a finire …
Il percorso inizialmente cittadino, con un dentro e fuori in un parco, poi qualche km lungo una pista ciclabile che costeggia la superstrada, poi lungo il villoresi ed infine rientro nel caldo palazzetto. Corsa nel complesso brutta; si salva il punto di ritrovo, il palazzetto appunto, con spogliatoi maschili (doccia ghiacciata) e femminili (doccia bollente); pregevole il doppio ristoro finale: quello interno classico, con fila kilometrica per l’inarrivabile thè; quello esterno alternativo, con pane e mortadella, polenta e dell’ottima pancetta grigliata che con approvvigionamenti a ripetizione continua, e vin brulè. Visto l’affollamento interno scegliamo quello esterno. 
Dopo la doccia fredda, ci asciughiamo con degli asciugacapelli finalmente ad altezza uomo (in effetti gli spogliatoi li usano giocatori di basket), e ci dirigiamo nella boutique per fare la ormai classica colazione in compagnia. Offre Leo con la collaborazione con Silvia di qualche moneta.



MERCOLEDì 6 GENNAIO 2016 : 4^ CAMMINATA DELLA BEFANA AZZURRA  Cadorago (Como)  Percorsi: km. 6-12-21 Partenza ore 8.00/9.30 [Croce Azzurra, Via Dante 4] Croce Azzurra Cadorago Informazioni: Francesco Mancuso (tel. 347.3338867) - Croce Azzurra (tel. 031.903778)
CANISCIOLTI AL RITROVO A (ALBE) ALLE ORE 7,30 
Ci sono le docce!

CALENDARIO